1樓：不放棄呀
抗氧化最歷害的水果是葡萄，一年四季都可買到，因為葡萄含有豐富的花青素，是抗氧化，保養**佳品，共次是小番茄，士多啤梨，其它水果是以vc抗壞血酸的，不如花青素。希望你理解，希望幫到你。
2樓：網友
我覺得很不錯啊，unique time orac 細胞賦活飲富含八大自然植物珍品，是可以提高抗氧化能力的哦，而且產品的安全性高。
3樓：侯力行
抗氧化功能首先需要含有大量的維生素c,以及多重微量元素，日常生活中，抗氧化功能最高的水果包括檸檬、蘋果、石榴、榴蓮、水蜜桃、梨、葡萄、獼猴桃、哈密瓜等。常吃此類水果能夠起到很好的抗氧化，美容養顏，淡斑除紋，延緩衰老的作用。還能夠增強身體的免疫功能，促進新陳代謝，調節內分泌，增加細胞活力，起到防癌抗癌的作用。
抗氧化功能首先需要含有大量的維生素c,以及多重微量元素，日常生活中，抗氧化功能最高的水果包括檸檬、蘋果、石榴、榴蓮、水蜜桃、梨、葡萄、獼猴桃、哈密瓜等。常吃此類水果能夠起到很好的抗氧化，美容養顏，淡斑除紋，延緩衰老的作用。還能夠增強身體的免疫功能，促進新陳代謝，調節內分泌，增加細胞活力，起到防癌抗癌的作用。
號稱抗氧化之王的水果是什麼
4樓：愛聊生活工具人
桑葚。攜叢農委會首度委託學者進行國產水果抗氧化。
能力比較，結叢隱兄果桑葚高居列入調查的35種水果之冠，比落居榜尾的豐水梨高36倍；與進口的奇異果。
相比，更高出三倍之多，堪稱抗氧化水果王。
近年被發現抗氧化能力佳的地瓜葉。
香椿等傳統作物都爆紅。
抗氧化的食物和水果有這些。
1.漿果類水果：
像士多啤梨、藍莓、黑莓。
等各種莓類都是很好的抗氧化水果。
2.蔬菜：菠菜、番茄、花椰菜。
馬鈴薯等都是很好的抗氧化食材，尤其是菠菜。
3.茶類：像綠茶中含有的兒滲襲茶素。
就是很好的抗氧化物質。
以上內容參考 百科——桑葚。
5樓：使用者名稱用
藍莓被譽為「抗氧化之王。
十大抗氧化水果排名
6樓：迷糊社會生活說
十大抗氧化水果有：藍莓、山楂、紅石榴、柚子、櫻桃、葡萄、檸檬、獼猴桃、杏、小番茄。
1、藍莓。藍莓中蘊含生理活性物質，花青素含量豐富，可以帶來強悍的抗氧化效果。而且藍莓在果蔬界藍莓被譽為第一號抗氧化劑，有助於保護細胞，避免含鏈受到過氧化物的損談晌孫傷。
2、山楂。山楂中含有多種營養物質，而且含有多種有機物。山楂具有很強的抗氧化和清除自由基的作用。
3、紅石榴。
根據研究證實，紅石榴也具有超強的抗氧化效果。紅石榴中的含有的鞣花酸，能夠讓細胞免受環境的汙染、uv射線的傷害，清除肌膚多餘自由基。
4、柚子。研究證實，經常聞柚子的味道就能讓女性表面上比男性小6歲。柚子富含檸檬酸、多種維生素等，抗氧化能力也很強。
5、櫻桃。櫻桃的抗氧化效果也是非常不錯的，是很多美白產品的最愛，並且櫻桃中含有維生素c，以及鐵元素，鐵元素是山楂的13倍，蘋果的20倍。
6、葡萄。葡萄中含有大量的葡萄多酚，同時還具有檸檬酸、單寧酸等多種物質。富含原花青素有抗氧化的作用。
7、檸檬。檸檬中含有大量的維生素以及有機酸、檸檬酸等，擁有超強的抗氧化效果。
8、獼猴桃。
獼猴桃中的維生素c含量很高，維生素c是天然抗氧化劑，所以獼猴桃謹顫的抗氧化能力也是很強的。
9、杏。杏的營養價值也是非常高的，含有的維生素c和多酚類物質具有較強的抗氧化性。
10、小番茄。
小番茄中蘊含豐富的茄紅素以及維生素c，抗氧化能力很高。
抗氧化的水果有哪些
7樓：血刺熊貓
