1樓：隨風奇緣
戀愛就是一個男孩去找一個女孩，或者一個女生去找一個男孩，一起訴說彼此的相思之苦而已。
戀愛，是一個人生命中最美好的時光。這段時間裡，你會不由自主地精神亢奮，為了心愛的人，認認真真、一絲不苟地做一頓美味的午餐。也會絞盡腦汁，用自己的智慧，給她創設一個浪漫溫馨的戀愛氛圍。
不管怎麼說，戀愛中，人與人之間是相互的愛情傾訴，是彼此心靈的感情釋放！如果在戀愛的過程中，發現自己有了自卑的心理，那麼就要及時趕走它！
因為在戀愛中，我們都是感情動物，是荷爾蒙的奴隸！戀愛的過程，不需要自卑與自戀，需要的是全心全意的付出，需要的是「身無綵鳳雙飛翼，心有靈犀一點通」的相知相囑！
2樓：匿名使用者
欲擒故縱乃上策。
這裡所謂的欲擒故縱，不是讓你把他放在一邊不管了，而是控制好兩個人在一起的節奏，把關係處在一種彈性的狀態，像拉皮筋兒一樣才有意思，但是不能玩大了，萬一拉斷了，後放手的那一個會很疼。
我認為戀愛關係中那個卑微的人應該自我反醒一下，是不是把情人眼裡出西施這句話發揮到極致了？別必要啊。
正因為你通過想象力把對方想象的過於完美，所以這種過高的評價將對方封神了，從事實上來講並不是你們現實中地位有多差距，而是你在主觀的意識上把他捧上天，像原始人崇拜圖騰那樣跪在他面前怎能不卑微。
所以你要做的第一點就是，不要把它看得太過完美，你的期望越大，失望就會越大，平常心來看待，在此心理基礎上結合欲擒故縱的方法，別硬生生的把自己的人設變成舔狗，必要的時候也應該保持一點小距離，因為距離產生美嘛。
一定要記住一點，只有在彼此的關係都能夠放鬆的情況下，才能夠完美展示你的魅力，別讓你的閃光點蒙上了自卑的灰塵，不是你的，你挽留不住，是你的就趕不走，克服卑微的心理就是向自我宣戰，當你走出這一步之後，發現你內心能夠承受的東西更多，你原本比想象中的要強大。
3樓：匿名使用者
.找清戀愛中自卑的根源。自卑都是有某些原因造成的，每個人身邊很少出現長相好、身材號、經濟獨立、才華橫溢的女人自卑的。
這時候，戀愛中自卑的女生就要想想自己是因為什麼自卑，努力找到到自己不自信的根源，努力尋找自己在戀愛中失去信心和自我的原因。這樣面對原因，採取有針對性的措施，不斷訓練自己，讓自己有更強的適應能力，才可以讓自己變得更強。
2.放大自己的優點。「尺有所短，寸有所長」。
每一個人都有自己的優點和缺點，同時，也有自己的短處和劣勢。戀愛中的女生要改變自卑，善於發現自己的長處和優勢，這是幫助自己克服自卑心理的關鍵。為此，要多想想自己的好，發掘自己的優點，肯定自己的閃光點。
另外你要知道，既然一個男生喜歡你，肯定是喜歡你的優點，順其自然地你就要不斷地放大自己的優點，平時多打扮打扮自己，讓自己更加漂亮。
3.努力提高自己4.正視缺點。
4樓：爵爺的網路
保持平和的心態，找出自卑源頭並克服。
每個人都會自卑，尤其是碰見比自己優秀的、好的人事物的時候，甚至有時候嫉妒的產生本源也是自卑，這是一種很正常的情緒，你刻意的壓制自己不要自卑反而有可能會適得其反。
所以第一個辦法就是，告訴自己這很正常，不要刻意逃避，直面，保持平和的心態。第二步，看看你的自卑是由什麼引起的，任何事情和情緒都有一個導火索。
你要找到真正的導火索，才能知道如何克服自卑，很多時候，事情不像我們看上去那麼簡單，沒人會僅僅因為你不餓不想吃飯而生氣，也許背後還有別的事情你忽略了，既然你感到自卑，那就好好查查源頭。
查到源頭後，我們將導火索進行分類，大致可以分為三類，第一類：對方的顏值比你高，顏值包括身材、打扮、五官、身高、形象等各個外在細節。
第二類：對方的個人能力比你強，比如月薪比你高、工作比你好、同樣的職位起點他升的比你快、琴棋書畫樣樣精通、興趣愛好也很突出等；第三類：家庭條件比你好，坐擁三套房，家裡很有錢等等。
你要意識到，你們的差距是顯而易見的，糾結於這點既改變不了事實，也沒有太大意義，你知道這種差距，對方也一樣知道。
但是對方仍然願意和你做朋友、深入交往的話，說明對方並不在意這些，那你又何必在意呢？如果你真的在意，要麼就別人家來往，要麼就轉移你的注意力，真正比你優秀的人都沒嫌棄你，你矯情啥呢？
