麵包和牛奶可以一起吃嗎,牛奶和麵包能一起吃嗎?

2023-01-26 09:05:11 字數 6453 閱讀 8533

1樓:情感愛戀

可以。但是儘量分開吃。

畢竟麵包吃了以後胃泛酸,再同時喝牛奶,胃有點負荷不起,

2樓:持續精進的丫丫

麵包和牛奶是可以一起吃的,而且兩者是早餐最好的搭檔。

3樓:網友

沒有什麼不可以。只要自己喜歡就行。別聽別人瞎逼。

牛奶和麵包能一起吃嗎?

4樓:米卡米卡蛋糕店

牛奶和麵包是可以一起吃的。

一、牛奶跟麵包一起吃,麵包會代替牛奶滿足人體對熱量的需要,而不再分解牛奶。此時的牛奶就可以被當作蛋白質為人體所吸收。

二、牛奶是不能和以下食物一起食用的:

1、牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體;

2、牛奶+菠蘿:身體不適;

3、牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收;

4、牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾;

5、牛奶+紅棗:影響蛋白質的吸收;

6、牛奶+金針菇:消化不良;

7、牛奶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉;

8、牛奶+米湯:導致維生素a大量損失;

9、牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收;

10、牛奶+紅糖:使牛奶的營養價值大大降低;

11、牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象;

12、牛奶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**;

13、牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**;

14、牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常;

15、牛奶+果汁:牛奶含有豐富的蛋白質,果汁屬於酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝結成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養價值;

16、牛奶+橙:影響消化;

17、牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康;

18、牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收;

19、牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收;

20、牛奶+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收;

21、牛奶+空心菜:影響鈣質的吸收;

22、牛奶+香椿:腹脹;

23、牛奶+番茄醬:降低營養素的吸收率。

5樓:權杖攻城獅

如果麵包裡有雞蛋的話,最好不要一起吃,目前好像沒有明確二者不能同食。牛奶不能空腹食用,二者搭配最好先吃麵包。如果想用麵包蘸著牛奶吃其實也無所謂的。

看自己喜好如何吧。多數意見傾向於可以同食,但雞蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破壞各自的營養成分。有的營養專家認為,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時後再喝牛奶,一般人則勿須如此。

也有專家認為牛奶可以與雞蛋同食,因為兩者都是優質的高蛋白食品,同食有利於增強體質及病後恢復,並建議與一些主食同食,使其中的優質蛋白得到更好更合理的利用。

但也有人說牛奶含有卵磷脂,易被人體吸收,牛奶富含蛋白質和鈣。二者搭配,適合胃弱體虛者食用。但是如果吃鵪鶉蛋效果會更好,因為鵪鶉蛋含有更為豐富的卵磷脂,相當於雞蛋的3-4倍,所以可以吃。

至於樓主同意哪一個,就看樓主自己的。我個人認為應該可以。

6樓:步玉枝程戊

可以的,麵包為穀物,對人身體有幫助。而牛奶有蛋白質,對人身體的營養更重要,所以可以一起吃。

7樓:酒菊陽鸞

當然可以一起吃啦牛奶和麵包是營養早餐啊。

不過不要空腹喝牛奶喔,先吃口麵包,再喝口牛奶。

8樓:吳素花伯嬋

當然可以一起吃了啊,而且如果只喝牛奶,牛奶很難被吸收的,但如果邊吃麵包邊喝牛奶,牛奶的營養基本上會被全部吸收的。

9樓:我超瘦

可以的,牛奶含有蛋白質和鈣,麵包有碳水化合物可以補充人們的身體能量,但是最好再加點水果蔬菜什麼的,補充維生素會更好,

10樓:愛就一個字

您好,可以同時吃的,但注意要少量,否則會變胖的。

指導意見:在飲食方面。發病初期,建議飲食應以能保證營養而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則,一般宜選擇清淡流質飲食,如濃米湯,淡果汁和麵湯等。希望我的建議能給你一些幫助,祝你健康。

11樓:專注娛樂的汙女

牛奶和麵包可以一起吃,兩者成分並沒什麼相牴觸的,但是要注意什麼情況下吃。

早上起來的時候,不能空腹喝牛奶、吃雞蛋、吃蘋果等酸性食物,應該先吃麵包填下肚子,然後再喝牛奶。

12樓:匿名使用者

當然可以哦。我一直都是這麼吃的。。。

13樓:寧靜致遠的老巢

可以呀,我們經常這樣吃。

牛奶和麵包可以一起吃嗎

14樓:顧輕舟老師

牛奶和麵包可以一起吃。

麵包牛奶是很多年輕人常吃的早點,因為吃起來很方便。不過,麵包牛奶主要問題是含糖量較高,血糖很快升上來,又很快降下去,易疲倦。麵包往往經過精加工,很多營養流失掉,營養不豐富。

