1樓：季諾管理丶蚺蜨
如果是為了保健功能「美容祛斑、延緩衰老」，一般是每天100mg左右，適合長期服用。 如果是針對衰退性疾病、免疫性疾病，則需要在醫生指導下服用，一般是每天200~800mg或以上。 如果攝入量少，就起不到作用，但長期服用大量維生素e（一日400~800mg），可引起視力模糊、乳腺腫大、腹瀉、頭暈、流感樣綜合徵、頭痛、噁心、胃痙攣、乏力。
長期服用超量（一日量＞800mg），對維生素k缺乏病人可引起出血傾向，改變內分泌代謝（甲狀腺、垂體和腎上腺），改變免疫機制。影響性功能，並有出現血栓性靜脈炎或栓塞的危險。
2樓：公良沛藍
要想效果好又沒***。建議你用純天然的維生素e.純天然維生素e因為是從天然植物油提取，所以對人體無害無任何***，可以長期使用；而合成ve是以石油化工副產物為原料製成，有化工中間產物，對人體健康存在潛在威脅，不適宜使用 我們國家對純天然維生素e有很明確的定義：
中國藥典規定純天然型維生素e：d-α-生育酚純度不得底於90%，美國藥典規定純度不得底於96%,限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然ve純度都低於50％。 嚴格來說目前國內只有三家是純天然ve。
來益牌天然維生素e 其d-α-生育酚純度大於96%的。是達到美國標準的。
養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎
3樓：網友
不可以。
維生素c和維生素e是不能夠長期服用的，因為長期服用可能會導致人體的中毒，所以在服用之前一定要去醫院做微量元素的檢查，如果身體確實是缺這些元素，那麼是可以補充的，但是如果身體不缺這些元素，最好不要補充，防止對身體造成傷害，平時可以多吃一些含維生素c以及維生素e豐富的食物。
4樓：深圳全品醫療
如果你飲食單一，服用vc、ve是很好的選擇，對**的改善有很多幫助，只要不要過量服用，是沒有問題的。所謂的長期服用維生素會有一定的***，是指過量。
5樓：黃逸代霞綺
您好，是藥三分毒，不宜長期服用。您說的這種藥屬於保健藥品，雖然是天然的但也不宜長期服用，否則易造成依賴性。
養生堂天然維生素e能長期吃嗎
6樓：花為誰栽
天然維生素e具有抗氧化的作用，食用維生素e可以防止白內障的發生，能夠延緩衰老，能保持肌肉的彈性，還能夠**胃潰瘍能調節血壓，能輔助**ll型糖尿病，那麼維生素e可以長期使用嗎？養生堂天然維生素e能長期吃嗎？
養生堂天然維生素e不建議長期食用，可以在備孕期使用，搭配葉酸使用能夠調節人體的酸鹼平衡，備孕女性可在備孕期前三個月內連續服用。也可以在**疾病預防疾病時使用，不建議長期使用藥，是藥三分毒，維生素e是溶脂性維生素，在人體的脂肪組織中有積蓄，雖然有軟化血管的作用，但長期使用對身體無益處。
維生素e適合於服用避孕藥的人群，還有服用阿司匹林以及患有心腦血管帕金森病的患者，兒童發育中也會對維生素e處於缺乏狀態，可以經檢測服用適量的維生素e進行補充，備孕期女性應服用維生素e和葉酸，確保身體的酸鹼平衡狀態，更好 受孕 ，愛美的女性也可以運用天然維生素e塗抹在眼周圍，要在塗抹完畢後停留15分鐘進行清洗，能有效緩解眼周的細紋。
維生素e常用在備孕以及維生素e缺乏的人群，化妝品內也會新增維生素e的成分，以起到抗衰老的作用，養生堂維生素e可以食用，但不建議長期食用。
養生堂天然維生素e怎麼樣?效果好嗎?
7樓：夏末蔚曳
養生堂天然維生素e吃了幾天，味道不錯，和藥店買的一樣。那麼養生堂天然維生素e怎麼樣？效果好嗎？
試客背景 職業：其他星座：天蠍喜好種類：水果口味喜好：酸辣個性標籤：其他年齡：25-29歲性別：女。
寶貝整體 兩個瓶子都完好無損，出廠日期，衛生編號都很清晰。維e沒有粘連，搖晃起來發出粒粒清脆的聲響，維c顆粒大，口感好。
亮點細節 這是維e，顆粒飽滿，呈淡黃色，沒有劣質膠囊皮的氣味兒，顆顆分明，沒有發生粘連，證明產品儲存好，質量上乘。
維e細節圖，膠囊捏起來q彈有彈性，隨機抽取了幾個進行輕壓，回彈性好，沒有因為擠壓流出膠囊內液體，證明囊皮薄且封閉性好。
維e功效，希望長期堅持吃能夠確實達到預期效果。
試用過程 生產批號，生產日期印刷清楚，且日期比較新，保質期好像是兩年哦，每天吃一粒，160粒，近半年的量，不會吃超期。
維c細節圖，如大家所見，分量十足，入口咀嚼口感酸甜，回味生津，天然維生素c珍貴之處就是純天然，特意看過養生堂關於維c的簡介，基地的大櫻桃看起來太誘人啦。
產品說明詳細寫著保健功效，適應人群及不適應人群，很貼心。
試用心得 優點：試用了那麼幾天，實話實說沒有什麼感覺，畢竟維e每天攝入量不高，想要有效果需要持之以恆不間斷地吃，但是就目前收到的產品質量而言無疑是**，很好。
缺點：缺點嘛，其實沒有，非要說一點呢，勉強就快遞公司吧，覺得有點暴力，收到時候紙盒兒已經有點點破損了，不過其實跟店家沒啥關係，裡面產品也沒有損壞，我就是比較勉強說這一點，嘿嘿嘿。
養生堂天然維生素e的作用是什麼
8樓：健康達人雷恩
維生素e有養生堂天然維生素e，那麼養生堂天然維生素e的作用是什麼呢？
養生堂天然維生素e可以祛班美白，維生素e能夠能逆轉**衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月大劑量維生素e(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效果比率可達70～90。
養生堂天然維生素e能增強女性生育機能，維生素e又叫生育酚，人的體內缺乏維生素e，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。維生素e確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充維生素e。
養生堂天然維生素E適合哪些人吃，養生堂天然維生素E在什麼時間吃最好？
維生素e軟膠囊 天然型 的適宜人群 體內營養不足 肌體缺乏活力 內分泌紊亂的人群，需要保養的人士，體質虛弱 多病 早衰 腫瘤使用者及化療中的人群，關節炎 炎 色斑患者，性慾低下 月經不調 不孕人群。維生素e不僅對女性好，男性也同樣需要維生素e。患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性使用者，可以從補充維生素...
養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎
理論上是可以的，但是你為什麼要吃呢，是醫生建議吃的嗎 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害。還是遵醫囑，用醫用的ve vc最合適。可以的，vc對 好，ve可以保護vc不被很快氧化掉，而且ve裡面含生育酚，對生殖系統也有好處...
養生堂天然維生素E好還是來益牌天然維生素好
維生素e膠囊的效果好壞取決於膠囊裡的ve的含量。你只要看它標的膠囊裡每顆含ve的量，也就是d 生育酚的含量，如果很低的話，這個ve膠囊就不好的。雖然名字都叫維生素e膠囊，但是差別很大的，因為很多ve膠囊裡不都是ve成分的，很多保健品膠囊裡還加了很多雜質東西的，保健品ve其生育酚純度一般都遠遠小於40...