1樓：敬憐晴蕢佩
走路時的正確姿勢應該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向後突，步行後蹬著力點側重在蹠趾關節內側。
走路姿勢有哪些？
2樓：民生無小事
走路姿勢有：
1、走路時步伐急促、矯健。
這類人無論要去的地方遠還是不遠、要辦的事情急還是緩，總是一副急匆匆的樣子，往往用「健步如飛」「大步流星」等來形容。
2、走路的步伐平緩、條理斯理。
這類人走路來氣定神閒，總是一副慢騰騰的樣子，有時候甚至「慢半拍」，即使有人在旁邊催促也快不起來。
3、走路時身體前傾。
有的人走路時常習慣於上身前傾（當然這裡不包括年事以高者顯示出的龍神老態），像是登號時需要保持身體平衡而貓腰的姿勢。
4、走路時昂首挺胸。
有些人走路喜歡抬頭挺胸，大踏步往前走，看上去像是充分展示自己的氣魄和力量，有時會給人高傲的感覺。
走姿禮儀。1、行走時，上身應保持挺拔的身姿，雙肩保持平穩，雙臂自然擺動，幅度手臂距離身體30～40釐米為宜。
2、腿部應是大腿帶動小腿，腳跟先著地，保持步態平穩。
3、步伐均勻、節奏流暢會使人顯得精神飽滿、神采奕奕。
4、步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。
5、女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閒長褲時步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。女性在穿高跟鞋時尤其要注意膝關節的挺直，否則會給人「登山步」的感覺，有失美觀。
走路的姿勢是什麼？
3樓：崗子管家
走路的姿勢是走姿。是人體所呈現出的一種動態，是站姿的延續。走姿文雅、端莊，不僅給人以沉著、穩重、冷靜的感覺，而且也是展示自己氣質與修養的重要形式。
注意走姿也可以防止身體的變形走樣，甚至可以預防頸椎疾病。正確的走路姿勢首先是上體伸直，身體的任何部位都不過於用力，心情舒暢，步伐輕鬆，颯爽英姿。
走路的姿勢如何好看
第一，最基本的要求就是身體一定要挺直，挺胸抬頭，背部一定不能有彎曲，否則看起來人會矮一些，而且從側面看人的整體形象不是很美觀。
第二，正常情況下走路不要左搖右晃，儘量保持上半身不隨意亂動，肩膀也不能有傾斜，可以的話走路時儘量沿直線方向前進。
第三，走路的時候看看自己的腳步是不是有內八字或者外八字的跡象，又或者是不是有同手同腳的情況，如果有的話儘量改掉。
第四，腳步不要邁得太大，大概前後腳相差一腳左右的距離為佳，手臂的揮動幅度也不要太大，大概和身體呈十度的角度，除非是在鍛鍊，否則走路的速度也不要忽快忽慢，儘量保持勻速，保持節奏。這樣走路就會很好看。
走路的正確姿勢
4樓：王老師教育科普
走路的正確姿勢如下：
1、抬頭挺胸，兩眼平視前方，抬起一隻腳，後腳跟先著地，再將重心移到腳尖，讓前腳掌著地。
2、走路時儘量直式邁步，腳尖指向正前方，不要邁內八字或外八字。
3、走路時上身稍微向前傾斜，前腿膝蓋伸直，用大腿帶動小腿。
4、當走在路上的時候，腳會承受著整個人的重量。而足底筋膜炎，就是因為筋膜長期受傷拉扯引起的炎症。除此之外，滑膜炎特別偏愛「膝關節」，膝關節受到的損傷和感染的機會比其他關節要多。
這是在告訴大家，走路姿勢不對會增加罹患疾病的風險。在走路的時候，最好學會用腹部呼吸。用腹部呼吸能夠讓氧氣充分進入體內，可以促進血液的迴圈。
