西紅柿拌糖吃有營養嗎?白糖拌西紅柿有營養價值嗎?

2023-02-19 22:00:18 字數 6814 閱讀 8199

1樓:匿名使用者

有營養的,但是糖不要吃太多,而且西紅柿一定要做熟了才容易被吸收,

白糖拌西紅柿有營養價值嗎?

2樓:

營養價值:

西紅柿含有大量的維生素c,是缺少維生素朋友的最好選擇。西紅柿也是**,促進體腸運動的好幫手。蔬菜中的水果,常吃有益於維生素的攝取。

糖拌西紅做法:

主料:西紅柿2個 輔料:綿白糖適量。

1、準備西紅柿。

2、用刀在西紅柿上輕輕的劃幾刀。

3、鍋內燒清水至沸騰。

4、把西紅柿快速的放入水中翻一下。

5、馬上撈出,就看到西紅柿表面的皮捲曲了。

6、輕輕的就剝下來嘍,用冷水沖洗一下。

7、切成不規則塊狀,入盤。

8、撒上白糖就可以吃了。

3樓:楊佩玖

西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素c、維生素b以及維生素b2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素以及蘋果酸、檸檬酸和糖類。番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果。

白糖富含碳水化合物。有很高的營養價值,是重要的熱量**,中醫認為白糖性平,味甘,可以潤肺生津、補中益氣、清熱燥溼、化痰止咳。

由於西紅柿偏酸,和白糖搭配,酸甜中和,可以使人們更好的吸收營養,是非常好的吃法。

4樓:沐英唯禎

不僅酸甜可口,還具有美容光滑肌膚的功效。西紅柿當中含有的維生素c和胡蘿蔔素,番茄紅素可以降低血液中的膽固醇,可以預防動脈粥樣硬化以及一些心血管疾病。

5樓:匿名使用者

糖拌西紅柿:熟透的西紅柿切片,有適量白糖或紅糖涼拌,酸甜可口,富含vc。 2、西紅柿燉豆腐:此菜營養豐富。

6樓:匿名使用者

有,當然有。八嘎額打死你發給你好煩分數。

吃糖拌西紅柿有什麼好處

7樓:原創**夢工廠

好處:1、涼拌西紅柿既能保留其中大量的維生素c,同時簡單的烹飪方式還能保留其中的膳食纖維。

2、西紅柿含有豐富的番茄紅素,可以抗癌抗氧化。

8樓:沐梓蕙

1、保健功效。

首先,糖拌西紅柿除了有蔬菜和水果本身的營養之外,還有非常神奇的醫療和保健功效。曾經有個試驗,英國一個醫生用番茄來當做肝臟病人和**冠心病中的輔助食物,結果得到了良好的功效。同時,西紅柿裡面含有細纖維素,能夠對腸道里面腐敗食物的代謝起到促進功效,從而降低人體的膽固醇,令人們的身體能夠增加的健康。

2、抗癌作用。

事實上,糖拌西紅柿的營養還有很多。番茄裡面的檸檬酸和蘋果酸能夠讓胃液更好的對蛋白質和脂肪進行吸收以及消化。同時,番茄還能夠對細菌和真菌起到抑制的效果,這樣對口腔中的炎症能夠起到更好的恢復效果。

另外,番茄還能夠生津利尿和涼血平肝以及降低血壓等多種功效。根據最新的研究來看,番茄裡面含有的谷胱甘肽還有很好的抗癌作用。

天天吃西紅柿拌白糖,對身體好嗎?

9樓:匿名使用者

飲食一定要均衡。

如果天天只是吃西紅柿拌白糖,而不吃其他食物,那麼對身體肯定不會有好處。

10樓:辰月伊沫

西紅柿中維生素a較豐富,維生素a對視力保護及**曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為「雪漫火焰山」的加糖涼拌西紅柿。

德國科學家的研究表明,愛吃西紅柿的人**皺紋比一般人要少得多。自由基是導致**過早老化和**癌的主要因素。抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞,但人體自身產生的抗氧化劑不足以阻止自由基對**的破壞,需要靠維生素a、c、d、e及胡蘿蔔素等來補充。

而西紅柿中含有豐富的抗氧化劑。此外,素食者體內的抗氧化劑要比非素食者體內的抗氧化劑多。所以在西紅柿中最好不要加糖。

一是糖太高,二是生冷過重,就是說多吃有害脾胃又營養吸收不好。建議吃法要多樣化西紅柿是很好的保健菜,千萬要利用好。

11樓:匿名使用者

不好。天天吃,糖會過量的。尤其不能空腹吃。

以前有個人,做生意回到家,很累,就吃了一盤,從那裡就落下了糖尿病的病根。再也沒有好過。飲食要均衡。

什麼東西天天吃也不好。除了饅頭米飯。要換著樣的吃菜。

對身體有很大的好處。

12樓:

西紅柿對身體有好處,不過天天加糖吃好像不如炒或做湯吃好。

13樓:匿名使用者

吃西紅柿當然是好處多多,糖吃多了就不好了。

14樓:狂人登入

好呀,但患糖尿病的人不宜吃!

