1樓：小顛兒
闢謠！b6祛痘？蒙誰呢！
2樓：du知道君
你好有些維生素對護膚是很有用的哦
我吃過維生素b6，c。
對痘痘挺好的。
現在的話就是喝點檸檬水，補充維生素c。
可以去痘印。
維生素a 與**正常角化關係密切。缺乏時則**乾燥、角層增厚、毛孔為小角栓堵塞，嚴重時影響皮脂分泌。所以，**乾燥、粗糙、無光澤、脫屑、有小角栓者服用維生素a
有好處。
維生素b6 與氨基酸代謝關係甚密，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，為細胞生長所必需，對脂肪代謝亦有影響，與皮脂分泌緊密相關，因而，頭皮脂溢、多屑時常用它。
維生素c 被稱為**最密切的夥伴，它促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，是構成**細胞間質的必需成分。所以，**組織的完整，血管正常通透性的維持和色素代謝的平衡都離不開它。
維生素e 公認有抗衰老功效，能促進**血液迴圈和肉芽組織生長，使毛髮**光潤，並使皺紋展平。
維生素k1
是一種油溶性維生素，可改善因疲勞而引起的黑眼圈。臨床發現將維生素a與維生素k．復配後使用對黑眼圈有明顯改善。
長期吃維生素b6和維生素e有什麼效果
3樓：碧魯嘉穎受舞
1、維生素b6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。臨床上應用維生素b6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐；主要適應症：動脈硬化、禿頭、膽固醇過高等。
2、維生素e水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。功效比較多：如延緩衰老，促進性激素分泌等。
3、建議從食物中攝取，不宜長期服用。
祛痘的是維生素b還是複合維生素b？
4樓：步玉枝程戊
是的，是幾種b族維生素等的混合物。複合維生素b有8種維生素b：維生素b1、煙酸、核黃素、泛酸、生物素、維生素b6、維生素b12和葉酸。可以試試體恆健維b族
5樓：匿名使用者
當然是複合維生素b，單吃某一種效果不好，複合的好。祛痘還要配合谷維素和葡萄糖酸鋅片吃的，更要注意飲食習慣，少吃味精雞精、高油的食物，早睡早起等等
6樓：依詩黎
維生素b對去除痘痘有很好的效果，不管是bg她都有抑制痤瘡生長的效果，在長痘期間一定要多注意飲食，對於辛辣刺激的食物不可以吃，因為這樣會使痘痘變得越來越嚴重，而且在平時的生活當中也不要用手去擠，這樣感染的機率也會比較大。
7樓：匿名使用者
青春痘好麻煩哈，可近兩個月的堅持，這款精華，終於讓我重拾信心，要多吃清淡的蔬菜和水果，進主頁看看。
8樓：
維生素b族：由於維生素b有很多種，b1、b2、b3、b6等，全部合起來，為了方便就叫做維生素b族。
複合維生素b：由b族中的幾種組成的藥丸。8種維生素b：
維生素b1、煙酸、核黃素、泛酸、生物素、維生素b6 、維生素b12 和葉酸。用於營養不良、食慾不振、脂溢性皮炎、痤瘡，孕婦、哺乳婦女和發熱而引起的維生素b缺乏的各種疾病。更多護膚問題，歡迎諮詢知我藥妝護膚顧問 www.
zhiwo.com
9樓：玄流
維生素c是美白，維生素e祛痘印， 維生素復b去痘痘吧~·
10樓：在古裡
祛痘最好用信得過的產品，有的方法是能夠的，但有的方法並不能把這個痘痘弄好的，因為引起痘痘的原因不同，人不同，體質不同的，那當然就有**方法的不同的啦，這是很平常的事情的了，你可以去水果祛痘產品網看下，針對不同**專家專門給你定製適合你的祛痘產品，祛痘效果會很好的。
11樓：豬頭豬頭寶貝
去痘痘非常艱辛額，然後近期一段的堅持，用了這款精華，我終於減輕了很多。要多吃清淡的蔬菜和水果，來主頁瞧瞧分享。
12樓：匿名使用者
去痘子特別有難度呀，然後最近的堅持，用了這款精華，現在已經幾乎快沒有了。濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂。來主業看看吧。
13樓：小草
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
維生素b可以祛痘嗎
14樓：高中孫老師
可以。長痘痘之後我們一定要注意多吃含有維生素a和維生素b的食物，維生素a有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節**汗腺功能，減少酸性代謝物對錶皮的侵蝕，如金針菜、胡蘿蔔、西藍花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
維生素b2能促進細胞內的生物氧化，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