想要克服這種情緒，最好就是不要和等級差太多的人一起玩耍，比你優秀的可以，但是已經優秀到時常引起你的自卑就不好了，真正有意義之處在於，讓自己更好，而不是老看自己不好還怨天尤人。
5樓：走向未來
戀愛中兩個人是平等的，互相體諒，互相照顧。而不是有一個卑微的。如果那樣的話早晚會有矛盾。愛是互相的。如果總有一個低三下四的，這樣的生活過不了一輩子。
6樓：小小時光
戀愛中總有一方被偏愛，我是一個容易自卑的人，所以找物件的時候，找了一個可以讓自己平視的人，當兩個人站在同一道水平線的時候，至少能緩解下自卑，所以戀愛中的自卑心態，大多源於他很好，而我高攀了！
7樓：影視片加段
克服戀愛中的自卑心態就是和彼此之間坦誠相待，將自己所想的事情儘可能的和對方家了，那麼對方也會對自己有一個瞭解，這樣一來對自己的戀愛非常沒有幫助，並且能夠使自己在戀愛中敞開心扉，而並不是一種自卑的心態。
8樓：碩陽人福
在戀愛裡你感到自卑，那是因為對你自己不夠信心。要想克服這種心理就不斷提高自己的能力，讓自己變得更優秀。還有就是多肯定自己的優點，要善於發現自己優秀的一面，然後給自己更多的自信心。
9樓：北城初秋
可以多想一下自己的長處，不要把自己的短處和別人比，經常看到自己優秀的一面，不斷的給自己信心，這樣就能避免過度自己，正確的對待自己的短處，兩個人取長補短。
10樓：匿名使用者
每個人都有這個世界上獨一無二的，做到不卑不亢不驕不躁就行了。
11樓：是綠色的魚呀
克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自。
己，包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的、足夠優秀的人的結合，而是兩個不完美、有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕，而一個人與另一個人的靠近，終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程，在這個過程中同時慢慢地接納自己。
而不完美、瑕疵才是好東西，就像《心靈捕手》中的心理**師肖恩在談到太太一些諸如打屁之類的小癖好時，臉上洋溢著幸福的微笑，那是如此親近的人才可能有的瞭解。每個人都是不完美的，自卑不能解決任何問題，反而讓你變得更加不完美。
親密關係中的自卑感，還是要在親密關係建立和維繫的過程中去改變。慢慢地，你會發現，你或者他確實不是這個世界上獨一無二的人，也不是最完美、最酷、最漂亮、最優秀的那一個，甚至最初的互相吸引和愛慕都不是非對方不可，但是你們日日年年的相處，深入瞭解，讓你們都成為彼此世界裡那個最親近、最獨特的人。
記住，你就是最棒的，最獨特的，最吸引異性的人都是充分自信的。發掘自己身上的有點，你會更加自信。
唯一能真正令你克服自卑的方法就是：完全的接納自我。重點在於接納，無論你身上正面的部分還是負面的部分，你都完全的接納，不再抗拒和否定真實的自己。
並且「完全接納自我」帶給你的是一種整體的成長，克服自卑只不過是順帶著幫你解決了一個很小的問題而已。
12樓：美好
不一定。找準定位，全面比較，沒啥好自卑的。
13樓：匿名使用者
1、克服戀愛自卑感，就得找準你自卑的根源。
在兩個人的交往中，你不要只看自己的短處，也要學會看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西，知道自己會做哪些事，便能瞭解自己的能力所在。揚長避短，自然就會增強自信心，丟掉自卑心理。
2、戀愛中有自卑感，就是意識到了自己的弱點，就要設法予以補償其實強烈的自卑感也可以轉化為一種動力的，而且往往會促使人們在其他方面有超常的發展，這就是心理學上的「代償作用」，即通過補償的方式揚長避短，把自卑感轉化為一種自強不息的推動力量。
14樓：匿名使用者