好早餐有4個原則

一般一日三餐中,早、中、晚三餐的熱量比例以30%、40%、30%為宜,一定要吃早餐。好的早餐有4個原則:

1主食不能少。

主食為我們提供上午的動力,早餐少不了主食,不然上午容易反應遲鈍。麵條、鮮奶燕麥片、雜糧粥、葡萄乾粥、乳酪麵包、煮玉米、花捲等,這些都可以用來當主食。

2 要有蛋白質。

早餐要有蛋白質,尤其是對於長身體的孩子。一般早餐通過吃肉來補充蛋白質不是很方便,那麼可以吃一些雞蛋、牛奶、豆乾等豆製品,都是蛋白質的好**。

3別少了果蔬。

早餐也可以搭配一些水果蔬菜,尤其是夏季,果蔬豐富,比如西紅柿、黃瓜等,都很方便食用。

4偶爾加點堅果。

早餐也可以給自己加一點堅果,而且現在吃堅果都很方便,都有現成的,單獨吃,或者放到粥裡又或者燕麥片裡。

15樓:匿名使用者

早上吃麵包和牛奶是可以的,營養成分還是可以保證胎兒的發育需要。建議另外再加入些蔬菜,水果,營養會更均衡,孕期還是需要保證維生素,蛋白質等的均衡攝入。

16樓:士昊明

牛奶和麵包也是可以一起吃的,這也是沒有關係,牛奶也是可以補充鈣的,對身體也是好的。

17樓:來德義

牛奶和麵包可以一起吃嗎?牛奶和麵包當然是可以一起吃了,而且這兩個是很好的搭配。營養很豐富,也很簡單的,早餐。所以說我們一般的都喜歡一杯牛奶一塊麵包早餐完成的很好。

18樓:愛回答問題的紫鳶

可以一起吃,麵包比較幹,喝點牛奶比較好,也很有營養。

19樓:111111的會

你好!牛奶和麵包可以一起吃。

20樓:星夢格格巫

牛奶和麵包看似營養,但是搭配吃不好,牛奶和麵包的搭配有很多的缺陷。首先,無論是什麼樣的麵包,它的油脂和糖分的含量都比較高,而且經過精加工以後,麵包的營養價值並不高。另外,這樣的早餐搭配裡沒有蔬菜和水果,並不符合早餐營養多樣化的原則。

麵包可以和牛奶一起吃嗎

21樓:網友

可以啊,牛奶最好喝溫的,有利於吸收,麵包可以搭配沙拉醬或者是果醬吃。

22樓:憑淑琴來君

牛奶,雞蛋。麵包可以一起吃,是營養早餐的首選。

23樓:始弘牢夏煙

病情分析:當然可以了,牛奶和麵包搭配是比較健康的指導意見:孕婦多吃些肉類蛋類魚類,豆類,的食物,含維生素c的蔬菜水果,不要挑食,適當的運動,祝您生個健康活潑可愛的乖寶寶醫生詢問:

請問您做過健康查體嗎。

24樓:我超瘦

可以的,牛奶含有蛋白質和鈣,麵包有碳水化合物可以補充人們的身體能量,但是最好再加點水果蔬菜什麼的,補充維生素會更好,

25樓:匿名使用者

可以啊,麵包牛奶雞蛋,經典搭配。

26樓:亓珠雨

麵包和牛奶沒有相沖的了。早餐很多就是牛奶和麵包一塊吃。

27樓:乄失意乀

是可以同時食用的,不會對身體產生不良的反應加強按時的規律的飲食為宜,對胃部是不會有影響的。 但建議先吃麵包、糕點等,再喝牛奶,這樣會使營養更加平衡。同時,喝牛奶不要同時吃巧克力。

因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,使鈣。

28樓:皎皎栩栩

可以啊,我都是兩樣一起吃的。

29樓:網友

麵包產業網告訴你 可以。

30樓:匿名使用者

惟恐埔輾ww有心蝕倌。

牛奶和麵包可以同吃嗎

31樓:網友

當然可以啦,人家西方人一直這麼搭配。

早上面包和牛奶可以一起吃嗎

32樓:香菜寶寶

早上可以吃麵包和牛奶,你可以用麵包配奶粉也行。但是麵包配牛奶的話,很容易導致毛孔粗大這種問題。

牛奶和麵包一起吃可以嗎

33樓:秘金法平彤

可以的,牛奶含有蛋白質和鈣,麵包有碳水化合物可以補充人們的身體能量,但是最好再加點水果蔬菜什麼的,補充維生素會更好,

34樓:仙祿貊千易

病情分析:這個是可以的,但是要控制量。指導意見:一般孕婦除了保證日常營養之外,最好多吃點高蛋白的食物。

35樓:阮大戲凝夢

病情分析:當然可以了,牛奶和麵包搭配是比較健康的指導意見:孕婦多吃些肉類蛋類魚類,豆類,的食物,含維生素c的蔬菜水果,不要挑食,適當的運動,祝您生個健康活潑可愛的乖寶寶醫生詢問:

請問您做過健康查體嗎。

36樓:匿名使用者

可以!牛奶不能和雞蛋一起吃,但是可以和麵包一起吃。

37樓:匿名使用者

這個是可以一起吃的,但是要控制量。

牛奶和麵包可以一起吃嗎?