15樓:與世俱

不,千萬不能用柿子拌白糖,沒有營養,會引起潰瘍,我就是十二指胃潰瘍。

如果想吃,可以嘗試用蜂蜜來代替白糖,這樣有營養。

常吃西紅柿拌白糖好嗎?

16樓:匿名使用者

可以啊,我經常這樣吃。

17樓:匿名使用者

如果是生西紅柿拌白糖吃,未經高溫消毒,僅是水洗恐難免有寄生蟲。

西紅柿拌紅糖有營養嗎?

聽說白糖拌西紅柿有毒 是真的嗎

18樓:蓋辜苟

兩者一起吃沒有毒,但是吃完白糖拌西紅柿會肚子疼其實是白糖中的甜食蟎導致的。

營養學家認為,涼拌番茄,不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養生佳品,甘而平和,對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及**等方面的許多疾病具有**和調補作用。

具體做法是,先準備好番茄2只,蜂蜜20克。將番茄洗淨,放入碗內,倒入沸水燙約1分鐘撈出,再放清水裡漂涼,撕去番茄的外皮,切成塊或片,放入盆內,將蜂蜜倒入小碗內,加冷開水調稀,澆淋於番茄上即成。

專家提醒,夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜,即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低於39度的雜花蜜可能含有一些有毒的成分,如含有鉤吻鹼甲、顛茄生物鹼或東莨菪鹼等物質,食用後易引起中毒反應。

青西紅柿最好不要吃,一般來說,西紅柿顏色越紅,番茄紅素含量越高,未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低。

古代傳說西紅柿含劇毒,誠然已被事實證明不可置信,但現代藥理研究也發現,未完全成熟的西紅柿含的鹼,若在短時間內大量收入人體,往往容易引 起中毒。

其症狀:噁心、嘔吐、頭昏、流涎和全身發熱,嚴重者甚至危及生命。故未成熟的西紅柿切莫生食,即使熟食也應燒透。

若在燒煮時加點醋,則能破壞其中的番茄鹼而避免中毒。凡患急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人,則不宜食用,不然會加重病情。

19樓:善良的張秀霞

白糖拌西紅柿沒有毒 。

西紅柿拌白糖的危害:

1、餐桌上,西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎,不僅有營養,而且香甜爽口。但是,有些人吃後卻出現腹瀉、腹痛等症狀,服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。

3、蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲,種類非常多,白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛,如果不小心讓它們進入體內,就會成為人們患病的隱患,比如會出現腹痛、腹瀉等症狀,甚至形成潰瘍。

西紅柿的食用誤區:

不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

如果只把番茄當成水果吃補充維生素c,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。

20樓:帥哥都是我們的

西紅柿和白糖二者同食本身並不存在什麼禁忌,沒有毒,不會造成什麼危害,除非因個體的差異所造成的耐受力不一樣。

西紅柿是果蔬兩用的食物,具有****、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。

21樓:曲終人亦了

白糖拌西紅柿無毒。但是現今市場上**的白糖,品質和包裝不一,或者在倉庫、運輸等環節中汙染了蟎蟲,如不經加熱處理,撒在食品上,尤其是用白糖拌西紅柿,蟎可以隨西紅柿進入腸內,生長繁殖。所以導致不少人在吃完西紅柿拌白糖之後會出現有腹瀉等腸胃不適的症狀。

白糖拌西紅柿容易讓人們出現腹瀉等情況,所以人們可以嘗試用蜂蜜拌西紅柿來吃。

番茄,即西紅柿(學名:lycopersicon esculentummill.),是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物,體高0.

