經常吃酸的好嗎?吃酸的有哪些好處

2023-05-08 12:15:10 字數 2738 閱讀 1988

1樓:葉子先生時光小屋

常吃酸的東西好,但是過量吃就不好了,不管再好的食物,都要講求適可而止。

吃酸味食物的好處:

1、酸味食物可以開胃,促進腸胃消化,對積食、消化不良者非常好。

2、鉛作業人員的營養保健是: 多吃酸性食物。

吃酸性食物的弊端:

1、酸性食物過量是百病之源。如高血壓、動脈硬化、腦出血、胃潰瘍等症。

2、吃酸性食物可降低藥物的療效。

3、如果孕期過多吃酸性事物並不好。酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。如山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮,如果孕婦大量食用山楂及山楂製品,可能造成流產。

因此有過流產史或者有先兆流產的孕婦,應忌食山楂。

4、春季如果多吃酸味的食物,會使肝功能偏亢,故春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。

2樓:匿名使用者

經常吃酸的東西是不好的,因為人體本來是呈鹼性的,所以不是很好。

3樓:匿名使用者

我想我不夠溫柔說得話沒有科學依據,人體偏酸性確實不如人體偏鹼性的身體好,但這些不是由於你吃酸的東西造成的,很多酸的食物你拿ph試紙試它還是鹼性的,應該多吃偏鹼性的食物,建議你看一本書《無毒一身輕》,裡面有關於如何調節人體的酸鹼性的。

4樓:愛浦澤

對身體亦會造成傷害,人體的酸性化是百病之源,當酸素在體內愈來愈多,不斷堆積,量變引起質變,疾病就會產生。正常人血液的ph值在。

45之間,為鹼性體質者,但這部分人只佔總人群的10%左右,更多人的體液的ph值在以下,身體處於健康和疾病之間的健康狀態,醫學上稱為酸性體質者。

酸性體質者易疲乏腰痠腿痛。

與鹼性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿痛,到醫院檢查又查不出什麼毛病,如不注意改善,就會繼續發展成疾病。當人的體液ph值低於中性7時,就會產生重大疾病,下降到時,就會變成植物人,如果只有6.

8~時,人就會死亡。醫學證明,如果人體傾向酸性,人體細胞的作用就會變差,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大,新陳代謝緩慢,各種器官的功能減弱,容易得病。

酸性體質的人很容易疲倦,老化加快。

經常吃酸的食物好不好?

5樓:喵不語

經常吃酸的食物是有害的。

人體酸性化---現代人的「百病之源」

健康人的血液是呈弱鹼性的,ph值大概是到之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境汙染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。

據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液ph值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。

人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰痠腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。

6樓:匿名使用者

喜吃「酸類」物質,這個是因人而異的,人身體中有很多潛在的酶,在一定條件下可以被啟用(就比如說有的人有牛奶不耐症,就是促乳糖分解酶沒有被啟用),通俗的講主要和人生存生活環境有關,從小的一些習慣可能導致一些嗜好,但是身體會自動調節平衡,所以一般喜食某一類物質身體不會產生太大影響,前提是保證其他營養的吸收無障礙。

但是不得不指出的是,上述那些蜜餞類物質多吃確實不好:1醃製食品多亞硝酸鹽。2本身沒有太多營養成分,類似垃圾食品。3食用這些後容易淡化人的味覺(蜜餞本身味道太重),影響正常餐飲。

所以建議適量食用。

應該指出,您所指酸類食物,並非真正意義上的酸類食物,而是蜜餞類,如果真是酸性食物--多為蔬菜瓜果類,多食對人體有益,人體血液保持成酸性是最好的)

7樓:匿名使用者

只要沒什麼問題,可以的。健康為好。

常吃酸的東西好不好

8樓:匿名使用者

1、容易導致人體酸鹼度失衡。2、在人體消化系統中的酸性如過強,容易導致胃粘膜損傷,甚至出現潰瘍、胃穿孔!3、 不要經常多吃,可以不斷的少吃,要因人而異,有一些胃酸過多和潰瘍的人不宜多吃。

而血脂高的人則相反,但也要適可而止。

9樓:匿名使用者

這樣就要看你的胃和身體能不能承受了,如果你胃酸過多的話,你還吃那麼多酸的,胃肯定是承受不了的。

喜歡吃酸的人又什麼不好的嗎?

吃酸的對人有什麼好處嗎?

10樓:

吃酸的是。

bai為了抑制肺氣。

對於秋季du的飲食zhi養生,中醫有「少辛增酸」dao的說法。人們一專般理解屬,就是要少吃辣的多吃酸。這種理解是否正確呢?

專家說,所謂少辛,就是要少吃一些辛味的食物,這是因為肺屬金,通氣於秋,肺氣盛於秋,少吃辛味,才能防止肺氣太盛。中醫認為,肝屬木,金克木,即肺氣太盛可能損傷肝的功能,所以在秋天要「增酸」,以增加肝臟的功能來抑制肺氣。

專家認為,從中醫學角度講,秋季是從立秋至立冬3個月的時間,它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以,秋季養生保健必須遵循「養收」的原則,其中飲食當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主,多吃清潤甘酸的食物。

11樓:饒穎卿苗亥

不一定,人體的總體和區域性都是這麼個狀況,達到平衡就好,不可矯枉過正。胃酸多是有利於消化,但是胃粘膜承受酸性的能力是有限的,酸性過強會導致胃粘膜損傷。

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