38樓:沃奇就是健康

牛奶和麵包是可以一起吃的,牛奶最好不要空腹飲用,和麵包搭配著一起吃可以有助牛奶的更好吸收。

想要更好地補充營養的話,可以在牛奶里加入文冠果油飲用。文冠果油是提取自我國才有的寶貴藥食同源的文冠果裡,天然健康,富含不飽和脂肪酸和神經酸,還有人體需要的多種營養成分,可以直接飲用,可以加入到牛奶等飲品中飲用,也可以在烹飪中新增。食用文冠果油可以充分補充人體營養,調節人體機能,排除人體內多餘的「垃圾」。

39樓:夏⾬初晴

牛奶和麵包搭配是比較健康的。

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為「白色血液」,對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳**,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

麵包也寫作麵包,一種用五穀(一般是麥類)磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料,加水調製成麵糰,經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。

40樓:科學普及交流

外國人,現在不少國人,也是這樣吃的啊。

41樓:巨飛白

可以,早餐非常好的搭檔,再配上一個雞蛋,簡單又營養。

42樓:仉玉軒

先來看看傳統早餐的利弊分析:

清粥+小菜,缺乏蛋白質。

粥是半流食,容易消化和吸收。在各類粥中,臘八粥是最好的,幾種五穀雜糧混合在一起煮,很方便。更重要的是,幾種糧食可以「取長補短」,提高了粥的營養價值。

但是,這份早餐中沒有蛋白質類食物,建議加一杯牛奶。現在,很多人已經開始注意對鈣的攝入了。如果對牛奶不耐受,可以加一個雞蛋,或者在粥里加入肉末,以新增蛋白質。

蔬菜+水果,能量不足。

這是一些力求保持苗條身材的年輕白領女性的喜好。這類早餐主要包括鮮果、鮮榨汁、保鮮果汁,以及蔬菜沙拉等。

這類食物既可以提供維生素,又可以提供一定的膳食纖維。但是,不論怎樣搭配,這樣的早餐都不夠合理,因為當中缺乏足夠的能量和蛋白質,不能滿足身體「運轉」的需求,長時間下來會損害健康,所以不提倡食用。

麵包+牛奶,比較健康。

這是大多數上班族的選擇,既方便又節省時間,而且基本構成都有了。其中的麵包建議選擇全麥麵包,以便攝入更多的纖維,既可以降低血脂,又能通便。如果堅持不到一個上午就餓了,還可以在麵包中加入生菜葉、火腿、乳酪、黃油,或者在牛奶中加一點糖。

麵包和香蕉可以一起吃嗎,麵包 牛奶 香蕉能一起吃嗎?

麵包當然是可以和香蕉一起吃的,因為麵包是一個小麥做的,而香蕉是一種水果,這兩個不會產生任何的不良反應。麵包和香蕉可以一起吃嗎?麵包和香蕉不可以呀,這種東西吃了以後容易做滑一些,胃腸道的消化不好。當然是可以一起的,因為這個東西我覺得是沒有任何衝突的,而且平時有很多面包可能也是香蕉口味的。麵包和香蕉可以...

粥可以和牛奶一起吃嗎,牛奶可以和粥一起吃麼

粥和牛奶是可以一起吃的。而且還可以用牛奶來熬粥呢,味道非常鮮美哦,還能在喝粥的同時補充到牛奶當中的營養成分。用牛奶來熬粥需要注意,就是牛奶是不可以高溫加熱的,否則營養成分容易受到破壞 牛奶和粥可以一起吃。補充 牛奶含有豐富的礦物質 鈣 磷 鐵 鋅 銅 錳 鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳 而且鈣磷...

魚和牛奶能一起吃嗎,魚和牛奶可以一起吃嗎

尚無明確資料顯示兩者不能同時食用,且牛奶鯽魚湯是一道不錯的浙江菜湯,魚肉有肉質細嫩鮮美 營養豐富的特點,是一些維生素 礦物質的良好 牛奶含有豐富的礦物質,有利於鈣的吸收,牛奶鯽魚湯口感鮮美帶甜,在食療作用上,滋補營養,增強抗病能力。擴充套件資料 一,牛奶魚湯的簡單做法 1,起鍋煎魚至兩面焦黃備用 2...