15樓：匿名使用者
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免使用過多的護膚品
16樓：匿名使用者
去痘真不容易嗯，可近段時間的努力堅持，用了一款精華，我終於讓我解決了。平時壓力不要太大了，可以進主頁看看我怎麼弄的。
17樓：雨濛濛
去痘痘非常麻煩吖，可近一個月的努力對抗，用了一款神奇的東西，我終於讓我重拾信心，平時作息一定要規律，進主頁看看。
18樓：**管理師麗姐
火爆網路的維生素b6真的可以祛痘嗎，很多人都信了！
19樓：沸沸揚揚
臉上痘痘非常不容易呢，可是近一個月的堅持不懈，用了一款神奇的東西，讓我克服了它。不要隨便抹藥物祛痘，進主頁看看。
20樓：匿名使用者
fancl 無新增保溼潔面乳
這款洗面奶比洗顏粉方便很多，還有fancl向來都是無添出名的，所以用起來也放心。泡沫細膩，豐富綿密，沒什麼香味的膏狀質地，擠一點就夠了。
肌克祛痘膏
超高評價的一款祛痘膏！原料採用一線品牌相同**商，高濃度植物精華，溫和無刺激無***，對各類痘痘效果都很顯著，因為肌克的研發團隊是一批**科老教授，所以才會有那麼好的口碑。塗在臉上很舒服的，周圍朋友的痘痘都是用它去掉的，建議痘痘**的可以備一支。
高夫淨透控油火山泥潔面乳
蘊含多種微量礦物元素和蘆薈精華，清爽潔膚的同時鎖住肌膚水分，天然火山泥配方，能快速吸收多餘油脂，祛除毛孔內的汙垢，有效緩解痘痘和黑頭再生。
珍漾水光精華
最近用過的效果最好的精華液了。早就聽說這款珍漾水光精華了，拿過不少美容大獎，原料都是進口的，配方是一線大牌成熟的，但**很平民，超划算。可以天天用，超強補水、嫩白膚色、修護肌膚問題、細膩毛孔，抗衰去皺。
很值得推薦。
寶拉珍選大地之源潔面凝膠
癸基葡糖苷，非離子系表活，一種號稱比氨基酸表活更加溫和清潔力也更強的成分。無香精色素，能洗掉防水防晒和底妝，使用後**細滑不幹燥，所有膚質全年適用。
the ordinary 熊果苷精華液
需要**耐受，塗上臉的時候會有點刺痛感，所以敏感皮慎重選擇，美白的話沒感覺多少但是**亮了，哈哈很棒。液體質地，好推開，吸收也很好，滴在面霜裡均勻後塗在臉上，一天都清清爽爽，保溼還不錯。
21樓：匿名使用者
洗臉用的水溫非常重要。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
順便去看下《劉子萱戰痘路》吧，不然我現在豆豆不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
**面部**的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，在鼻翼部位的**應該重點清洗，多吃水果和蔬菜，尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜等。
22樓：匿名使用者
我上大一的時候臉就開始來來回回的冒痘，擠掉之後也會不斷長出來，還留下難看痘印和痘坑，自己也發覺很自悲，當時逗逗很是快把我折磨瘋了！袪侸東西用了一大堆，花了好多錢，不過就是祛不了，沒過不久就又長痘痘了，而且臉上的痘痘好像有報復性，變的更惱火了。後來在網上查詢去痘知識的時候偶然瞧見了[於夢自述]一文裡的經厲，最後仔細看了下也照這做，當下侸印都不明顯了，侸坑也在慢慢的變平。
維生素b6與維生素E可以同時服用嗎
可以，但最好還是相隔半個小時，這樣可以充分吸收！呵呵，我以前也有這個疑問，後來查了資料解決了 你放心服用吧，沒問題的，b族維生素都是水溶性的，維生素e是脂溶性的，互不干擾，不影響的 如樓上，沒有影響的。維生素b6和維生素e可以一起服用嗎 您好，可以的。兩種維生素並不衝突的！不會影響的！可以放心食用！...
用維生素E可以消除痘印嗎，維生素b6可以消除痘痘嗎
可以。最老最有效的方法也只有這個。但是切記，ve只能在晚上用，因為ve見光的話會長斑，養生堂的維生素e說明書上也有說這一點。但是去痘印的話，你只要買普通的維生素e膠囊就行了。不必要買養生堂那麼貴的。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。推薦你嘗試以下方法 維生素e祛痘維生素e能去痘印嗎？效果怎麼樣？很...
維生素e能去痘印嗎，維生素e真的可以祛痘嗎？
痘印，許多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，就會大大增加化膿感染的機會，留下凹洞疤痕。痘印，凸起疤痕是一種過度肥厚的疤痕,是長痘痘的地方真皮層因發炎受損後凸起來，這種痘印多發生於部分體質特殊的患者身上，痘印，由於其 真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應，形成肥厚的 組織增...