1樓：柯嘉運郯皓
維生素c又稱抗壞血酸。2023年挪威化學家霍爾斯特在檸檬汁中發現。2023年才獲得純品，是無色晶體，屬於水溶性維生素，易溶於水，水溶液呈酸性，所以稱它為抗壞血酸。
在酸性溶液中穩定，在中性或鹼性溶液中易被氧化分解。鐵、銅等金屬離子能夠加速其氧化速率。
維生素c在人體內的主要功能是：參加體內的氧化還原過程，促進人體的生長髮育，增強人體對疾病的抵抗能力，促進細胞間質中膠原的形成，維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能，增強肝臟的解毒能力。當人體中缺少維生素c時，就會出現牙齦出血、牙齒鬆動、骨骼脆弱、粘膜及皮下易出血、傷口不易癒合等症狀。
近年來，科學家們還發現，維生素c能阻止亞硝酸鹽和仲胺在胃內結合成致癌物質——亞脫胺，從而減低癌的發病率。
據測定，成年男子每天約需維生素c
mg，成年女子每天約需維生素c
mg。由於維生素。
c存在於許多新鮮的蔬菜和水果中，只要每天多吃蔬菜，就能滿足人體的需要。
2樓：百雅旋管冷
1、維生素c能增強**彈性，預防色斑；
2、維生素c可促進傷口癒合，**外傷、灼傷，加速手術後的恢復；
3、維生素c可促使蛋白質細胞互相牢聚，有助製造膠原，防止衰老，延長生命；
4、維生素c可有助於**牙齦出血；
5、維生素c可以幫助機體吸收鐵質，分解葉酸；
6、維生素c能防止致癌物質亞硝基胺的形成；
7、維生素c可預防壞血病的產生。
8、幫助降低血液中的膽固醇；
減少靜脈中血栓的發生；
9、增強**尿道感染的藥物之療效；
預防濾過性病毒和細菌的感染，具有抗癌作用；並增強免疫系統功能；
可**普通的感冒，並有預防的效果；可使蛋白質細胞互相牢聚，從而能延長壽命。
3樓：酆蕭曼昔格
維生素c又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。
它的功效是：
促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
改善鐵、鈣和葉酸的利用。
改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
也不要多吃，要平衡攝取！
4樓：吾樂安貿航
維生素c的臨床應用：
1.壞血病的預防和**。
2.急慢性傳染病時，消耗量增加，應適當補充，以增強機體抵抗力。病後恢復期，創傷癒合不良者，也應當補充本品。
3.克山病患者在發生心源性休克時，可用本品大劑量**。
4.用於肝硬化、急性肝炎和砷、汞、鉛、苯等慢性中毒時肝臟損害。
5.其他，用於各種貧血、過敏性**病、口瘡、促進傷口癒合等。
近年來報道對感冒、某些癌症、高血脂症等均有一定作用，但臨床療效尚未能肯定。
5樓：莊倚雲鍾駒
增強免疫力，抗氧化，美白肌膚，消炎解毒，抗壞血酸，抗癌，是組成膠原蛋白的重要成分，促進傷口癒合。
6樓：通飛薇幸問
第一，因為維生素c易溶於水，新鮮蔬菜不要長時間在水中浸泡。應該先洗後切，以免維生素c受損失。
第二，因為銅離子對維生素c的氧化分解有催化作用，所以在加工過程中應儘量避免使蔬菜跟銅器接觸。
第三，植物體內的維生素c往往跟維生素c酶同時存在。當維生素c酶與空氣接觸時，就會促進維生素c的氧化作用。當溫度較高時，這種作用更強烈。
本來維生素c受熱時比較穩定，但在高溫下也會因維生素c酶的作用而受到破壞。因此，在炒青菜時最好用急火快炒，這樣短時間的高溫，有利於保護維生素c不受破壞。
含維生素c的食物很多，獼猴桃和辣椒中含量最豐富。
維生素c有什麼用？
7樓：匿名使用者
維生素c又叫抗壞血酸，具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素c。維生素c對人類有非常大的作用。1，維生素c有助於膠原蛋白的合成，增強毛細血管的韌性，防止皮下淤血、瘀斑和牙齦出血，能鞏固細胞組織，強健骨骼及牙齒。
2，使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，**缺鐵性貧血。3，維生素c可以保護其他抗氧化劑，防止自由基對人體的傷害。
8樓：顧的餘
第。
一、可以有抗氧化、提升免疫力、防止衰老的作用，可有利於抵禦呼吸道感染性疾病，降低感冒的發生率。
