1樓：無害果子狸
其實讓自己痛苦的不是背叛和厭倦，只是你自怨自艾，我們其實都不知道什麼叫深愛，只是當彼此分開的時候，才知道原來愛情來過了！分開了就沒有愛了，再痛苦也無濟於事，每次受傷的都是你，只能說明你在不該付出的時候付出了你的所有，在你該擁有的時候卻只擁有了痛苦和背叛！愛乙個人，也需要看這個人**值得你愛，不是說不能投入100%的愛，而是看是不是乙個100%的人讓你去愛！
選好了人，放心去愛，去生活吧！祝你幸福！
2樓：網友
不要可意的去戒掉它，還有難道你以後就不打算再愛別人了嗎？不要灰心，雖然以前失敗了，但不可能是永遠吧，還有從現在開始努力工作，先把別的事情放再一旁，等你的緣份到了一定會碰到你最終深愛的人。
3樓：網友
你說的戒掉是不可能的，你不用再費力氣了，，，人只有想得起來與想不起來，沒有戒掉，，，也沒有忘記，你所說的戒掉是，直到將來的某一天有個人成為你愛的人，，，取代了她，，，也就是你戒掉的時候，
4樓：燕實
在沒有深入瞭解他之前保留一些自己對他的愛。等到覺得他是真心愛你之後便再付出你對他所有的真心。
5樓：尐派樂調
我也發戒掉。
這個是，事實！
哎！我又何嘗不是和你一樣呢？
接受現實吧！
這個就是愛情！這個就是它的殘酷！
愛， 真的很假！
6樓：網友
那就等別人來愛你唄`
想要「戒掉」乙個自己深愛的人，必須要做到哪三點？
7樓：生活達人小愛
想要「戒掉」乙個自己深愛的人，必須要做到三點就是不聯絡，不關心，不見面。
8樓：幸福小豬豬
第一，不斷回憶對方的壞處，第二，要放過自己，第三，要理智的對待這份感情，這樣才能夠讓自己重獲新生。
如何戒掉自己愛的人？
9樓：駱浩閃靈珊
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去高好等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你叢仔們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶滲念汪放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
怎麼戒掉愛，怎麼忘記過去？
10樓：藺桂枝遇醜
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其此團實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……放棄你以為會是什麼呢放棄乙個人是那麼容易還叫真愛嗎？愛孝扒輪情會讓你快樂，想到她《他》就會很幸福，有力量。
但你知道你得不到她的時候，你會是什麼感受？是不是感覺天塌了，人累了，心累了？我相信你有遇到過，因為我也遇到過現在在煩惱中，痛苦中。
我能理解你的心情。很想愛，付出了愛，她卻要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？在孤獨的時候，寂寞的時候，悄悄的想起了她，她的聲音，想起她說過的每一句話，都是那麼刻骨銘心，那麼讓人心痛。
真想去愛，卻得到一身的傷痛，自己的身心憔悴。這就是所謂的放棄嗎？所以，放棄乙個自己真愛的人是不可能的，只能哭著提醒自己，要去忘記，去逃避，雖然很不想，很不甘心，但出了逃避以外，還能做些什麼？
我現在就是這樣，你的心情我多少能瞭解點。你想要放下的話，我覺得最好的辦法就是改變注意力。將注意力轉向別的東西上。
乙個人的愛如何戒掉對
11樓：網友
忘記。乙個心痛的問題。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用一天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
怎麼戒掉咖啡癮？喝咖啡上癮要如何戒掉？
建議愛喝咖者超過下午三點就不要喝了。不過要戒咖啡癮也要注意，斷然停喝會出現戒斷毒癮般的嗜睡 心情沮喪等情形，因此戒咖啡時不可馬上停喝。也可以取中藥材白木耳一兩用水泡軟後加少許熟蓮子加水滾。四 五分鐘冰鎮後加冰糖食用。白木耳養肝健脾因此食之有不易疲累之效，蓮子則清熱寧神。此外一天服三錢的人參可開心益智...
怎麼才能把煙戒掉，如何才能真正把煙戒掉？
等難受一次，就有決心戒菸了。首先戒菸是一個很需要毅力的過程，對於煙齡時間很長的人和吸菸量比較大的人來說，這個過程要付出很大的努力，下面給你介紹一個科學戒菸的方法 不管你吸菸有多久，當你停止吸菸時，幾乎所有與吸菸有關的健康危險都減低了。例如，你得心臟病的機率會急速下降。經過5年不吸菸之後，因易患與吸菸...
怎麼樣才能把煙戒掉，如何才能真正把煙戒掉？
事實上，大多數真正想戒菸的人，是能夠 靠自己就把煙戒掉的。煙過程，已經證明是有效的，數以千計的人實 行這種方法，已經不再吸菸了。第一步 分析你的吸菸習慣。把你通常在 24 小時期間所吸的每一支香菸及你幾乎是自動 點菸的時間 如每喝一杯咖啡就點一支菸，飯 後一定來一支菸，或是開始一天工作前點支菸 登記...