1樓：車司
以前我的氣色一直不好，醫生建議吃點阿膠和大棗。為了省事也好吃，我將二者合二為一，製成阿膠棗，吃著美味還能**貧血，又養顏，真是一舉三得，前後吃了二年多了，感覺真的不錯喲。
這個吃法也是我摸索出來的。原來我很少吃紅棗，聽了醫生的建議後，為了補氣血才有意識的多吃它們了。開始吃時也就是抓幾個幹棗洗洗生吃，也有時候放在粥裡煮，更做紅棗銀耳湯，對阿膠此前沒吃過，到藥店買了來，按照服用說明，把那黑乎乎的乾硬的東西砸碎，放黃酒蒸成了象膠狀的湯汁，那樣子那顏色看著就沒胃口，反正當藥吃吧，每天吃。
一、二勺子，這樣過了有一段時間，感覺氣色象好了點。
有天逛超市時，我無意間在貨架上發現了阿膠棗，買了一袋，回家嚐嚐味道不錯。我想它的做法應該不難，如果自己做會更加貨真價實，於是決定自己動手做做看。
我把無核的金絲小棗清洗一下，然後添適量水在火上煮，待水基本耗幹棗熟後，將鍋端下火來，放置一邊。在煮棗的同時，來蒸阿膠，然後把蒸好的阿膠汁倒入棗裡拌勻，因為煮的棗吸收了不少水分，為了口感更好，可以放太陽下曬曬，風乾一下，也可以放入微波爐裡不加蓋高火加熱二分鐘，拿出來水份蒸發掉不少，好吃方便的美容養顏的阿膠棗做好了，待涼後可以裝入塑膠袋放入冰箱裡，隨吃隨取。
2樓：網友
我見過的阿膠棗 都是紅色的哎 是補血的 還蠻好用的。
3樓：可愛棉花糖糖
東阿阿膠的阿膠棗含糖還是有點高的，我吃著覺得甜了點。就是用棗和阿膠一起加工的，我沒去工廠裡看過，不知道怎麼做的，呵呵。
經常吃超市買來的阿膠棗有什麼好處？
4樓：陶芙崇昊然
阿膠棗。含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質，阿膠。
有補血滋陰、
潤燥。、止血等多種功效，紅棗。
營養豐富，含有多種維生素和有機酸。經功能實驗證實，長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。適宜。
體質。虛弱、缺血、
貧血。及免疫調節的保健作用。秋冬每天吃幾個阿膠棗，可增強體質、養顏抗衰。
5樓：蘇亮印煙
當然有用啊，可是最好是自己煮的，比較好，因為這些都有糖精，吃了對身體有很到傷害，呵呵，那祝你身體健康哦。
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