第。二、可以有美白的作用，使**的過氧化的損傷降低，減少老年斑，所以有**增白的作用。
第。三、有利於飲食當中的鐵元素的吸收，可以防止貧血，因為維生素c能夠將不易吸收的三價鐵，轉化為容易吸收的二價鐵，可以促進鐵的吸收，防止或者是糾正缺鐵性貧血。
第。四、因為補充維生素c，減少癌症的發生率，維生素c的補充提升免疫力，而癌症的發生率與免疫力低下有關，所以提升免疫力就可以降低癌症的發生率。
第。五、維生素c還可以抑制胃中的亞硝酸銨的形成，對降低胃癌、食道癌的發生，都有一定幫助。
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維生素c有什麼作用？
9樓：最長的電影丿
維生素c是一種身體必不可缺少的維生素，它的作用和功效有很多：
1、維生素c能促進鐵在消化道的吸收，協助**缺鐵性貧血，對**壞血病也有一定效果。
2、維生素c對於內分泌系統的作用，調理和改善內分泌系統的狀態，增加機體的免疫力和抵抗力，同時還能夠啟動解毒的作用。
3、維生素c對於呼吸道系統的作用，增強呼吸道內皮細胞的抗病毒能力，增強機體對呼吸道疾病的耐受力，減少上呼吸道感染的發生率。
4、維生素c對於神經系統的功能，有穩定神經系統內皮功能，使神經細胞趨於穩定，避免失眠、多夢等神經系統疾病的發生。
10樓：小度
用於防治壞血病，也可用於各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助**。克山病。
患者發生心源性休克。
時，可用大劑量本品**。
慢性鐵中毒的**：維生素c促進去鐵胺對鐵的螯合，使鐵排出加速。
特發性高鐵血紅蛋白血癥的**：維生素c有效。
可用於維生素c的補充。
含有維生素c鉀（抗壞血酸鉀）的滴眼劑已經被用於**化學性灼傷。
10%的抗壞血酸鉀被用作10%枸櫞酸鈉的替代物；抗壞血酸被認為可以去除遊離的氧自由基，因此可用於幫助預防角膜上皮損傷。
11樓：倉褲的耗子
維生素c為維生素類藥，用於**壞血病，也可用於各種急慢性傳染性疾病及紫癲等輔助**等。本品可參與機體內抗體及膠原形成，組織修補 包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，以及維持免疫功能，保持血管的完整並促進非血紅素鐵的吸收。
12樓：匿名使用者
維生素 c 有助於維持**和黏膜健康。
維生素 c 有助於維持骨骼、牙齦的健康。
13樓：恆康招商經理
維生素 c 可以促進鐵的吸收。維生素 c 有抗氧化作用。
維生素c有什麼作用？
14樓：北域名醫
維生素c的作用有抗癌、**貧血、降低膽固醇、解毒，具體如下：
1、抗癌。除了防治壞血病外，維生素c可將致癌物質解毒及清除，並減少亞硝酸鹽，從而降低消化道等惡性腫瘤的發生率。它還具有促進抗體形成、增強細胞吞噬能力的作用，可提高機體免疫抵抗力。
2、**貧血。
它能使體內的鐵離子處於亞鐵狀態，促進鐵在體內的吸收、轉移，因此是**缺鐵性貧血的重要輔助用藥。
3、降低膽固醇。
維生素c還可將體內的膽固醇轉化為水溶性物質，從而增加膽固醇的排洩量，並能將肝臟中的膽固醇轉化為膽汁酸，降低高膽固醇血癥患者的血膽固醇含量。
4、解毒。維生素c還對某些金屬離子如鋁、汞、砷等有絡合作用，因此具有對這些金屬的解毒作用。
維生素c有什麼作用？
15樓：吃桃蘸大醬
維生素c主要生理功能：
1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。;
6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
16樓：悠然大健康
維生素c相信大家都不會陌生，因為具有抗氧化作用，可以保護細胞免受氧化的損傷，被廣泛運用在美白護膚產品中。
此外，維生素c還可防止和延緩維生素a和維生素e的氧化，提高身體免疫力，預防細菌和病毒的入侵。
當身體缺乏維生素c，會出現傷口難癒合、牙齒鬆動、牙齦出血、易感冒、抵抗力變差、關節疼痛、貧血等異常表現。
補充方法：多吃檸檬、橙子、柚子、葡萄、獼猴桃、蘋果、木瓜、菠蘿、西紅柿等。
17樓：愛磕cp的小張
