1樓：匿名使用者
當然會了 而且還青春期 正在長身體的時候 千萬別這樣！一定要有營養安排飲食。
2樓：網友
任何東西是靠把握一個良好的"度"來補充營養的！什麼東西對身體都有好處，但需要良好的使用規律才可以。醫學上說老人少喝點酒可以促進血液迴圈，但有的事導致癌症或醉死的！
這其中就是一個度的把握！
3樓：網友
偶爾吃點沒問題，對身體有好處，但是吃的太多了就不好了，容易導致胃潰瘍！
經常吃夜宵好嗎
4樓：匿名使用者
不好，晚上是休息時間，臨睡覺前吃大量的食物容易增加胃的負擔，還容易發胖，早晨起來有飽漲感，而不想吃早餐。晚上是新懲代謝的時間而不是消化食物的時間。
5樓：善良貓的眼睛
不好，吃夜宵會加重胃的工作壓力，讓胃在晚上得不到休息，長期如此，會有胃病，然後。。。晚上9點之後最好不要再進食了。
6樓：泥博士矽藻泥
經常吃夜宵不好，因為人體的器官都是在晚上恢復和修養的，夜宵會導致脾胃不和甚至引發血糖高。
經常吃食用醋,喝醋對身體好嗎?
7樓：海角
醋營養價值剖析 食醋，古代稱為酢、苦酒和「食總管」，是一種發酵的酸味液態調味品，在我國已有2000多年的食用歷史。醋的種類很多，其中以米醋和陳醋為最佳。 ≮功效≯ 烹調菜餚時可增加菜餚的鮮、甜、香等味道。
在炒菜時加點醋，不僅使菜餚脆嫩可口，去掉腥羶味，還能保護其招牌營養素。醋還有使雞骨魚刺軟化，促進鈣吸收的作用。 醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積。
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病，流行**冒和呼吸道疾病。 醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心血管病人的一劑良方。 食醋對**、頭髮能起到很好的保護作用。
中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生髮、美容、降壓、**的功效。 食醋可以消除疲勞，促進睡眠，並能減輕暈車暈船的不適症狀。 它還有減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用。
≮適用人群≯ 所有人都適合食用。 ≮適用量≯ 每次5-20毫升。 ≮特別提示≯ 吃餃子蘸醋或食用醋較多的菜餚後應及時漱口以保護牙齒。
≮健康紅綠燈≯ 正在服用某些藥物如：磺胺類藥、鹼性藥、抗生素、解表發汗的中藥的人不宜食醋。 胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋，否則會導致胃病加重。
大量飲用會導致體內鈣的流失。
8樓：雛莓
經常吃食用醋好，喝多了不好求採納。
經常喝醋好不好？
9樓：老氣安卓
醋的功用很大，但在日常食用中，也不宜過多、過量，特別是有些炎症發作時，也不宜飲醋。
醋是古老而又常用的生活物品，它是一種最佳食品營養「強化劑」，在烹飪時加些醋，可使食物中的水溶性維生素b和維生素c的化學結構穩定，它還能促進食物中的銅、鋅、鉻、鈣等微量元素的溶解和吸收，尤其是在暑天高溫季節，經常食醋對身體健康大有裨益。
醋，古人稱之為苦酒，是以穀子、高梁、糯米、大棗、玉米和紅薯為原料，經過多種微生物的聯合作用而製成的。醋作為調味品是幾千年的事了，古有「杜康造酒兒造醋」之說，傳說杜康的兒子黑塔，率族移居今江蘇鎮江一帶，在長江岸邊設一家糟坊，用江水浸泡酒糟，每天翻缸，泡到二十一天的酉時開缸，香氣撲鼻，品嚐一下，酸中帶甜，黑塔便把「二十一日」，加了一個「酉」字，命名為「醋」。至今鎮江恆順醬醋廠制醋的時間，據說還是按照過去的習慣21天。
醋在防病治病、保健作用上也顯示其威力，吃魚時魚刺卡在喉嚨裡，用醋少量徐徐吞下可軟化魚刺；患了痄腮，用老陳醋加入陳石灰少許，調勻塗患處，可消腫；**長癬，可用醋塗患處；頭皮屑多和脫髮，可用醋加水200/毫升，趁熱洗頭，堅持一段時間可以**；輕度燒、湯燒，用米醋擦洗患處，可止癢、防起泡；手足癬可用醋塗擦；患痢疾者，亦可用醋**；患有低酸性胃病的人，飲適量的醋，有一定療效並增加食慾；用醋燻蒸臥室，可起消毒與預防感冒的作用；夏天小孩患熱癤，用醋與生大黃粉末調成漿敷患處，可起清熱解毒，消散止痛的功效；對老年高血壓患者，可用食醋2500毫升，放入冰糖500克溶化後，每飯後一湯匙服用，很有療效；用醋泡花生米，堅持天天服用，可以軟化血管與降低膽固醇。在李時珍的《本草綱目》中提及以醋為單方、驗方的治病方子就有三十多種。
