1樓：聖誕老東東
牛奶和枸杞可以一起吃，下面是具體做法：
準備材料：牛奶200克，燕麥20克，枸杞少許1、將準備好的牛奶倒入奶鍋中備用。
2、在奶鍋中加入準備好的燕麥片。
3、接著在奶鍋中倒入準備好的枸杞。
4、蓋上奶鍋蓋子煮開後，轉小火煮5分鐘。
5、5分鐘後，煮好的牛奶燕麥枸杞粥就可以倒入碗中享用了。
2樓：匿名使用者
1.早晚各取枸杞5克嚼服，長期服用可養顏明目、延年益壽。
2.**肝腎陰虛，肝陽上亢型的高血壓：用一味枸杞（15克）煎湯代茶服，能使血壓下降。
3.用於肝陰不足型的慢性肝炎及肝硬化：枸杞結合當歸、熟地、沙蔘、麥冬等，可補血護肝。
4.枸杞燉肉：枸杞15克（後下）肥瘦肉（均可）250-500克，雞肉150-250克，萵筍100克，土豆150克（切成大片），豬油50克，精鹽、料酒、花椒、大香、生薑等調料，醬油5ml，豬肉、雞肉切成塊先炒後燉，中活燉爛放味精，大蔥即可，吃肉喝湯，大補元氣，補血生精，明目健身，對身體瘦弱者最能大補，是全家食用的一道好菜。
5.山藥枸杞粥：
原料：白米1杯，山藥300克，枸杞2大匙，水8杯。
做法：首先白米洗淨瀝乾，山藥去皮洗淨去皮切小塊；然後鍋中加水8杯煮 開，放入白米、山藥、枸杞續煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮30分鐘即可。
特色：枸杞補血明目，可增加白血球數量，使抵抗力增強、預防疾病；山藥可促進食慾、有效消除疲勞，增強體力及免疫力。體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品，可助常保好氣色、病痛不侵。
最好不要和牛奶一起吃，可以分開吃。寧夏枸杞哥為您解答。
3樓：玄道
按照古方是不可吃，兩種食物相沖
枸杞子牛奶能一起吃嗎
4樓：大寶升仔
枸杞儘可能不要放在牛奶裡面一起喝，可以單獨喝比較合適，有的時候放在一起喝，會出現腹痛腹瀉等一些不良的影響，所以分開喝比較好，一般不會有很大的不良影響的。枸杞屬於中藥材之類的，具有一定的調理身體的效果，還具有明目效果，適當喝點，還是有助於身體健康的。
5樓：碧振梅乾亥
根據個人體質而異。枸杞最好不要與牛奶混合，
枸杞可以與金銀花類似的泡水喝比較好。
6樓：命中註定的
牛奶可以和枸杞子一起喝的，牛奶和枸杞都是溫補的，不過喝多了都會上火，可以這樣加在一起，但是功效是不會變的，只是不要長期這樣使用，另外發燒感冒的時候最好停止食用。
對於腎陰虛的人，應該清淡飲食，減輕精神壓力，而且特別適合吃枸杞來調理。需要強調的是，最好是嚼服枸杞，可選擇深紅、橢圓、潤澤、甘甜的寧夏枸杞，早晚各嚼服15～40粒，長期嚼服(1～3個月)會出現效果。覺得幹嚼枸杞沒味的朋友，不妨在牛奶中加入枸杞，但是要記得多在嘴裡嚼幾下，把枸杞充分嚼碎了再吞下去。
枸杞子和什麼食物相剋，枸杞不能和什麼一起吃
枸杞是上層食療中藥才,無相剋食物,但不能多食。枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓 紅參 大棗等共同食用。枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品，最適合與靈芝搭配服用。在衛生部公佈的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。作為傳統中藥，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎 益精明目 潤肺的功效，與靈芝搭配可防...
雞蛋紅棗枸杞子可以天天吃嗎，枸杞子紅棗雞蛋長期吃可以嗎
可以適量抄食用。雞蛋 富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要 易為機體吸收，利用率高達98 以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。紅棗特點是維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。枸杞子 養肝，滋腎，潤肺。...
絞股藍和枸杞子能一起沖泡喝嗎，絞股藍和枸杞一起泡茶喝可以嗎
隨著經濟的發展，生活水平的改善，人們每天攝入熱量增加，活動消耗能量在減少，糖尿病與高血壓的發病都在不斷增高，在肥胖人群，特別是中心型肥胖的人中，糖尿病及高血壓的發病都比正常人群中高許多。今天我就給大夥分享一種既降血壓 降血脂，還將高血糖的茶飲品 絞股藍枸杞子茶。用 料 絞股藍15克，枸杞子15克 制...