請問有什麼招嗎,什麼是高血脂啊
1樓：勇珺酸
血脂，又叫高脂血症，它是指人體內的脂肪代謝異常。
引起血液中血脂公升高，或者血脂水平的變化超出了正常範圍。
多食用大豆食品。大豆含有豐富的卵磷脂，有利於脂類透過血管壁為組織所利用。
可使血液中的膽固醇下降，改善血液的黏稠度，避免膽固醇在血管內沉著，有利於防治高黏度血癥及高 血 脂症。
多食用清淡的食物，以素食為主，粗細糧搭配，少食用動物內臟、動物脂肪及甜食，還應合理調劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物；少食用甜食，以免血液中的甘油三酯公升高，血液黏稠度增加。
促使病變加快。運用茶**。
目前，在茶療方面效果最好的是ta羅藏降cha，它源。
自中醫理論，保健機理同其他中藥類似，通過藥性與病性相互對抗，藥性對機體正氣的協調補充來達到治病的目的。
ta羅藏降cha的茶葉中所含藏靈芝的天然成分等成份能減低人。
體中膽固醇、三酸甘油酯的含量和降低血脂濃度，具有較強的解脂作用。
2樓：網友
高 血 脂症的患者極為普遍。
3樓：網友
高 血 脂症是腦卒中。
請問有什麼招嗎,什麼是高血脂啊
4樓：網友
適宜食物。1、主食及豆類的選擇：可選擇富含優質植物蛋白、植物固醇和降脂的稻穀、小麥、玉公尺、綠豆、花生豆腐、大豆、及豆製品等；
2、肉、蛋、奶的選擇：適當選擇脂肪、膽固醇含量低的食物和有降低膽固醇作用的食物。
3、蔬菜的選擇：可適當多選擇具有降低血脂的食物，如洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、蘿蔔、海帶、大蒜、魔芋、黃瓜、蘋果、山楂等；
4、其他：可選用降脂的綠茶，烹呼叫植物油，如豆油、玉公尺油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調油10毫公升～15毫公升。宜採用蒸、煮、燉、氽、熬的烹調方法，堅持少鹽飲食，每日食鹽6克以下。
飲食禁忌。1、減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等；
2、忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物；
3、要避免飲酒。因為酒能夠抑制脂蛋白酶，可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，導致血脂公升高。
高血脂有什麼明顯症狀嗎，高血脂有什麼症狀？？
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