現代醫生研究證明，醋的主要成分是醋酸，它有很好的抑菌、殺菌作用。甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎、雙球菌、葡萄球菌以及流感病毒等，在酸性環境中都無法生存。近年來，科學家還發現醋還是一種優異的防癌劑，在日常生活中人們常常食用一些含有硝酸鹽的食物，如鹹菜、醃肉等，由於細菌繁殖，細菌將硝酸轉化為致癌性很強的亞硝胺，而醋具有強烈的分解和破壞亞硝酸鹽的作用，所以酸被醫學界譽為廉價的「防癌劑」。
10樓：玲兒妙招
經常喝醋，這五個好處會離不開你！可惜有的人不瞭解，快來學習下，喝了將近二十年醋，才瞭解它的這些好處！學會了教給家人。
11樓：老采薇可璠
適量喝醋可以促進消化、預防高血壓（中國陳醋產業網）
12樓：數字妹
看體質了，如果經常吃沒什麼不適應的話，對身體也沒什麼害處，(我一個親戚也愛喝醋，幾十歲了現在也並沒有什麼不適)不過要適量了，你喝一碗有點多了吧，我還沒有見過喝一碗的，不知道你的是多大的碗。適量適量，千萬不要太猛。
13樓：藍玉簫·冰蓉
喝醋的好處不少，不過也要注意喝的方式，否則就要得不償失。醫學上有返食這個詞，吃下去的食物糜因為某些原因伴隨著胃酸重新回到了食管，進而胃酸腐蝕食管，導致食管癌等可怕疾病發生。同樣，醋的酸性雖然比不上胃酸，但是天長日久的喝，也難保不會發生類似情況，前兩月還有報道南京一位女士喝醋美容，堅持數年結果把食管燒壞了。
當然如果你胃不好，本身就犯胃酸，就更不能喝醋了。兌稀了喝，不過量那就沒事了。
同時也有一個問題就是醋可以將你身體中的鈣流失。經常喝醋會出現缺鈣的現象，並且使牙齒鬆動。
經常直接喝醋對身體有哪些好處和壞處
14樓：潔兒
醋，是含有乙酸的調味品，是用酒或酒糟發酵製成的一利酸味調料。
(1)可消化脂肪和糖。
醋中含有氨基酸和有機酸等物質，氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地喝醋，不僅可以**，還可以促使營養素在體內的燃燒和提高熱能利用率，促進身體健康。
(2)可利尿通便。
醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃的蠕動。醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開水，有緩解排便困難的作用，喝醋大約幾周以後，便秘就會有顯著的改善。身體裡的廢物排洩出去，體重也會因此而下降。
(3)可減少鹽分的攝取。
吃太多的鹽不但身體負擔大，而且還會越吃越鹹，其他食物也會跟著吃多，水也越喝越多，體重不增加也很難。對於愛吃鹹的人來說，不妨在菜璺加點醋，多一點醋少一點鹽，不但不會感到鹹度不夠，反而會感到菜更加可口，嘴裡也不會覺得那麼鹹了，喝水和吃其他食物的量也會減少，體態會由此輕盈起來。
(4)可降低血壓和血清膽固醇。
引起高血壓和動脈硬化的原因，主要是來自於體內的矽酸過多，造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。而動脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果平時巧妙地吃一點醋，再加上有規律的生活，就能降低血壓，進而預防患上動脈硬化和腦淤血等疾病。
經常喝點食用醋有好處嗎？
15樓：漠國圈
喝醋十大好處 現代醫學認為，食醋對治病養生有以下方面的作用： 1、消除疲勞； 2、調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定； 3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收； 4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成； 5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等； 6、增強肝臟機能，促進新陳代謝； 7、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生； 8、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量； 9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖； 10、食醋中還含有抗癌物質。