自卑的心態首先要從實際上解決，如果是經濟上自卑就好好工作，身材上自卑就改變身材，對症下藥把自己認為不好的地方改正掉，自卑心態就會隨之消失。
15樓：谷去
從行動上努力改變自以為感到自卑的缺陷。心理上要會自我調節心態。如果真的一無是處，她也不會和你交往。
16樓：那些繁花落幕
自卑就選擇對症下藥，將自己認為的自卑之處統統改變。人一旦自信起來，談戀愛也不會覺得低對方一等了。
17樓：逸碟彩
告訴自己你很好，你有你自己的優點。既然你男朋友選擇了你，那證明他也愛你。愛是最好的安全，能幫助你克服自卑。
18樓：時光火車不停留
如果談戀愛。會有那種自卑的心態，可能就是覺得自己不自信，這個時候我們就要，自信一點。不要覺得那麼的自卑。就想著，其實對方也沒有那麼優秀，我是能夠配得上他的。
19樓：1予一朵小紅花
如果在戀愛中變的自卑，我們就需要好好想想其中的原因了，為什麼自己自卑，是自己的物質條件不好，還是自己不夠優秀，還是因為其他的問題。你需要發現自己的閃光點，而不是一直因為自己的那些缺點而變的自卑，其他的客觀條件都是可以通過自己的努力而改變的。
怎麼克服在戀愛中的自卑心態？
20樓：姬覓晴
1、克服戀愛自卑感，就得找準你自卑的根源。
感情交往中，你不要只看自己的短處，也要看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西。知道自己會做哪些事，便能瞭解自己的能力所在。
揚長避短，自然就會增強自信心，丟掉自卑，輕裝前進。
2、戀愛中遇到問題，應當正視問題，從正面去試著解決。
拒絕消極的思想，一切消極的思想，再加上重複的回憶習慣，嚴重的易導致心理畸形，導致自信心的徹底喪失。不管戀愛心理障礙有多大，我們應該馬上停止消極思想，多回憶一些兩人在一起相處的愉快的事情。
3、戀愛中有自卑感，就是意識到了自己的弱點，就要設法予以補償。
強烈的自卑感也可以轉化為一種動力，往往會促使人們在其他方面有超常的發展，這就是心理學上的「代償作用」，即通過補償的方式揚長避短，把自卑感轉化為自強不息的推動力量。
4、接受自卑，讓它成為你的朋友而不是敵人。
例如我看到一個四肢健全的人在做我渴望而不能做的極限運動時，我會羨慕，想去嘗試，而自卑會提醒我，我做不到。當我追求一個我愛慕，而不愛慕我的人，自卑會提醒我。
這個女孩還沒有足夠的勇氣與我一起面對這個世界，請放棄吧，自卑使我時刻清晰的認識自我處境，我所處的環境，所處的地位，並使我做出正確的符合自身能力的決策。
接受自卑其實也是在接受自己，接受我就是這樣一個人，我的生命裡有一件無法通過努力來彌補的缺陷，接受這個缺陷，便是接受自己，接受自卑。
如何克服焦慮？如何克服焦慮心理？
克服焦慮症的6個方法。1放鬆方法焦慮症會讓人處於心慌 肌肉緊張 身體發抖等不良反應狀態。進行身體放鬆可以減輕這些不適，讓焦慮症得到緩解。進行身體放鬆可以通過深呼吸，有助於讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。2適應方法對產生焦慮的物件要勇敢的面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者尅把某個害怕的情形分解成...
如何克服心裡障礙學習障礙如何克服？
要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵 我一定會成功的 人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差 等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功...
如何克服緊張心理，如何克服緊張心理
多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情事業 友情你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己本身 好好把握現...