1樓：零增長
吃饅頭，呵呵，也許你認為我在開玩笑，但真的，饅頭是很養胃的，這也是為什麼北方人不容易得胃病的乙個原因。
2樓：親親
木瓜紅薯健胃餐具體做法是：取50克左右的紅薯(1/3碗)與等量的白公尺和糙公尺(2/3碗)混合蒸熟，用100克左右的一根芹菜與250克左右的西蘭花和1/4個木瓜，洗淨切削小塊，放在微波爐裡中火熱25分鐘。所有材料蒸熟後襬盤即可搭配食用。
這份正餐能平肝清熱並強健脾胃。西蘭花、西芹能幫助降低血脂和血壓，特別適合身體肥胖、油脂攝入過量的人食用，還可以幫助肥胖的人清腸**。這類體質的人們，可以在午飯或者晚飯的時候，做頓木瓜芹菜紅薯餐，堅持吃上乙個星期，腸胃就會有輕鬆的感覺。
3樓：曼小喵
吃粗糧吧。比如玉公尺和紅薯，適量的當做主食來吃。可以改善你的胃，有胃脹的毛病的話，這麼吃的有助改善。
4樓：網友
說實話，我也在找這方面的東西。
5樓：vampire瀰瀰
原料] 嫩姜50克，葛筍200克，芥末仁150克，精鹽5克，香油10克，白糖10克，香醋20克，醬油10克，味精2克。
製法] 1)萵筍削去皮，切成長8釐公尺、粗4釐公尺的條，加精鹽拌勻醃漬2小時，去其苦味，取出洗淨，在沸水鍋中略焯，控幹後，加白糖(5克)、香醋(10克)、味精(1克)醃漬。
2)芥末仁(芥末粗老的莖，撕剔其表皮後的嫩莖)切成長8釐公尺、粗4釐公尺的長條，放在沸水鍋中炸熟，加醬油、白糖(5克)、味精(1克)、香醋(5克)醃漬2小時。
3)嫩姜颳去皮，切長細絲，浸泡後，加醋5克醃漬半小時。
4)以上絲條放在一起拌勻，淋上香油即成。
特點] 脆嫩微辛辣，風味獨特。
功效] 姜具有獨特香味和辣味，其含有蛋白質、糖、脂肪及豐富的鐵、鹽等，還含有姜油酮、姜油酚及姜油醇等。姜味辛，性微溫，有發表、散寒、止咳、解毒等功能，還具有引起血管擴張和中樞神經興奮的功能，能增加血液迴圈。
芥末性味辛、熱，溫胃散寒。可作調味品，多用於拌菜。
此菜功能在於健胃止嘔、化痰，增進食慾。並有利五臟、補筋骨、開膈熱、通經脈、祛口氣、白牙齒、明眼目之功效。
山楂雞翅：原料：
雞翅一斤，生薑4-5片，蔥兩段，山楂幹25克左右，冰糖3-4顆。
做法：1、山楂幹沖洗乾淨，涼水浸泡30分鐘備用；
2、雞翅洗乾淨後，開水略焯一下去味（此步驟根據個人喜好可省略）；
3、炒鍋中油熱後下蔥和姜炒出香味，下雞翅翻炒，倒入生抽上色，加入冰糖和山楂幹翻炒幾分鐘後加水，水面蓋過雞翅。調入適當的鹽，水開後中小火30分鐘燉熟雞翅即可。
備註：加入山楂幹可使肉變得嫩滑，並且可以豐富食材的味道。但是如果加多了，肉類就會過酸，嘿嘿。
山楂酥梨冰粥：
材料：大公尺，糯公尺，酥梨1個（兩個人喝的話乙個梨就夠了），山楂罐頭（超市有買，買最小瓶的，兩次就吃完了）。
調料：冰糖。
做法：1、先將大公尺和糯公尺混合，在清水中浸泡一會。
2、酥梨洗淨後連核一起切塊。
3、在小鍋中放入清水和酥梨塊，煮成梨水。
4、將泡公尺的水倒掉，倒入煮梨的水，連同梨塊一起倒入，冰糖也在這時放入，不用放太多，有一點甜反而更好喝，這樣梨的清香味才會突出。
6、準備一些梨片做裝飾，當然可以不用，根據實際情況來就行，我只是提供一種參考。
7、粥晾涼後，倒入山楂及山楂湯水，攪勻，擺入梨片及山楂裝點一下，然後就可以放入冰箱了，吃的時候拿出來就可以了，冰冰涼涼，滿口都是清香的梨味。
如何才能做到健胃和養胃呢？有什麼健胃養胃的方法嗎？
6樓：
1，從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
2，粥是養胃的，建議用糯公尺粳公尺按1:2的比例混著熬粥，對腸胃特別有好處。另外粥裡面可以增加新鮮的蔬菜、肉糜，既補充必要的蛋白質又有維生素，還好消化。
健胃的方法
7樓：北冥宮主
2 在社交中，常會遇到對方有口臭，弄得相互很尷尬，使雙方在溝通上產生難以言表的隔閡。因此，人們有理由關注口臭。
口臭的原因很多，分為病理性及非病理性因素兩大類：病理性因素又有區域性疾病和全身性疾病兩種。區域性因素最常見的是口腔疾患，如口腔粘膜潰瘍、齲齒、牙齦炎、牙槽膿腫、牙周炎及惡性腫瘤等。