吃醋有哪些禁忌 正在服用某些西藥的人不宜吃醋。磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶，損害腎小管，因此服此類藥物不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥物時，也不宜吃醋，因為醋酸可中和鹼性藥物。
胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋。因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病，而且醋本身含有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，使胃酸增多，潰瘍加重。
對醋過敏者及低血壓者應忌用。因食醋會導致某些過敏體質的人出現皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。患低血壓的病人食醋會導致血壓更低，加重頭痛頭昏、全身疲軟等不適。
一般情況下，建議每天吃點醋，但不能吃太多。
16樓：實信書店
我認為如果胃好的話，經常喝點食用醋有好處，對血管等都有好處。
經常吃食醋好麼？
17樓：心暖知我安
可以吃食醋，但是不宜過量。
從醋的化學成份分析，其主要成分是醋酸、不揮發酸、氨基酸、糖等。因此，醋有消毒滅菌，降低辣味，保護原料中維生素c少受損失等功效；還可助消化，改善胃裡的酸環境，抑制有害細菌的繁殖。因此適當吃點醋對於人體健康是有好處的。
但機體健康的首要條件是保持器官的正常工作。當大量喝醋時，大量的醋進入人體，將改變胃液的ph值使胃環境中酸性加強，對胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋可引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至引發急性胃炎；而胃炎患者大量食醋會使胃病症狀加重，有潰瘍的人可誘使潰瘍發作。
同時，由於醋酸的大量吸收還將會影響整個人體的酸鹼平衡。這是因為在正常情況下，人體血液、體液的酸鹼度多應保持在ph7．35－7．45之間，呈弱鹼性。酸性與鹼性食物的攝人都將影響血液、體液的酸鹼度。
從生理學角度看，酸性食物攝人過多，將會引起血液、體液的酸度增高，發生酸中毒。人體內呈酸性，短時間內會感覺不適、疲乏、精神萎糜等，如長期處於多酸狀態，將會引起體內電解質紊亂，易誘發神經衰弱、動脈硬化、高血壓和冠心病等。
醋具有良好的美容功效，以醋養顏和保健在我國民間源遠流長。這是因為醋中富含肌膚所需的醋酸、蛋白質、氨基酸等活性物質，能夠促進肌膚的新陳代謝，降低體內的過氧化脂質，令肌膚延緩衰老，光澤細緻，亮麗可人。
醋在中國古代享有「食總管」的美譽。明代醫學家李時珍在《本草綱目》一書中說：「醋能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸藥」。日本科學家認為，食醋的保健作用主要有以下四大方面：
一、食醋能防止和解除疲勞。人運動後有疲勞感覺，食用醋後能使體力較快恢復正常。
二、常食醋有降血壓、防止動脈硬化之功效。
三、醋對病原菌有殺菌效果。
四、食醋對美容有益。多食醋或在洗臉、洗澡水中滴幾滴醋能滋潤**。英國科學家發現，多食醋可提高智力水平。醋屬於鹼性食品，人體大腦的酸鹼性與智商有關。
醋有如此神奇的醫療保健功效，難怪食醋風在美國、日本等國流行。據統計，美國人平均食醋千克，日本人7.
88千克，而我國則只有千克左右，為了健康起見，從高智商的角度著想，更為了美容潤膚，建議大家來吃醋。
晚上經常吃夜宵好嗎，最近經常吃了
經常吃夜宵，加重腸胃的負擔。會影響消化系統的，從而導致肥胖，身材變型。增加體重，有些不怎麼喝酒的，肚子容易大的，晚上要吃一些清淡一些食物。如宵夜吃的太油膩。會造成胃漲，胃黏膜不能新生，長期下去容易得胃痛的。也不要長期熬夜，長期吃熬夜宵夜，人的免疫系統會下降，疾病容易入侵。比較容易生病。要是實在太想吃...
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