1樓：匿名使用者
今天，陽光明媚，萬里無雲，親朋好友都到我家來「串門」了。我坐在椅子上，無聊地翻翻書。突然，我把目光停留在桌子上的羽毛球，有了！
今天天氣不錯，打打羽毛球，既強身健體，還可以順便釋放一下我緊張的心情。
於是，我迫不及待地翻箱倒櫃，嗯，全部到齊嘍！現在啊，萬事俱備，只欠東風。 嘻嘻，我得找個有水平的，才配當我的「老師」。
誰呢？那就舅舅吧！雖然我的運動細胞不是特別發達，但我還是自信滿滿。
一切準備就緒，我騰出一片場地，煞有介事地舉起球拍，衝著舅舅嚷道：「別等會被我打得落花流水！」我又搖頭晃腦地模仿古人，「都說青出於藍而勝於藍！
」舅舅也不甘示弱，立刻反駁道：「只要你別半途而廢，我一定奉陪到底！」我氣得咬牙切齒，心想：
羽毛球對我來說小菜一碟，等會看我大顯身手吧！「開始嘍！」隨著裁判趙慧一聲令下，比賽拉開了序幕。
是我先發球，剛出場的氣勢當然不能輸，我大喝一聲：「老子來也，吃我一記寒冰球！」便把球高高拋起，說時遲，那時快，羽毛球像個調皮的小娃娃，還在空中三百六十度旋轉。
「唉！」我長嘆一聲。這不，初學者就是初學者，我這個大菜鳥連發球也不會，竟然沒拍中啊！
我才不灰心喪氣，換個姿勢也可以打嘛。我一個「天狗望月」，重重地把球拍了出去。「耶！
」我僥倖地把球順利地發了出去，忍不住歡呼雀躍，沾沾自喜。「注意了！」舅舅一個「天女散花」，球不偏不倚地打在我的頭上。
「呦，疼死啦！」我氣急敗壞地大叫道，心想：哼，真人不露相，我剛才都是讓著你的，不給你點顏色看看，就不知道天高地厚了，把老虎當病貓了，我可不是好惹的！
我又重新披甲上陣，一個「猴子撈月」，迴旋，這回該把舅舅難住了吧？舅舅毫不心慈手軟，又來一個「大海撈針」，輕而易舉地**回來。我驚訝得目瞪口呆，又趕快緩過神來，以迅雷不及掩耳之勢，衝過去大喊：
「猛虎下山！」我本想把球漂亮地接住，誰知，摔了個四腳朝天，疼得我嗷嗷直叫。我剛才還誇下海口呢，現在反而被打得狼狽不堪，真丟人！
我吃力地爬起來，我不服輸！
就這樣，一遍又一遍，一局又一局，過了差不多幾個小時，經舅舅的「魔鬼式」訓練，我終於能把羽毛球打得「出神入化」了！
今天，我又明白了一個道理：只要堅持不懈，任何困難都阻擋不了你的決心。
2樓：李灑脫哥
我們的課餘生活豐富多彩，有的小朋友喜歡畫畫。有的喜歡唱歌。爬山……可我最喜歡的運動是打羽毛球。
一開始我是不會打羽毛球的，姐姐打的也不好，但是姐姐的進步很快，沒過多久姐姐就能和爸爸媽媽「挑戰」了。每次看到這個情景，我就特別想玩，可是我不會呀，於是就請教爸爸，爸爸就教了我幾個動作，我就照著爸爸的動作開始學了起，可是我接二連三的試著學打就是打不好，我就開始灰心想放棄。在這個時候爸爸對我說：
「你就遇到了這麼點小困難就想臨陣脫逃，一點都沒像到老爸！」我在爸爸的鼓勵和耐心教導下，終於學會了打羽毛球。現在我的球技可了不起了，每到體育課時，我就與同學打羽毛球，到目前為此還沒有一個同學是我的對手。
我在練習打羽毛球時，明白了一個道理，人不管做什麼事情都要有始有終，不能半途而廢，俗話說得好，世上無難事，只怕有心人。
打羽毛球的好處，打羽毛球的好處
第一 第二 增強體質 打羽毛球有什麼好處？1 舒筋活血。羽毛球和籃球 網球 乒乓球等球類一樣是個非常耗體力的運動，一般一場球打下來全身都會出汗，所以打羽毛球會對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。2 排毒養顏。長期打羽毛球對身材的保持很有好處，因為每天出汗把身體...
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打羽毛球的收穫和感受 除了增強體質，促進大腦反應，防止近視等好處，也可以促進親子互動，讓大人和小孩都可以玩在一起的體育專案 1，對眼睛好 2，親子互動 3，增強身體素質 4，靈活頭腦 5，促進骨骼生長 6，增強心肺功能系統調節 7，排毒養顏 8，治頸椎病9，鍛鍊眼力 10，增胖。打羽毛球的時候好感想...
打羽毛球感覺肩膀痠痛怎麼辦，打羽毛球的時候，肩膀很痛，求解決辦法
你先休息一兩天吧,主要是肩膀承受不到你的運動量或者你發力錯了,那麼你打之前的一小時或者兩小時,可以抓小啞鈴在體前平放,與肩平高,最好就是堅持一分鐘,持續幾次,但要放鬆,如果練的時候還出現痠痛,建議你還不要先去打羽毛球,只要等到訓練時又不痛,那才是真正的恢復,然後按上面方法去訓練,你的肩就不會容易受傷...