5、走路時的上身往前傾斜，但是頭部儘量不往前傾，保持正直。同時，也儘量避免走路的時候低頭玩手機。走路低頭玩手機，不僅對頸椎不好；而且會造成注意力不集中，是很危險的事情。
再就是，不要帶耳麥走路。帶上耳麥就可能聽不到別人和你打招呼，也聽不到喇叭聲等，會影響行走的注意力。
正確的走路姿勢
5樓：生活小常識
正確地走，上體伸直，身體的任何部位都不過於用力，心情舒暢，步伐輕鬆，颯爽英姿。說起來容易，做起來難。下面將正確走法歸納為五個要點。重要的是五個方面的動作要協調成一個動作。
上體筆直，下巴前伸，高抬頭，兩肩向後舒展。這樣，脊柱伸直，輕微呼吸時，腹部稍有起伏。用這種姿勢走，你會覺得是用胸走、用腰走。
因為走的時候，胸和腰稍向前突出。這種姿勢與那種直通通像個棍似的直立姿勢不同，它要求上體稍向前傾，走起來颯颯有聲。
膝蓋，並非僵硬、不靈活，而是使伸直的膝蓋在不受力的情況下行走。膝關節伸直了，步伐變大了。
此外前腳向前邁出時，同一側腰也好像向前運動，腰與腿要有效配合。走的時候要大腿帶動小腿，膝伸直，步幅也就大了。步走必須伸直膝蓋。至於步幅到底多大，應使你覺得舒服為好。
伸直膝蓋有個竅門。伸直膝蓋走時，上體稍向前傾，好像要倒下來似的。後腿蹬，這樣前腿膝蓋自然伸直，步子也邁得大。
前腳著地時，腳跟先著地，身體重心落在腳跟上。然後，身體重心由腳跟通過腳掌向腳尖方向「滾轉」，最後到達腳尖。
需強調的是，腳跟不承受全部體重，身體重心移動是流暢地在整個腳底下進行。前腳著地瞬間，後腳尖同時蹬出。身體重心移動是順理成章的事。
因此，支撐體重的點不是腳跟，而是後腳大拇腳趾趾根附近區域。
上體伸展，膝蓋伸直，走起來腳自然向前邁。在這個過程中，關鍵是後腿要伸直。腿伸直，膝蓋伸直，前腳自然向正前方邁。
擺胳膊對走也很重要，時常會看到一些人，走路時，兩手插在衣袋裡。這種走法不對走起來走兩肩收攏，鬆鬆垮垮的。胳膊擺得好壞，還要看手與腳的動作是否同步。
因為在走這個動作中，手與腳，或者說胳膊與腿有密切關係。
胳膊與腿的動作也是相互關聯的，右腳向前邁出，左手向前擺。其中，特別是當膝蓋伸直，腳向正前方邁時，與腳的動作相對應，胳膊自然擺出。
走路的姿勢能看出人的貴賤嗎，走路的姿勢能看出一個人的貴賤嗎？
自古以來就有相由心生的說法，一個人走路姿勢看貴賤，這個不能，但是能看出此人的品行是否端正。一個老實巴交的人走路的時候，是不會左搖右晃連蹦帶跳的。電視裡 的人走路一看就不是好人。我覺得不能，走路的姿勢最多隻能看出一個人是自卑還是自大吧，那種低著頭看自己的腳走的很快的人都有點自卑吧，還有那種外八走得大搖...
走路姿勢不好看怎麼辦，覺得自己的走路姿勢不好看，走在路上很不自然怎麼辦？
走，同坐 站一樣，是與儀態美密切相關的。人們的走路姿勢各有不同，有的步伐矯健 動作敏捷 給人以健壯 活潑 精神抖擻之感 有的步居輕盈 體態端莊，使人感到斯文 優美而莊重，有的則相反，走起路來上下襬動，左右搖晃。眼若鼠目，左顧右盼，給人以庸俗 輕薄 猥瑣的感覺 有的弓腰腆肚，兩手在身後象鴨子一樣劃來劃...
走路的時候感覺有人再看我,太在意走路姿勢導致心情緊張走路不自然，怎麼辦，現在我都不想出去了
我以前也跟你一樣，改變是個不容易的過程，加油，把注意力放在其他地方，專心走路，隨意一點兒，就像在家的時候。能不能活出你自己的風格。走自己的路。幹嘛非要學別人姿勢。畢竟我們不是人民幣。做不到每個人都喜歡我們。順其自然，把別人當成透明的，什麼也不想。心理問題，走自己路讓別人說去吧 在外面走路感覺緊張，心...