豆腐,雞蛋怎麼做,雞蛋跟豆腐一起怎麼做

2023-01-06 02:00:26 字數 4435 閱讀 8139

1樓:匿名使用者

可以做雞蛋煎豆腐 製作原料主要有雞蛋、豆腐、鹽、醬油、醋等,鍋中放入橄欖油,油熱後將豆腐下鍋,煎至金黃後翻面煎。

菜名。雞蛋煎豆腐。

難度。普通。

快速。導航。

做法。原料。

主料。雞蛋、豆腐。

輔料。鹽、醬油、醋、糖、芝麻。

做法。1.洗淨豆腐,打好雞蛋,將鹽放入打散的雞蛋2.豆腐切薄片放入雞蛋內,裡一層蛋液。

3.鍋中放入橄欖油,油熱後將豆腐下鍋,煎至金黃後翻面煎4.將醬油,醋,糖放入容器拌勻,撒入芝麻。

2樓:一窩裡

1.準備一個小碗,打上雞蛋6個、食鹽一小勺攪拌均勻,再準備一斤豆腐,切成小塊作為備用。 紅燒雞蛋豆腐。

2.在小碗裡倒上一點澱粉和清水攪拌均勻,然後再把澱粉水倒在雞蛋液裡攪拌均勻,最後倒在豆腐裡稍微攪拌一下,儘量使每塊豆腐都沾上雞蛋液。

3.把豆腐倒在一個盤子中,端在鍋裡蒸10分鐘,蒸好之後,用刀劃成小塊,不要把豆腐倒出來切。

4.在鍋裡倒上食用油,把蒜末和青紅椒放進去炒出香味,加上黃豆醬、醬油、蠔油攪拌均勻,再把豆腐。

3樓:ccc菜辣椒

1、以大豆粉為原料,首先將大豆粉分散在水中形成白濁液,徐徐新增到熱水中,然後在加熱狀態下過濾,除去豆粕,得到豆乳。

2、在熱豆乳中新增調味料,冷卻後新增蛋白進行混合,再次過濾,使蛋白和豆乳形成混合均勻的服狀液。

3、將乳狀液與菜碼裝入杯中,加熱後使之熱凝固,製成雞蛋豆腐。

4、方法的特點是隻在豆乳中新增雞蛋的蛋白,因而不會發生使用全蛋時出現的蛋白凝固過度的現象,即所謂「離肉」現象。而且不使用凝固劑,只用加熱凝固,豆乳與蛋白在保持膠狀情況下凝固,可形成凍膠狀製品。凝固時間短,色澤淡白,風味、口感俱佳。

5、另外,通過新增動、植物菜碼、可將偏鹼性的雞蛋豆腐調整成符合營養的中性或弱鹼性食品。

雞蛋跟豆腐一起怎麼做

4樓:苦苦的掙扎

雞蛋跟豆腐一起的做法---雞蛋蒸豆腐。

食療功效:健脾益氣、清熱潤燥、增強記憶力、保護眼睛、潤腸通便、強身健體。

營養價值:蛋白質、多種維生素、碳水化合物、卵磷脂、異黃酮、鈣、磷、鐵等。

適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合嬰幼兒和老人。

所需材料。主要食材雞蛋黃、魚肉、豆腐、海帶湯、洋蔥。

做法1白肉鮮魚洗淨,蒸好後,去除魚刺,磨碎;豆腐洗淨,汆燙一下,切成小丁;洋蔥洗淨,剁碎。

2蛋黃打散後用篩子篩,放海帶湯、魚肉、豆腐和洋蔥拌勻,最後放入蒸籠裡蒸熟即可。

功效與作用。

豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。雞蛋黃具有增強記憶力,還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老的功效。魚肉補充營養,還可強健大腦和神經組織以及眼睛的視網膜。

此菜具有健脾益氣、清熱潤燥、增強記憶力、保護眼睛、潤腸通便、強身健體的功效。這樣的食療方法相互搭配可以起到很好的促進食慾健腦益智的效果,對於保護眼睛和視力有幫助,同時也可以有強身健體的效果,還可以延緩衰老的呢,可以經常吃。

5樓:晴天便好

一、雞蛋跟豆腐能一起做湯。 二、食材: 主料:

豆腐1000g、雞蛋2個 輔料:火腿腸100g、食油適量、鹽適量、香油適量、麵粉100g 三、步驟: 1.

把豆腐洗淨切成小塊、火腿腸、蔥切丁備用 2.鍋內放入少量油煎炒一下豆腐 3.然後放入火腿丁加入適量的水燒開 4.

待水開後倒入或好的麵糊攪勻 5.然後再把打好的蛋液轉圈緩慢倒入,再放入鹽,熄火後淋上香油即可輔龔滇夾鄄蝗殿偉東連 四、成品展示:

怎麼把雞蛋和豆腐結合在一起產生美妙的味道?

