1樓：光風霽月菡
不會發胖 維生素e就是保養品···祛斑美白···不會很快見效 要長期服用自然會有效果···我吃了ve氣色比以前好多了 **也好很多 總之是保養品沒什麼壞處···
2樓：太陽
這個東西是最強的抗氧化劑，就美容來說確實是抗老聖品，不過***也是有的，你看現在好多乳癌什麼的就是維生素e吃多了的過，他本身不含激素，但是會作用於你自身的激素，總之可以吃的，但是一定要注意用量。服多了不好。
每天吃維生素e好嗎會發胖嗎
3樓：和枝改溫茂
維e主要作用就是搞衰老，可以做**，也可以內服，一般服用一瓶，間隔幾個月後，如果你感覺**有些幹可以再吃一瓶，也可以配合維c一起吃，效果會更好，既可以抗衰老又可以防止長斑。但不要一年之內天天吃。
聽說常吃維生素e膠囊可以保持年輕，是真的麼？
4樓：網友
是可以的，但是也不是那麼神。維生素e又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，近年來，被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。 一般作用。
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒（se）、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
提高維生素a的作用；
維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力。
效用 延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供給體內氧氣，使您更有耐久力；
和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；
防止血液凝固；
減輕疲勞；是區域性性外傷的外用藥（可透過**被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；
加速灼傷的**；
以利尿劑的作用來降低血壓；
防止流產；有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；
降低患缺血性心臟病的機會。
注意：不可服用過量，服用量過大也會引起中毒。
5樓：
再吃之前你先看看說明書，看有什麼***。你要是打算吃10年的話你就可以想想***會是什麼樣的了。
6樓：文庫兒的
還行吧 不過要適量 不能多吃 祝早日恢復。
維生素e適合28歲吃嗎有啥***
7樓：匿名使用者
一、天然維生素e的主要功能和作用：
天然維生素e能夠有效地提高機體耐力、增強免疫功能、有明顯的防衰老、防病、防癌作用；能降低膽固醇、改善人體微迴圈；能有效地防止心腦血管疾病的發生。天然維生素e同時也是美容護膚的最佳選擇，它有清理人體內氧自由基的功能，阻止生理色斑的產生，對紫外線灼傷的**起良好的修護作用；它易被**吸收，能促進**新陳代謝，改善**彈性。
很多朋友可能會發現幾乎所有的防曬霜都有抗氧化的作用，可是再好的護膚品還是有化學物質的，純天然的抗氧化劑非維生素e莫屬了，一天一顆，很方便，而且從根本上抵擋太陽的輻射。
二、富含維生素e的食物：
維生素e在穀類、小麥胚芽油、菜籽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中，均含量豐富。新鮮蔬菜中含維生素e多的有：（每100克鮮重含量）萵苣毫克，番茄毫克，胡蘿蔔毫克。
三、注意點：
1）一般來說，維生素e及維生素c若能合併使用，二者可相輔相成，增強其作用。
2）維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。
3）注意攝取富ve食物，如萵筍、油菜、花椰菜、植物油、玉公尺等，但在烹調過程中要注意溫度不宜過高，時間不宜過久，以免大部分ve丟失。
小知識：維生素e又稱抗不育維生素。一類由生育酚組成的脂溶性維生素。天然存在的有8種。
一般所指的為其中的α－生育酚。1938年卡勒等人已將α－生育酚人工合成。在自然界，維生素e廣泛分佈於動植物油脂、蛋黃、牛奶、水果、萵苣葉等食品中，在麥胚油、玉公尺油、花生油、棉子油中含量更豐富。
維生素e為淡黃色無嗅無味的油狀物，不溶於水，溶於油脂；耐熱、耐酸並耐鹼，極易被氧化，可作抗氧化劑。動物體內不能合成維生素e，所需的維生素e都從食物中取得。維生素e的作用機制目前尚不十分清楚，但與性機能關係密切。
養生堂天然維生素e(160粒裝) **： 元 商品介紹：本產品是以天然維生素e、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料製成的保健食品經功能試駐證明，具有美容（祛黃褐斑）、延緩衰老的保健功能。
吃維生素e對25歲的我有好處嗎
8樓：和素蘭祝巳
維生素e．．可以延緩衰老．一般女人都是在25歲左右吃一些含有維生素e的食物的．中老年也是需要補充維生素e．但是不可以攝量太多，多了容易引起不良反應的．．
天天吃維生素E好不好 天天吃維生素E好嗎？
脂溶性維生素多了不好，維生素e是一種抗氧化劑，被認為具有預防心腦血管疾病 抗衰老等功效，並被廣泛應用。但如果長期服用 每日量達到400毫克至800毫克，可引起視力模糊 乳腺腫大 流感樣症候群 頭痛 頭暈 噁心 胃痙攣。長期服用每日量超過800毫克，將改變內分泌代謝 免疫反應，降低性功能，並可能出現血...
維生素E能天天長久吃嗎，維生素c和維生素e能一起吃嗎
適量服用是可以的，但是是藥三分毒。每日服用維生素e300毫克以上，可使機體免疫功能下降，每日服用維生素e400毫克以上，會產生頭痛 眩暈 噁心 視力模糊等 維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。成年人營養補充維生素每日參考用量 維生素a為1 5mg 維生素e為30mg。現在...
養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎
理論上是可以的，但是你為什麼要吃呢，是醫生建議吃的嗎 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害。還是遵醫囑，用醫用的ve vc最合適。可以的，vc對 好，ve可以保護vc不被很快氧化掉，而且ve裡面含生育酚，對生殖系統也有好處...