1樓：夕志畫
產後體虛多汗吃什麼：
1、黃芪桂圓羊肉湯。取適量羊肉，用沸水焯一下，撈出後過冷水除掉羶味。之後用砂鍋把水燒開，放入羊肉以及適量黃芪山、桂圓肉同煮湯。吃的時候可適當調味，肉湯皆可食用。
2、泥鰍湯。處理好的泥鰍煎成金黃色備用，用兩碗水燉煮糯稻根，等到水耗到一碗之時，下泥鰍燉煮。吃的時候適當調味，魚、湯皆可食用。
3、參鴿湯。處理好乳鴿(腹中血不用凱橋笑洗淨)，讓後加入適量水和高麗參片一起隔水蒸60分鐘，最後加入適量食鹽食用。建議每天吃一次，連吃三天。
4、羊肚粥。糯米浸好後，和紅棗一起塞入羊肚中。之後縫好羊肚，放在盆中隔水燉好後佐餐吃。吃的時候切開肚子，並且適當調味。
5、豬肚粥。用鹽搓洗豬肚，洗淨後和小麥一起燉至五成熟，切絲備用。將黃芪、人參、蓮實等切碎用紗布包好，和切好的肚子同煮，等到肚子煮爛，撈出藥包和肚子，再加入粳米煮粥，最後加入蔥花，和適量調料。
粥、豬肚皆要吃。
產後總出汗怎麼辦：
1、首先，要保證產後不能受涼，但這並不意味著要多穿多消改蓋，產後本身出汗量就比較大，所以在穿著上，內衣要穿吸水性較強的棉製品，外衣要柔軟透氣。
2、坐月盯含子時，室內的溫度保持在26~28℃左右比較舒服，如果天氣太熱，也可以開空調，但切不可把溫度降得過低，以免受涼。
3、房間裡要陽光充足，適當開窗換氣。需要提醒的是，換氣時媽媽和寶寶最好暫時離開房間一會。
4、身體要保持清爽衛生，一般順產3天后就可以洗澡了，而剖腹產要視傷口癒合情況而定。如果癒合良好，1個星期就可以洗澡了。
2樓：匿名使用者
1、生理性盜汗。
不需要特別的處理，在數日後會自行好轉。但在出汗時，毛孔張開，易受風寒，引起感冒。應注意要及時擦乾汗液，注意**清潔，如慶顫鏈汗溼衣服要即行更換。
2、病理性盜汗。
如出汗極多，或出汗持續時間長，可在中醫洞禪指導下用中藥補氣止汗，大夫會根據情況辨證給藥，切忌自行亂服藥。
(1)黃芪桂圓羊肉湯。
黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍譽孫煮片刻，撈出後即用冷水浸泡以除羶味；用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調好味，可飲湯吃肉。
(2)參鴿湯。
高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血)，加入參片，水適量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。
(3)泥鰍湯。
糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗淨，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。
(4)羊肚粥。
羊肚1個，糯米60克，紅棗5枚。將羊肚洗淨，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內，縫好口，放盆內隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調好味。
坐月子可以吃什麼水果，坐月子可以吃什麼水果
可以吃奇異果 榴連 蘋果 木瓜 橄欖 葡萄 菠蘿 香蕉 龍眼 山楂等，但是坐月子吃水果要注意一下幾點 1 不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨 西瓜。2 你可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。3 你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水...
坐月子吃什麼最容易發奶，大家坐月子吃什麼發奶最好
關鍵讓寶寶多吃。另外多喝湯水 絲瓜湯 小米湯。大家坐月子吃什麼發奶最好 月子裡的時候是可以多喝一些豆漿，魚湯，多吃麵條，饅頭這些來發奶的呢。效果還是不錯的。坐月子的時候吃什麼東西發奶最快 多吃些營養豐富的食物，像黃豆豬蹄湯，鮮魚湯，花生排骨湯等，都含有豐富的水溶性營養成份，但喝的肉湯不要過濃過油膩了...
寶寶煲粥吃什麼魚，坐月子應該吃什麼好？
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