一、吃櫻桃抗氧化，櫻桃是非常美味可口孝緩的水果，吃櫻桃有非常良好的抗巧畝模氧化作用，櫻桃汁能夠幫耐頌助面部**，嫩白紅潤去皺清斑；二、吃紅石榴抗氧化，在紅石榴中含有一種鞣花酸成分，可以使細胞免於環境中的汙染，滋養細胞緩解機體的衰老，有極強的抗氧化作用等。
有哪些水果抗氧化最好詳細一點
8樓：抹茶派派香
藍莓、山楂、紅石榴、柚子、葡萄、檸檬、櫻桃等水果具有抗氧化的作用。藍莓：藍莓是花青素含量最豐富的水果，在40餘種果蔬中的抗氧薯塵告化能力排名第一，能保護細胞，避免受過氧化物的破壞。
藍莓具有改善視力、防止功能失調、改善短期兄螞記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。山楂：山楂富含維生素c、維生素e、胡蘿蔔素，還含有山楂酸、檸檬酸、果糖、皂甙、黃酮甙等有機物，可改善微迴圈、擴張冠狀動脈、增加心肌供血量和供氧量，還能促進膽固醇排洩、促進消化液的分泌，增進食慾。
紅石榴：它含有一種叫鞣花數明酸的成分，可以使細胞免於環境中的汙染、uv射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老，有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。葡萄：
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增；還含單寧酸、檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。
抗氧化的水果有哪些？什麼水果抗氧化
9樓：戴蒙崗居
現在很多女性很注重抗氧化，抗氧化對整個身體機能以及**狀態都是有幫助的，有些朋友不僅僅在護膚的時候會選擇一些能抗氧化的產品，飲食方面也同樣注意，會盡量選擇抗氧化的水果吃。還有一些朋友想知道哪些水果能抗氧化。那麼抗氧化的水果有哪些？
什麼水果抗氧化？下面給大家詳細解答這個問題。
1、藍莓 ，其中含有豐富的維生素a、花青素、維生素c和胡蘿蔔素扒槐並等，這些春跡都是比較好的抗氧化物質，能促進肌膚細胞的活力，還能讓膚色更有光澤。
2、葡萄，含有葡萄多酚、單寧酸和檸檬酸，這些都擁有強力的抗氧化功能，不僅能阻斷游離基因增生，還能有效延緩衰老。
3、番茄 ，其抗氧化能力是很強的，富含番茄紅素，而且越紅的番茄的抗氧化作用也越強，，還含有維生素c，也是不錯的抗氧化物質。
4、櫻桃，含有豐富的維生素c和鐵元素，能幫助清除人體中自由基和沉積的黑色素，還能美白祛斑。
除了這些，抗氧化水果還有其他，這裡就不一一介紹了，大家要注意的是，明好在吃抗氧化水果的時候，適量吃比較好。
抗氧化的水果 抗氧化的作用
10樓：鼎尊製造
抗氧化的水果有藍莓、番茄、山楂、檸檬等等。氧化就是指物體與氧氣發生的化學反應，而抗氧化就是指能有效抑制氧化反應的物質，在一腔歷些水果中就含有這樣的抗氧化物質。下文是關於「抗氧化的水果」的具體內容介紹。
1、藍莓：藍莓含有豐富的花青伍畢搜素，是極好的抗氧化的數羨水果，並且味道也十分美味。
2、番茄：番茄吃起來酸甜可口，它也是一種具備抗氧化效果的水果。
3、山楂：山楂中有著豐富的維生素c，它的抗氧化活性是比較高的。
4、檸檬：檸檬中含有豐富的有機酸和檸檬酸，是很好的抗氧化水果，營養也十分豐富。
通過上面的文章，相信大家都知道了「抗氧化的水果」這個問題的答案。那麼抗氧化的作用是什麼呢？抗氧化可以維持生物細胞的活性，能延長細胞的壽命。
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