1樓：小清新樂談
1.不要喝咖啡和酒2.還有茶，3.然後不要吃一些味道特別重的食品，4.然後還不能吃比較油膩的食品。5.像豬蹄和炸雞這都不能吃。6.也不能夠去抽菸。
2樓：你真的很好嗎
我個人覺得首先不要吃高脂肪，高糖分，高膽固醇的食物，還有不要吃油膩和油炸的食物。
3樓：王祿
1.各種鹹菜。這些菜中的鹽分含量太高，讓血壓公升高。
2.各種海鮮或者是海產品。比如海帶，紫菜等。
他們裡面的含鹽量都非常高。3.肥肉等脂肪含量高的食物。
這些食物會增加血液血脂，讓血管的壓力增加。
4樓：範培仙仙仙
1.燒烤。因為這些食物中有很多的氧化物，不利於人的健康。
2.肉類，比如豬肉等一些脂肪含量較高的食物，因為這樣會使血液變得更加粘稠，給血管增加壓力。3.
甜品。因為這些食品可以使血液的狀態改變，不利於人的健康。
高血壓七種食物千萬不能碰 高血壓不能吃什麼
5樓：健康小馬甲
1、高熱能食物。
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
2、肉類。這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。
3、重口味餅乾。
像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。
4、雞湯。雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
5、酒。飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓公升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
6、狗肉。高血壓病**雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。
所以不宜食用。
7、動物蛋白質。
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
血壓高的人敢喝葡萄酒嗎，血壓高的人幹活敢喝敢喝葡萄酒嗎？
當然可以喝啦 不過少量哦！喝葡萄酒有好處的，我平時都是自己在家喝鬥牛士乾紅 葡萄酒有軟化血管的作用，可以少喝一些 敬酒雖好 可不要貪杯哦 適量喝 葡萄酒酒精度很低，有降低膽固醇，軟化血管，降低心腦血管 促進血液迴圈的作用，高血壓患者可以喝，但是要適量，每天少喝一點 可以少量服用，不要過於貪杯，控制好...
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