雞吃多了好嗎,鮁魚吃多了好嗎?

2023-01-16 16:15:14 字數 2820 閱讀 9876

1樓:采采柔逸

1、不好。雖然雞肉很有營養,富含蛋白質,但雞皮等部位也含有大量脂肪,任何事情過猶不及。

2、吃雞肉過多會加重胃腸的負擔,而且可能會導致消化不良、腹瀉等。不管吃什麼東西一定要適量,注意飲食的均衡。

2樓:匿名使用者

據統計,100克的牛肉熱量為310千卡,豬肉為307千卡,羊肉為176千卡,鴨肉為183千卡,而雞肉則有134千卡。可見,雞肉十分適合愛美的**者食用。但必須注意的是:

吃雞肉能**並不是任何情況下都可以,一定要注意以下幾點:

1、用牛油高溫油炸的雞肉熱量極高,不僅不能**,還會增肥。

2、雞胸肉才是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位。

3、雞肉必須去掉雞皮和可見脂肪油塊,才能成為真正的**食品。

雞肉營養成分大**(每100克):

熱量(卡)104蛋白質(克)脂肪(克)糖類(克)0膽固醇(毫克)57維生素a(毫克)9維生素b1(毫克)0.

13維生素b2(毫克)維生素c(毫克)鈣(毫克)1磷(毫克)179鐵(毫克)0.

8納(毫克)94。

3樓:匿名使用者

現在的雞含有大量激素。

4樓:匿名使用者

現在的雞都是用催長素給喂大的。

裡面都是激素,現在又多了個三聚氰胺還是少吃點吧。

現在的雞肉吃多了是不是不好啊?

5樓:帛文心權沛

雞肉能不能多吃,得看你的整體飲食情況,假如說除了雞肉外沒吃任何肉類,就可適當多吃一些,但若是你同時還吃其他的肉類,又想多吃雞肉,這樣你的肉類攝入量就會超標。過多的肉類攝入會因過多的攝入脂肪引起肥胖,而且肉類中蛋白質含量都較高,因此還會增加肝、腎的負擔。

所以建議你看看自己的總體飲食情況,再來決定吃多少雞肉。

鮁魚吃多了好嗎?

6樓:王一是個好青年

來可以補充很多自營養。

但魚類蛋bai白質高,吃多了容易造。

du成消。zhi化不良。

鮁魚學名為藍點馬鮫dao,硬骨魚綱,鱸形目,鮁科。鮁魚的種類很多,常見的有斑點馬鮫,康氏馬鮫等。

它們的牙齒鋒利,游泳迅速、性情**,體型碩大。一般長米,最長可達米,多分佈於北太平洋西部、我國渤海、黃海、東海等。

馬鮫屬暖性上層魚,以中上層小魚為食,夏秋季結群洄游,部分進入渤海產卵,秋汛常成群索餌於沿岸島嶼及岩礁附近。

常吃鮁魚有補氣,平咳的作用,對體弱咳喘有一定療效。

鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對**貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症有一定療效。

7樓:匿名使用者

鮁魚吃多了對身體問題不大,還營養豐富,但是注意魚類蛋白質高,不要吃到消化不版良。

每百克肉含蛋權白質19克多、脂肪克,肉堅實味鮮美,營養豐富。其肝是提煉魚肝油的原料。

1. 鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素a、礦物質(主要是鈣)等營養元素。

2. 鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。

3.鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對**貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

鮁魚魚肉中水分含量約為73%-74%(直接乾燥法105℃5小時恆重)灰分含量約為,總蛋白含量(凱氏定氮)約為22g/100g。

雞頭吃多了好嗎

8樓:恆丶獨飲醉空月

雞頭吃多了,會很聰明,因為你吃雞頭,肯定也吃腦子,俗話說得好,吃哪補哪,腦子吃多了,會有很多營養的元素補充你的大腦,以後大家都會誇你,聰明的跟個雞似得。

9樓:疼痛

聽說雞頭裡面癌細胞很多。一般吃雞不吃雞頭吧。感覺吃也只是鴨頭和豬頭吧。

10樓:夢予星說

想吃就吃,只要不怕胖就行。

11樓:愛麗絲

當然不好,雞腦含鉛吧,好像是,反正豬腦含鉛。

12樓:gl拉拉

什麼東西都不可以吃多。控制。

13樓:竭暖諶春嵐

不好超過5年的雞的雞頭不能吃。

14樓:哈珠東方悠馨

少吃,有毒物質容易在雞頭蓄積。

15樓:戈雯泉易蓉

不好,裡面有重金屬…

16樓:謝蔚竹惠麗

好的,骨頭越老越有營養。

冷凍雞吃多了會怎麼樣

17樓:因為不懂才註冊

建議還是適量為最好,一次不可食太多。因為你的胃受不了啊。

雞肉營養豐富,是滋補身體很理想的「濟世良藥」。據分析,每100克雞肉中含有蛋白質克,脂肪1.

2克,鈣3毫克,磷190毫克,鐵毫元,以及維生素b1、b2、a、c、e、煙酸等。是少年兒童,腦力勞動者、年老體弱者的理想益智食物。

因雞湯中的營養不如雞肉高,所以連雞肉一起食用,可增加營養,有利健康。多吃雞肉有益健康。

動脈硬化症,冠心病和血脂偏高的高血壓病人,痛風症病人不宜喝雞湯;雞肉含有豐富的蛋白質,為了避免加重腎臟負擔,尿毒症患者禁食。雞肉性溫,為了避免助熱,高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食。

冷凍的熟雞肉在加熱熟透後,沒有與外界進行太過密切的接觸,放在冷凍室是可以儲存很久的,但是冷凍的雞肉風味會變差,例如肉質變硬,所以生肉製品還是儘快吃完為好。

18樓:戴昊英

和活鮮雞除了口感沒什麼兩樣,

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