1樓:匿名使用者
定點。保質量。價廉物美。
2樓:匿名使用者
是不是新鮮的雞蛋。
收雞蛋時要不要留乙個
3樓:nsa冰雹
沒有必要。雞是有自我意識的,拿走與否對雞沒有太大影響。雞清楚在為人類工作,如果您心疼雞就讓雞生活的好一點吧。
4樓:橙色預警
您好!答案是不用!因為最後他們會說不是賣的。 求!求求您了嘛!!!
吃雞蛋需要注意哪些問題
5樓:中國農業出版社
答:雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩煎為98%,老炸為,開水、牛奶衝蛋為,生吃為30%~50%。因此,煮雞蛋是最佳的吃法。
不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的,「3分鐘雞蛋」是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘;「5分鐘」雞蛋是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分鐘。所以,煮蛋也是有講究的,若煮得不得法,往往會使蛋清熟而蛋黃不熟;或煮過頭了,把雞蛋煮得開了花,蛋白蛋黃都很硬,也不利於消化吸收。
正確的「5分鐘雞蛋」煮蛋法:雞蛋於冷水下鍋,慢火公升溫,沸騰後微火煮2分鐘。停火後再浸泡5分鐘,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋香味濃,最有益人體營養。
值得注意的是,雞蛋在烹飪前最好用清水沖洗外殼。這是因為雞蛋外殼易汙染雞糞,在加工過程中,尤其是半熟狀態的雞蛋可能被雞糞中的沙門氏菌汙染,成為傳播沙門氏菌病的禍首。
很多人都習慣將鮮蛋帶殼煮熟或蒸熟後,放到冷水中散熱,這樣一來可以降溫,二來有利於剝殼時離皮。但是雞蛋被加熱後,那層阻止細菌通過的蛋殼膜卻被破壞,這樣便使蛋殼通氣孔不再對細菌有阻擋作用,於是細菌極易趁機侵入蛋內。正確的方法是雞蛋在煮制的過程中,加入少量食鹽,食鹽既可以殺菌解毒,又能同樣使蛋殼膜和蛋清膜之間因收縮程度不同而形成一定的空隙,使蛋殼較易剝離。
此外,雞蛋與豆漿同食會降低二者的營養價值。這是因為豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白,與蛋清中的卵清蛋白相結合,會造成營養成分的損失。
6樓:鍾
吃雞蛋時要注意什麼?
7樓:網友
吃雞蛋需要注意什麼?雞蛋不可以和味精一起煮,吃完雞蛋不能吃糖 ,吃完雞蛋不可以吃西紅柿,雞蛋不能跟豆漿一起飲用,會降低營養成分。
8樓:幸福一生王老五
你好,吃雞蛋最主要的就是要注意自己的膽固醇,如果過高的話,是不喜歡多吃雞蛋的。
吃雞蛋要注意些什麼呢?
9樓:變啦
1.不要與白糖同煮。
雞蛋如果和白糖放在一起煮的話,就會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。結合成的這種物質非常不容易被人體所吸收,結果就會在身體的腸胃裡面堆積,這種堆積只會讓你的小腹、小肚子越來越大。
2.不要吃未熟雞蛋。
雞蛋含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等症狀。雞蛋中的抗胰蛋白酶,會影響蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解,因此吃進去的雞蛋很難消化吸收,會導致食慾不振、消化不良。
蛋白質大量堆積的話就會轉化成可惡的脂肪。所以,雞蛋一定要煮熟再吃。
3.每天吃雞蛋不要超過2個。
對於一般人來說,尤其**的朋友每天吃雞蛋超過2個容易造成營養過盛,雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高,導致肥胖。本來吃雞蛋是為了補充身體必須蛋白質,如果過多食用則會造成營養過剩,慢慢變胖也就不言而喻了。
當然對於健身增肌的朋友,通過吃雞蛋來增加蛋白質的攝入,每天自然會超過2個雞蛋,對於中高階健身者更是每天超過10個,有些甚至更多。當然這種情形一般都是去除蛋黃的部分,一方面保證補充蛋白質需要,一方面避免通過蛋黃攝入過多的膽固醇。
4.不要與豆漿同食。
雞蛋與豆漿同食會降低人體對蛋白質的吸收。豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,降低人體對蛋白質的吸收。久而久之,就會堆積成脂肪,讓你越吃越胖。
10樓:茉莉說生活
相信很多小夥伴都喜歡吃雞蛋,雞蛋中含有豐富的蛋白質,《中國居民膳食指南》中建議。每個成年人每天要攝入40克左右的蛋類食物,也就是1個雞蛋。雞蛋雖好,有3個禁忌卻碰不得。
11樓:網友
雞蛋最有營養的方法是蒸著吃最好。
吃雞蛋的注意事項有哪些
12樓:小鐘養生
吃雞蛋時要注意什麼?
冬天運輸雞蛋需要注意哪些事項?
13樓:手機使用者
這幾天,又迎來了大範圍的降溫,寒冷的天氣讓不少養殖戶頭疼不已,降雪天氣讓雞蛋的運輸更加困難,那麼在這樣殘酷的天氣下雞蛋運輸需要注意哪些事項?
一.運輸車的選擇。
在雞蛋的運輸中第一要注意的,就是選擇好適合的車輛,雞蛋的運輸,最好使用廂車,廂車的運輸空間較大,溫度控制方便,比較方便擺放,不容易搖晃導致雞蛋受損,雞蛋如果出現破碎,就直接影響收益,而且廂車的空間大,儲存量也也比一般車輛大,這就從根本上運輸的次數,從而減少了成本。
二。車內的溫度。
選擇好了合適的車輛,接下來我們就要說說,車內的情況,首先我們就是要保證車內的溫度是否合適,我們要事先在車內準備好溫度計,確保免疫工作,將溫度控制在25度左右,不得過低,並且儘量在36小時內結束運輸,車輛的安全運輸,才能確保雞蛋的安全。
三。運輸汽車必須消毒。
汽車運輸使用之前,一定要保證汽車的完全消毒到位,這樣才能從根本上保護雞蛋的運輸安全,確保在運輸到達重點之前,雞蛋的使用健康,這是對雞蛋的保證,也是對食品安全的保證。
四。提前瞭解路況和沿途城市氣候。
出發之前,必須要瞭解到沿途城市和重點城市的道路及其天氣情況,如果發現路況行駛艱難,或者是道路封路的,一定要提前做好路線變更計劃,對一些有安全隱患的路段,也要提前排除,千萬不要心存僥倖心理,貿然上路。
五。裝卸搬運謹慎下手。
經過了重重苦難,終於將雞蛋運到了目的地,這搬卸工作也一定不能疏忽了,搬運過程當中,一定要注意小心謹慎,工作人員要佩戴手套,防止手滑,雞蛋滑落造成損失,雞蛋搬運完畢,車輛要再次進行消毒,確保運輸車輛一直處於安全衛生狀態。
吃雞蛋要注意什麼?
14樓:小鐘養生
吃雞蛋時要注意什麼?
吃雞蛋有哪些注意事項?
15樓:小鐘養生
吃雞蛋時要注意什麼?
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