齲洞內殘存的食物經細菌發酵，壞疽性的牙髓病變，連同梭形桿菌及螺旋體等都是產生口腔異味的原因。還有口腔鄰近組織病變，如鼻、咽炎及其腫瘤、化膿性的扁桃體炎、上頜竇炎等也可發生臭味。引起口臭的全身性因素多與臟器疾病有關，最常見的則是消化性潰瘍、糜爛性胃炎和消化道腫瘤。
幽門螺桿菌就是導致口臭的罪魁之一。因為螺桿菌有高度活性的尿素酶，可分解胃內的尿素為氨和二氧化碳。肺結核、肺膿瘍等也可撥出有臭味的氣體。
糖尿病、尿毒症患者、金屬鋁、汞和有機物中毒亦可有異常氣味的發生。當然，口腔衛生習慣不良，飲水過少，習慣性便秘及老年人等也常會出現口臭。非病理性原因常與進食蔥蒜、韭菜、臭豆腐乳、臭冬瓜以及吸菸飲酒有關。
口臭者應查明根源，對症處理與**。如果是非病理性原因，一般說，通過認真刷牙、定期去醫院做超聲潔齒，清除牙菌斑和牙結石或嚼口香糖之類可以消除或減輕口異味。病理性因素則不那麼簡單，必須**產生口腔異味的區域性或全身性疾病，口臭才會徹底消失。
創世紀醫學網。
夏天有怎樣的健胃食品及有關的方法？
8樓：團結熱心甜
多吃新鮮少油的食品此類食品水分多，易消化，在胃中停留的時間短。而油膩食品難以消神派化，還會在進入十二指腸時產生一種化學物質，使胃的蠕動減緩，影響食慾。同時在飯前半小時內不宜飲水，以免沖淡消化液。
多吃含維生素和蛋白質較多的食物由於夏季新陳代謝旺盛，各種蛋白質、維生素消耗大，人體常常處於槐瞎耐蛋白質缺乏狀態，因此，應適量多吃豆製品、雞蛋及蔬菜、水果，以補充身體所需。 少吃甜食各種甜食如糖、糕餅等，都含鉛春大量蔗糖或果糖，這些糖類經人體胃腸消化分解消化後，變成葡萄糖進入血液，使血糖濃度增高，血糖過高會使人無飢餓感。 飲食應多樣化食品不斷變化可增強食慾，講究色香味，常吃點涼拌菜，在菜中加些醋、醬、酒類等調味品，都能增強食慾。
常吃防暑降溫食物西紅柿、綠豆、山楂等食物不但營養豐富，還含有多種維生素和微量元素，能止渴、利尿、祛毒、散熱開胃，是夏季健胃的良好食品。
9樓：海角
呵呵 我覺得保持好的心態也很重要哦。
有什麼健胃的方法嗎？
10樓：網友
一般的人都是可以喝稀健丁香茶的吧，丁香茶 這樣的東西又不是什麼，有什麼可擔心的呢。但是消化不良的喝會更好一點啦。平時沒事多喝喝也可以養生。
11樓：塔翊宿夏旋
多吃寫山楂，是開胃的。韭菜是一種味道鮮美的蔬菜，同時又是一種良好的健胃食品。生薑，經常適量食用，有益健胃和增加食慾。橘子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能。
有什麼健胃的方法？
12樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
紅酒燴牛肉的介紹，法餐紅酒燴牛肉
紅酒燴牛肉製作主料 牛肉200克，胡蘿蔔50克，土豆50克，洋蔥20克，紅葡萄酒40克，香葉1片，花生油50克，黃酒10克，精鹽4克，胡椒粉2克，牛肉清湯1000克。法餐紅酒燴牛肉 牛肉用鹽，胡椒粉，油，醃製入味。洋蔥，西芹，胡蘿蔔，番茄膏，百里香，紅酒，將醃好的的牛肉用鍋煎上色，熱鍋涼油炒洋蔥，西...
請大家介紹好的化妝品，有沒有推薦的化妝品？
保溼 推薦benefit的親愛的面霜，保溼效果極好，很潤的感覺。美白 用過蘭芝的白色瓶子那套很不錯，朋友覺得她膚色不均的狀況都被改善了很多。去黑眼圈 benefit的去黑眼圈眼霜挺好的。bb霜 謎尚的紅色的那款。粉餅 蘭芝的挺好，那個鏡面的盒子，用起來很方便，粉質也細膩，還有防曬的功效，基本夠用了。...
幫我介紹適合我的化妝品吧
不要用美寶蓮的粉底 含鉛很多的。粉底可以試試max factor的鐵盤 遮蓋力和持久度很棒一天都不脫妝 可以不用散粉和粉底液。但不適和中，乾性 控油效果超強 中，乾性 會脫皮好多化妝師都用這種。就是不好買 要網購 70塊左右。za10克拉眼影 68塊。是兩個顏色搭配的 色彩很好。也很上色的。睫毛膏查...