1樓：小九七
韓國的普通家庭日常的食物就是各種泡菜，辛拉麵還有米飯之類的食物，主食就是這些東西了，想要吃別的還有火鍋烤肉這種大餐。
2樓：肖艾斯的旅行日誌
早中晚餐基本上吃的東西都一樣，米飯加各種小菜和大醬湯，小菜包括豆芽、泡菜等。
3樓：小
雜醬麵和泡菜就是他們常常吃的，還有一些豬頭肉辣白菜。這些都是切得大大塊的，咬來咬去的。
韓國人一日三餐吃什麼
4樓：小海侃國際
韓國人一日三餐比較單調，基本就是泡菜、大醬湯等等。
泡菜古稱葅，是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說，只要是纖維豐富的蔬菜或水果，都可以被製成泡菜；像是捲心菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、大蒜、青蔥、小黃瓜、洋蔥、高麗菜等。蔬菜在經過醃漬及調味之後，有種特殊的風味，很多人會當作是一種常見的配菜食用。
所以現代人在食材取得無虞的生活環境中，還是會製做泡菜。
5樓：匿名使用者
韓國人每天三餐都是米飯。年輕人在外面吃可能會吃點西餐，快餐什麼的。
6樓：匿名使用者
除了糧食外，三頓都吃泡菜。
韓國人一天三頓都吃什麼？
7樓：匿名使用者
國傳統正餐叫“定食”，其中包括一般定食和什錦定食等等。定食的主要規格一般都是小菜+主食+後食。小菜中包括泡菜，我們最熟悉的莫過於辣白菜了，但也有蘿蔔泡菜等。
定食中的小菜很多樣，像煎魚、炒粉絲等。別小看這些小菜，因為它味道的好壞，也直接決定著飯店主菜的口味，不能小視。主食則一般包括醬湯和米飯。
後食則包含糯米汁和水果等。這樣一餐下來，根據店規格和標準不同，一般在人均6千--2萬韓元不等，也就是40--120元不等。當然了，如果您選擇光顧那種很豪華的飯店，最高可達人均8萬韓元左右。
韓國其他飲食也是湯為主。有的也不能叫做湯，可以叫做鍋，因為裡邊不少料，不是用來喝湯而已。有大醬湯、豆芽湯、排骨湯等等。
韓國人吃正餐時，習慣將飯都倒入湯內，連湯帶飯一起入口。韓國正餐中湯裡邊的料，最喜歡用的輔助食材一般有白菜、豆芽、蘿蔔、土豆、蔥和蒜等。並且很多其他種類的花樣菜中也都會常見到這些配菜。
比如去吃河蟹，韓國叫做花蟹。它就是將花蟹煮熟以後，跟豆芽以及辣椒醬一起用鍋炒熱。還有很多韓國飲食，我不知道怎麼翻譯成中文，但都離不開這幾樣配菜。
韓國人也很喜歡吃土豆湯，不過很有意思的是，土豆湯裡的土豆很少，骨頭肉比較多。所以如果韓國人帶你去吃土豆湯，吃土豆其實是次要的，吃骨頭肉才是真的。在韓國，雞肉和魷魚還是很便宜的，所以有關雞肉和魷魚的料理也很多。
但這些料理的普遍特點是油少。即使非常營養的參雞湯，也看不到湯水上飄著油花。土豆湯吃好的話，人均要6千韓元以上。
韓國烤肉一定要說說，因為國內很多什麼這樣那樣的韓式燒烤。但其實正宗的韓國烤肉不是用炭燒。一般是很大的石板或者鐵板，然後底部加熱。
當然了，近些年來，炭燒也多了起來。兩種燒烤方式的味道是截然不同的。在韓國，烤鴨子肉也是很不錯，且有點高檔的料理。
但說起來，這些料理都是需要一點廚藝的，所以韓國人自家裡可能吃得不是這麼麻煩，拌飯和醬湯是最普遍的。再或者就叫外賣。人均5千韓元就搞定了。
如果隨便吃吃的話，一般的飯店，人均5千韓元也足夠了。也就是40塊人民幣左右。但是如果想吃好，就要貴很多了。
但是大叔我到韓國，最喜歡吃的，反倒是自助餐。人均1萬--3萬不等。自助餐店裡一般以韓式、中式和日式餐為主。
絕對是比較划算，且環境都相當不錯。偶爾改善生活，是非常理想的選擇。