回答親您好，維生素c為抗體和膠原形成所必需的維生素，維生素c參與葉酸的代謝，包括鐵、碳水化合物的吸收利用，脂肪、蛋白質合成過程中也離不開維生素c。維生素c對於保持血管內皮細胞完整性，促進非血紅素鐵吸收具有重要作用，同時維生素c具有抗氧化性，還具有抗自由基、抗氧化作用，可以抑制絡氨酸酶的形成，從而達到**美白的作用。在體內維生素c是高效的抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化酶的作用，所以對於壞血酸病有一定的**作用。
由於大多數哺乳動物靠肝臟來合成維生素c，所以不存在維c缺乏的問題，而人類需要通過食物攝取來補充維生素c。
提問藥店賣的的維生素c片管用嗎？
提問腳後跟乾裂吃維生素c管用嗎？
提問還有其他的方法嗎？
18樓：快樂**醫生
維生素c作用：1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。
5、促進膠原蛋白合成，防止牙齦出血。
19樓：燕凌文麻之
維生素c的作用。
增加**彈性，抗疲勞，增加體力，促進傷口癒合，增強抵抗力，抗壞血酸，預防色斑，幫助鐵的吸收。
維生素c是知名度很高的維生素"明星"。婦女喜愛它美白**、預防色斑的功能；
中老年人喜愛它抗氧化、抗衰老、預防心血管疾病的功能；青少年也喜愛它防治感冒的作用。
1、生產膠原蛋白。
膠原蛋白占人體內蛋白質總量的三分之一，形態像果凍，作用是將人體內億萬個細胞。
黏合起來，形成組織（**、血管壁、軟骨等）。該"果凍"使人體組織富有彈性，同時又。
對被"果凍"包圍的細胞形成保護，避免病毒入侵。
血管壁由該"果凍"黏合而成。當維生素c充足時，"果凍"就有彈性，血管如同橡皮筋。
一樣，伸張自如；當維生素c缺乏時，"果凍"失去彈性，血管如同玻璃管一樣，一遇拉伸，立刻破裂。
**長紅痣，多數情況下是因缺乏維生素c，導致皮下的微血管破裂，血液流到血管。
外面的現象。刷牙出血，也是因為缺乏維生素c，導致牙齦內血管脆，血管遇牙刷的外力。
時，當場斷裂，血液從血管內流到口腔裡。
2、增加**彈性。
**也是由"果凍"（膠原蛋白）將**細胞黏結而成。當維生素c充足時，**如同。
橡皮筋一樣有彈性。
3、預防色斑。
黑色素的形成要經過一系列的化學反應，當維生素c加入反應過程時，可阻斷黑色素。
的形成。當維生素c缺乏時，色素顆粒將逐漸增加，使**顏色變深。顆粒繼續增加，將。
形成色斑。所以，維生素c充足，可有效防止新的色斑。
4、預防關節炎。
關節的軟骨也是由"果凍"（膠原蛋白）黏結而成。當缺乏維生素c時，軟骨失去彈性，易磨損，容易導致關節炎。
5、促進傷口癒合。
使傷口癒合的結痂，是維生素c和膠原蛋白在起作用。缺乏維生素c時，結痂能力就。
弱，傷口癒合就慢。所以手術患者必須攝入大量維生素c。
6、增強免疫力。
當細菌、病毒侵入人體時，消滅"侵略者"的主角是白細胞。維生素c能增強白細胞。
"作戰能力"，這一觀點早已被醫學界證實。維生素c充足時，可防治各種傳染病，如感。
冒、肺炎、結核、前列腺炎、肝炎等。有文獻認為，大劑量的維生素c**感冒有顯著效。
果；也能顯著地降低高血壓。
維生素C有什麼用
維生素c又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。它的主要作用是促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。改善鐵 鈣和葉酸的利用。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。...
維生素C有什麼作用，維生素c有什麼作用
對缺少維生素c的人吃。c 維生素c有什麼作用 30 維生素c的作用有抗癌 貧血 降低膽固醇 解毒，具體如下 1 抗癌。除了防治壞血病外，維生素c可將致癌物質解毒及清除，並減少亞硝酸鹽，從而降低消化道等惡性腫瘤的發生率。它還具有促進抗體形成 增強細胞吞噬能力的作用，可提高機體免疫抵抗力。2 貧血。它能...
維生素C有哪些作用，維生素C有什麼作用？
作用 1.促進膠原合成，維生素c缺乏時，膠原合成障礙，從而導致壞血病。2.促進神經遞質 5 羥色胺及去甲腎上腺素 合成。3.促進類固醇羥化，高膽固醇患者，應補給足量的維生素c。5.促進有機物或毒物羥化解毒。維生素c能提升混合功能氧化酶的活性，增強藥物或毒物的解毒 化 過程。6.促進抗體形成，高濃度的...