6-2米,全體生粘質腺毛,有強烈氣味,莖易倒伏,葉羽狀複葉或羽狀深裂,花序總梗長2-5釐米,常3-7朵花,花萼輻狀,花冠輻狀,漿果扁球狀或近球狀,肉質而多汁液,種子黃色,花果期夏秋季。

番茄原產南美洲,中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。

可以清熱止渴,養陰涼血、生津止渴。番茄生吃能補充維生素c。煮熟後食用,所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。

據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

22樓:匿名使用者

沒聽到這樣的說法,而且白糖拌西紅柿是個比較常見的家常菜,酸甜爽口,從沒聽說有人吃這個中毒的。不知你是在**聽到這樣的說法,是否有科學依據。

23樓:蘇瑾

有毒?吃一次兩次也沒見有事情~只要西紅柿上沒有農藥殘存,應該沒有毒素的**。

24樓:匿名使用者

是謠傳,沒有毒的,放心吧。

25樓:匿名使用者

不知道,但我從小就喜歡這口,夏天常吃,我還活著。

26樓:匿名使用者

真的。所以你們家的白糖拌西紅柿都送給我吧,我不怕死。

你丫兒是不是智商欠費?這種話居然信。

27樓:匿名使用者

毒毛線哦,誰說的。我小時候奶奶就喜歡用白糖拌西紅柿。沒見吃了有啥問題。

28樓:林志東

假的,我從小這麼吃,沒有不良反應。

29樓:╰與孤獨有染

吃了20多年,沒得事啊!

30樓:匿名使用者

假的。不過白糖長期暴露外面很容易長很多蟎蟲,特別是那種散裝的白糖~

31樓:生粉

小時候經常吃,現在說會產生砒霜。

32樓:匿名使用者

假的,蟎蟲根本不可能在在胃酸中存活,最佳在扯犢子。

西紅柿拌紅糖有營養嗎

33樓:魅影

當然有營養啦,西紅柿有西紅柿的營養,紅糖有紅糖的營養。

34樓:天上吳月

西紅柿熟的更有營養,糖吃多了,也不好。建議你煮湯喝,又簡單又有營養。

35樓:乃宋聞燃

營養談不上 只是味道好吃一點。

西紅柿和白糖一起吃有害嗎

36樓:侯爵哆啦

沒有害,西紅柿和白糖能一起吃。

準備用料:西紅柿400g、白糖10g

1、準備材料:西紅柿和白糖。

2、在每個西紅柿上輕劃個十字口。

3、將滾開的開水澆到西紅柿上,如沒有完全淹上,將西紅柿翻翻,讓每個面都接觸到開水。

4、片刻間就燙開了皮,立即冰到冷開水中。

5、不燙手的時候剝去西紅柿皮。

6、將去皮的西紅柿切薄片。

7、碼在盤子裡,撒上一層白糖即可。 有時間放入冰箱冰鎮若干小時,口味會更佳。

8、成品欣賞。

37樓:匿名使用者

1.促進消化 西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類,有促進消化作用,番茄素對多種細菌有抑制作用,同時也具有幫助消化的功能。

2.保護** 彈性,促進骨骼發育西紅柿中含有胡蘿蔔素,可保護**彈性,促進骨骼鈣化,還可以防治小兒佝僂病,夜盲症和眼乾燥症。

3.防治心血管疾病 膽固醇產生的生物鹽可與西紅柿纖維相聯結,通過消化系統排出體外,並由於人體需要生物鹽分解腸內脂肪,而人體需要用膽固醇補充生物鹽,使血中膽固醇含量減少,起到防治動脈粥樣硬化作用;西紅柿的維生素b還可保護血管,防治高血壓。

4.抗癌,防衰老 西紅柿內含有谷胱甘肽的一種物質,這種物質在體內含量上升時,癌症發病率則明顯下降。此外,這種物質可抑制酪氨酸酶的活性,使人沉著的色素減退消失,雀斑減少,起到美容作用。

5.抗疲勞,護肝 西紅柿中所含的維生素b1有利於大腦發育,緩解腦細胞疲勞;所含的氯化汞,對肝臟疾病有輔助**作用。

6。****病 將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌,感染性**病。

7。美容 防衰老 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使**細嫩光滑,美容防衰老效果極佳;

8。治高血壓 每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹裹白糖吃,降血壓效果明顯;

9。治貧血 將西紅柿、蘋果各一個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

10。治潰瘍 輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

11。 治肝炎 取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸梗米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對**肝炎效果極佳;

12。 防中暑 將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,煎湯代茶,冷熱均可,可防中暑;

13。 退高燒 將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一杯,可退高燒;

14。 治牙齦出血 番茄代水果吃,每日吃4個(約250克),連服2周以上見效。

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