8樓：匿名使用者
韓國人日常飲食中以大米為主食，並以肉類、豆類、海產品、泡菜、湯等為輔食。其中，湯和泡菜在日常飲食中是必不可少的。這些輔食的味道往往因烹調者不同而異，儘管用的可能是同樣的原料。
韓國人對飲食很講究，有“食為五福之一”的說法。韓國菜的特點是“五味五色”，即由甜、酸、苦、辣、鹹五昧和紅、白、黑、綠、黃五色調和而成。韓國人的日常飲食是米飯、泡菜、大醬、辣椒醬、鹹菜、八珍菜和大醬湯。
八珍菜的主料是綠豆芽、黃豆芽、水豆腐、幹豆腐、粉條、椿梗、藏菜、蘑菇八種。 韓國人特別喜歡吃辣椒，辣椒麵、辣椒醬是平時不可缺少的調味料。這與韓國氣候寒冷溼潤、種植水稻，需要抗寒抗溼有如泡菜是具有韓國民族特色的冬季必備副食品。
每年11月，把白菜、蘿卡洗淨晾乾之後，加辣椒、蒜、蔥、海鮮等各種調味料，用大缸掩漬起來，密封半個月至1個月後食用。每個家庭主婦都有醃製泡菜的獨特手藝和秘方，因此泡菜的口味，每家各不相同。 韓國人愛吃牛肉、雞肉和魚，不喜歡吃羊肉、鴨子以及油膩的食物。
狗肉是他們喜歡吃的肉食之一。 韓國多泉水，泉水乾淨清涼甘美，因兩韓國人一般不喝茶和開水。 韓國人都習慣在矮桌上吃飯，小桌上擺有飯碗、湯碗、盛醬的小碟，以及裝小菜的盤子。
吃飯也使用筷子和湯匙。 韓國著名的鄉土名菜主要有：各種生魚片、木浦臭酶魚、光州燉乳豬、烤牛肉、生拌牛胃(即牛百葉)、人參雞、神仙爐（即悅口子湯，類似中國的火鍋）。
韓國人的飲食離不開脆製品，種類很多，主要為泡菜和醃魚。 韓國人喜愛喝湯。湯是韓國人飲食中的重要組成部分，是就餐時所不可缺少的，種類很多，主要有大醬湯、狗肉湯等。
韓國人常吃甜點、糕點和麵食，主要有麥芽糖、油蜜果、打糕、蒸糕、發糕、甲皮餅，油剪餅、冷麵等。 韓國人的日常飲品，包括酒類和軟飲料兩大類。三亥酒是一種濁酒，它的歷史可追溯至新羅、百濟、高句麗時期。
因系農家當釀製，俗稱農酒，清蜜混氈，但酒精度低，清涼可口；此外，還有儲存期長的清酒和適宜冬天釀製的甘酒。軟飲料主要有民間自制的花茶和柿餅汁，前者與中國的花茶同名而實質不相干，後者多在元旦時飲用。
真正的韓國家庭，一天三頓都吃什麼東西？
9樓：橄欖樹健康科普
韓國的主食是米飯，泡菜只是作為配菜。韓國的肉價也不高，進口肉和中國國內是一個水平。他們的一日三餐中，會有肉有蔬菜有飯，而且也會吃海鮮和豆製品。
因為飲食上搭配合理，營養均衡，所以他們的身高更理想。
10樓：邪魅咿呀
一日三餐基本是米飯配上一點小菜，像豆芽，大醬湯等，品種比較的單一，吃的這麼簡單也是韓國的物價比較高，炸雞和烤肉不能每天吃啊。
11樓：baby美妞
真正的韓國家庭，一天三頓在餐桌上吃的大多數都是一些小菜，比如辣白菜、水蘿蔔、辣椒、生菜等等，煮菜有大醬湯、炒豬肉、醃魚，以及一人一份石鍋拌飯。
韓國人午餐吃什麼？
12樓：匿名使用者
吃飯，吃麵條。大部分食堂裡解決。傳統是一天三頓都要米飯加小菜的。
13樓：愛小綜泡沫夏夜
最傳統的面，飯，烤肉，像大醬湯，炸醬麵，炸雞，泡菜鍋都是很經典的，當然每頓都要有小菜～
一日三餐各吃什麼最佳，現在一日三餐吃什麼最健康？
早餐 低脂低糖 早餐有兩類食物不宜多吃 一類是以碳水化合物為主的食品，因含有大量澱粉和糖分，進入體內可合成更多的有鎮靜作用的血清素，致使腦細胞活力受限，無法最大限度地動員腦力，使工作和學習效率下降 另一類是蛋黃 煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時間長，可使血液過久地積於腹部，造成腦部血...