雞蛋 (3只)

豆腐 (1大塊)

鹽 少許。蔥 少許。

味精 少許。

油 少許。方法/步驟。

1/5 分步閱讀。

豆腐切塊,蔥剁成細蓉備用。

2/5準備一個碗,打入三個雞蛋,放入半勺鹽加生粉及溫水打散,倒入豆腐,攪拌均勻。

3/5豆腐放入蒸鍋,隔水蒸十分鐘,取出,待冷卻後,切去老皮,再切成小塊。

4/5鍋中倒入油,倒入雞蛋、豆腐,中火炒熟。

5/5撒上蔥花,攪拌均勻,就可以盛出品嚐了。

注意事項。豆腐放入蒸鍋,隔水蒸十分鐘。

6樓:美食天天見

雞蛋和豆腐可以這樣做。

7樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

雞蛋和豆腐都是家庭常備食材,營養豐富又健康,將這兩樣加在一起做,真的是很香。

雞蛋燒豆腐原料:

雞蛋 2只。

嫩豆腐 2塊。

胡椒粉 1茶匙。

生抽 1勺。

黃豆醬 1勺。

鹽適量青紅椒 各一隻。

蒜瓣 6瓣。

姜 1塊。製作方法:

1.嫩豆腐兩塊,先切成小方塊,然後再從中間剖開切成薄片,這樣更容易入味和成熟,選用嫩豆腐是為了保證口感的滑嫩。

姜蒜拍扁,切成碎末備用,青紅椒切辣椒圈備用。

2.鍋中加寬油,油熱後,充分滑鍋,然後打入雞蛋,晃動鍋體,讓雞蛋滑動,煎至兩面金黃,盛出切成小塊備用。

然後鍋中留底油,加入少許鹽,將豆腐下入鍋中,這樣既能入味,又不會粘鍋,將豆腐煎至兩面金黃,盛出備用。

3.鍋中下入姜蒜末,下入一勺黃豆醬,炒出醬香味。下入雞蛋豆腐,加水沒過豆腐一半,大火煮2分鐘,加生抽一勺,胡椒粉1茶匙,翻炒入味。

加入青紅椒,翻炒至斷生,勾薄芡,大火收汁,出鍋時淋入明油,可以讓菜品色澤更亮。罰抄均勻即可出鍋裝盤。

菜品特點:色澤鮮亮,香氣濃郁,嫩滑入味,營養豐富。

豆腐跟雞蛋怎麼做好吃

8樓:感情夢天空

蒸煮。豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材,大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。豆腐主要的生產過程一是製漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。

豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。

關於豆腐的製作方法,在明代以後的一些古籍中有不少記載。李時珍的《本草綱目》中,對豆腐的快速製法和凝固劑的使用作了詳細闡述:「豆腐之法,凡黑豆黃豆及白豆綠豆之類皆可為之。

造法:水浸、破碎、去渣、蒸煮,以鹽滷汁或山礬汁或酸醋澱,就釜收入。

又有人缸內以石膏末收者。大抵得鹹苦酸辛之物,皆可收斂耳。其面上凝結者揭取晾乾,名豆腐皮,入饌甚佳也,氣味甘鹹寒」。

鹽滷汁就是氯化鎂、硫酸鎂、氯化鈉等成分的濃縮溶液;山礬汁是含重水鹽類的礦物,如鉀礬等;石膏是含水硫酸鈣;酸醋是食用醋。現今這些凝固劑的大部分仍然沿用。

9樓:瀋陽九路小葉子

鍋塌豆腐 挺好吃的 弄到一起 煎一下很好吃。

10樓:燕山飛虎林嘯天

名菜:雞刨豆腐,就是用雞蛋和豆腐做的一道菜。

豆腐雞蛋羹怎麼做

11樓:小王子精選**

準備材料:雞蛋 1個、清水 少許、豆腐 半盒、涼拌醬油 少許、香油 少許、鹽 適量。

一、在碗內打入一個雞蛋,然後用筷子打散,如下圖所示。

二、然後往碗內加入少量水,使豆腐更嫩,如下圖所示。

三、接著往碗內放入準備好的半盒豆腐,如下圖所示。

四、將豆腐打碎,與蛋液充分攪拌,一定要攪拌均勻,如下圖所示。

五、然後將碗放入蒸鍋裡,**蒸15分鐘,如下圖所示。

六、蒸好後即可出鍋,放入醬油,香油調味,這樣豆腐雞蛋羹就做好了。

12樓:生活達人小柒吖

1.準備好食材。

2.將豆腐切成大小均勻的圓塊,並在中心位置挖去一點,剛好放得下青豆就行。

3.將雞蛋打散加少量的水,然後淋在豆腐上面。

4.蓋上保鮮膜上鍋蒸十分鐘,取出淋上香油,鮮香滑嫩的豆腐雞蛋羹就做好啦。

13樓:易12天

豆腐雞蛋羹的做法如下:

1.兩個雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻。

2.加入涼開水(14湯匙)後再次攪勻。

3.用鐵勺將蛋液表面的泡沫盛出。

4.加入香油攪勻。

5.豆腐切小塊擺放在碗底。

6.將蛋液倒入裝有豆腐的碗中。

7.蓋上保鮮膜。

8.鍋內水燒開後上蒸屜,放入盛有豆腐蛋液的碗中火蒸15分鐘。

9.香菜跟蔥分別洗淨切成細末。

10.出鍋後,在蒸好的蛋羹中加入蔥、香菜、辣醬即可。

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