啥是水果更是藥，預防感冒，還能排毒養顏？

1樓：毋熙

以前對它也不是很瞭解，但是聽說了它的營養價值之後，我開始對它產生了好感。它就是百香果，百香果又稱為「雞蛋果」，因為它的外形就好像是乙個雞蛋。

第一次吃百香果的時候，覺得它很酸，並不好吃，後來才知道，百香果並不是直接吃的，一般都是泡水喝，做成果汁喝。百香果的味道確實酸，有時候覺得比檸檬還酸。不過百香果的營養價值很高，具有「果汁之王」、水果藥王」的美譽。

它是水果更是藥，每天拿來泡水喝，預防感冒，還能排毒養顏。大家都不知道，百香果有這些好處：排毒養顏、促進新陳代謝、緩解疲勞、****、安神助眠、生津止渴、提高免疫力等。

因為百香果的維生素c非常豐富，可以說是維c之王了，比檸檬的維c含量還要高。豐富的維c可以淨化血液、抗氧化，還可以提高人體的免疫力，因此可以預防感冒，還能排毒養顏。百香果直接吃很酸，教大家乙個吃法，和檸檬、蜂蜜搭配泡茶喝，不僅可以美顏，還能**。

蜂蜜百香果檸檬茶】

食材：百香果2個、檸檬4個、蜂蜜適量。

做法：第一步，將檸檬洗乾淨，尤其是表面的蠟，用小蘇打和鹽揉搓，然後沖洗乾淨。

第二步，將檸檬切片，去掉檸檬籽，然後將百香果切開。

第三步，準備乙個乾淨的管子，鋪上一層檸檬，放上一些百香果和蜂蜜，接著再放檸檬，反覆這樣放，裝滿為止。

第四步，裝好後密封上，冷藏儲存，隨時可以取出來泡水喝，最好是冷藏一週後再泡水喝。

豐富的維c含量，讓身體更加健康，提高身體的免疫力，少感冒生病。女人多喝這茶，美容養顏，****。

2樓：一哥八卦娛樂

預防感冒排毒養顏的水果有，蘋果，士多啤梨，水蜜桃，獼猴桃，櫻桃，柚子，柑橘。適當吃這些水果可以增強人體免疫力，排毒養顏。

3樓：爸爸的漏風小棉襖

石榴含有非常豐富的抗氧化成分和維生素，經常吃石榴可以排毒養顏，促進我們自身的新陳代謝，而石榴中富含的多重維他命，更是能幫我們預防感冒。

4樓：造夢0行者

有一種水果能排毒養顏，還能預防感冒，那就是百香果。百香果的維生素c含量特別的高，多吃可以淨化血液，提高人的免疫力，促進新陳代謝的同時還能排毒養顏。而且酸酸甜甜的口感，特別好吃。