一日三餐不吃飯吃什麼好，我們一日三餐要吃什麼食物
1樓 匿名使用者 我的飲食觀念，很簡單，也是最基本的。拋去礦物質，維生素。最基本 脂肪，水，碳水化合物，蛋白質。有這些就完全足夠。外國人的飲食結構很簡單。麵包 粗糧，牛奶，牛肉，雞蛋 沒了。所以你不必老想著吃什麼吃什麼。最基本的東西補充就可以了。無論什麼東西，只有基礎好了才能慢慢往上發展。你連這些東西...
一日三餐的正確時間是什麼時候，一日三餐最佳吃飯時間是什麼時候？
向日葵 6 30 8 30早餐，早餐是一天中的第一餐，也是最為重要的一餐。經過一晚上，體內儲存的糖原基本被消耗殆盡，需要從食物中獲取能量，防止低血糖現象。11 30 13 00午餐，午餐是承上啟下的一頓，早上忙碌的工作後，早餐提供能量基本被消耗完，而下午還需要繼續工作。午餐熱量約佔一天熱量的30 4...
合理飲食搭配一日三餐食譜，一日三餐合理飲食列表
落日紛紜 中學生一週營養食譜 本食譜適用於16 18歲少年，男，體重54kg。每日熱能需要2840kcal，蛋白質 86克 12 脂肪72克 23 糖類462克 65 女生 體重不同者供參考 食譜一早餐 牛奶250ml 麵包 麵粉200克 煮雞蛋50克。午餐 米飯 粳米200克 蘑菇炒肉片 鮮蘑菇5...
一日三餐應該怎樣搭配食物，一日三餐怎樣搭配最健康？
一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明 每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85 如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75 大腦與一日三餐 人腦每天占人體耗能的比重很大，而且腦的能源 只能是葡萄糖，每天大約需要110 ...
一日三餐如何搭配最營養，一日三餐營養搭配
逍遙全球 穀類及薯類 包括米飯 饅頭 麵條 玉米。紅薯等500克 動物性食物 肉100克 魚蝦類25克 蛋50克 奶及奶製品100克 豆類及豆製品 大豆及其製品150克 蔬菜和水果 水果100克 蔬菜300克 烹呼叫油 食用油15 25克 而在節假日中，為了保持身體健康，也應該做到以下幾點 堅持一日...
上聯一日三餐朝晏晚,求下聯,上聯一日三餐餐餐吃得飽，求下聯上聯一日三餐餐
原創 夢工廠 一日三餐朝晏晚 五顏六色景色新 下聯 全年四季夜連晨 下聯 三菜一湯達國標 黛妮 下聯 半生永珍入春秋 上聯 一日三餐餐餐吃得飽 求下聯上聯 一日三餐餐 商校 萬眾同心心心愛著黨，一日三餐餐餐吃得飽。上聯一日三餐粗茶淡飯悠然自得,求下聯 下聯 每天半醉濁酒糙詩從容逍遙。 四面八方閒雲野...
怎樣合理安排一日三餐的營養食譜一日三餐應該怎樣安排才能均衡營養
就能量分配來說，早餐應占30 午餐40 晚餐25 30 必要時下午三點左右可吃一次午點。早餐不可馬馬虎虎，應是正正經經的一頓飯，據瞭解有相當一部分人早餐不正規，匆匆吃一點或邊走邊吃，少部分人根本不吃。其實吃好早餐非常重要，一頓 的早餐，可以供給人體和大腦需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工...
一日三餐是人類最合理的飲食嗎，一日三餐，如何更合理的安排飲食？
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正常飲食規律 每餐搭配好 有魚有肉有綠色蔬菜，就可以 了 一日三餐怎麼吃才是最好的 一日三餐，那個時間點吃飯最好呢 這個根據每人的作息時間，一般是早上7 7點半，中午是11點半到12點 晚上是6 6點半 最好 飲食規律了，對我們健康也有好處 早上7 9點，中午12 1點，晚上6 8點 琦霞飛 早餐七...