1樓:網友
有關於精神寄託把,一旦你吧你所有的經歷全部依附到某個東西上面,你就一心希望它好,結果也好過程也罷都是跟著你自己的意向去發展的,然而這個事物一旦脫離你自己的一向,向你所希望的方向發展,你很正常的心理會感到一種挫敗,所以會很傷心。與自己報有希望的買彩票,後來沒有中獎。遺憾的心情。
與自己很有信心的參加考試,覺得自己穩拿第一,成績出來結果時候,並不是你所預料的那樣,發現比你考的不錯的大有人在,那種失落和傷心。其實性質是一樣的。
2樓:老牛渡靈
正常啊。比賽就會有輸贏。
一顆平衡和諧的心是必備的。
男人喜歡。因為男人好賭的天性。
調節一下過段時間就好了。
3樓:楊雲嘟嘟
我個人覺得你所支援的比賽裡面可能有你喜歡的人啊,或是這個團隊有吸引你的地方。這和個人喜好有關係,看比賽時你也有一定的感情投入《不是愛情拉》,所以輸掉難免會不開心呀。
4樓:政法中的遷西人
這和心理問題有關係 首先你之所以要**比賽 就是因為你的心理對某個隊的側重 如果你沒有這樣的想法 那麼你就不會**這個比賽 當你支援的比賽隊伍輸了 你的心理肯定有波動 心裡帶動情緒 所以你心情就不好了。
簡單的例子 當你做了一件不起眼的簡單的助人為樂的事情你是不是心情很好呢 ?
比賽輸了,心情不好怎麼辦啊?
5樓:網友
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
6樓:窗邊那傢伙
轉換一下心情,做點別的讓自己放鬆或高興的事,比如聽聽**、運動運動出點汗。是比賽,就有輸有贏;參加比賽,就有可能輸也有可能贏;世界上,沒有常勝將軍。勝敗乃兵家常事。
勝不驕敗不餒,勝古欣然敗亦可喜,贏得起也輸得起,才應該是良好的競技心態。
7樓:網友
看開點,下次繼續努力,人生難免會遇到挫折。
8樓:幸運七三
永遠不要忘記,過程比結果更重要。
比賽輸了,心情不好怎麼辦?
9樓:匿名使用者
呵呵,朋友比賽何必那麼在意呢。
不都說比賽第二,友誼才第一呢!
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