1樓：溫爾泰燃氣壁掛爐
首先分析自己的個人體質和對於酒精的攝入量程度。
葡萄酒每天喝的酒精攝入量不超過15克合適，女性攝入量應更少一些。
中國保健協會副秘書長賈亞光指出，我國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應更少一些。北京友誼醫院肝病中心賈繼東教授推薦，可用「飲酒量×酒精濃度×公式大致計算出酒精攝入量。
酒精過敏者及有肝病者尤應慎重飲酒，普通人飲酒也應儘量避免空腹。
適量飲用葡萄酒可以預防心血管疾病和抗衰老，還有助預防衰老帶來的認知損傷，以及帕金森病和阿爾茨海默病等神經退行性疾病，並可保護神經細胞。
2樓：網友
睡前半小時到一個小時喝200ml以內，可很好的促進睡眠，喝紅酒還有很多好處：
1、紅酒可增進食慾。
葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情。
2、紅酒有滋補作用。
葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。
3、紅酒有助消化的作用。
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升（包括1克遊離鹽酸）。葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
4、紅酒有美容抗衰老的作用。
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
晚上睡前喝紅酒，有幾個問題
3樓：匿名使用者
1、睡前。
2、儲存方式：一般常溫情況下，紅酒（乾紅）在開瓶後，可以儲存一週（在陰涼處）。最好是兩三次內喝完。
另外在開瓶時可以聽開瓶的響聲。響聲脆亮說明瓶塞密封好，酒質儲存良好（新酒也是如此）。不過還是建議當天飲用完，這樣才能確保它的最佳口感與新鮮度。
3、紅酒的選購，可以從兩個方面著手：
1）產品名稱。根據產品的定義，名稱應該為"葡萄酒"。
2）酒精度。葡萄酒的酒精度不應低於7%（v/v）。
3）執行標準。我國葡萄酒標準是gb/t15037。
二是從內在質量判斷。 葡萄酒的質量包括衛生、理化和感官三個部分，其中最能全面、有效地反映葡萄酒質量高低的指標是感官指標。
4、葡萄酒的感官指標應該從以下三個方面來體現：
1）外觀。葡萄酒的外觀大多數應該是澄清透明，有光澤，其顏色與酒的名稱相符。
2）香氣。葡萄酒是一種發酵產品，它的香氣應該有葡萄的果香、發酵的酒香、陳釀的醇香，而且這些香氣應該平衡、協調、幽雅、令人愉快。
3）口感。葡萄酒的口感應該是舒暢愉悅，各種香味細膩、柔和，餘味綿長。
資料拓展：
紅酒（red wine）是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。
其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀製的叫做楊梅紅酒。
還有一種藍莓釀製的藍莓紅酒。
4樓：橙子不怕曬
晚上睡覺前半個小時左右。
開始喝兩杯葡萄酒，有安神助眠的作用。想起到**效果可以再吃片乳酪，睡眠時代謝慢，體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到**效用。紅酒一般是斜放儲存的，夏天放在冰箱裡。
酒對血管擴張是有一些幫助的，但要適量，如果量大的話，這對心臟是非常不好的，會導致酒精性的心肌炎，喝酒可以降低心臟病罹患率，因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動脈硬化。
國產紅酒可以買長城乾紅，有自己的酒莊，但是不怎麼好喝，個人認為最好是用稍好些的，寧願少喝，也不要品質不好的葡萄酒。 紅酒，釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，能夠增加好的膽固醇，減少血管硬化。，
晚上喝多少葡萄酒才好
5樓：最愛秋天的傳說
葡萄酒什麼時候喝好。
睡覺前喝比較好哦，有利於軟化血管，增強記憶力，堅持飲用可以美容養顏，如果是女性還有調經的作用！ 還能**呢，但是每天一杯的量就足夠。
為什麼晚上喝葡萄酒好呢。
睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要**。
葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處，雖然酒對血管擴張是有一些幫助的，但要適量，如果量大的話，這對心臟是非常不好的，會導致酒精性的心肌炎，而且實際上，酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好，所以用酒來保護心臟，是個不好的想法，但確實是可以降低心臟病罹患率，因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動脈硬化，體內的血小板一但遇到這些硬塊時，就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應，這種過程會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞，所以想要身體好還是多運動，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，才是對身體最有利的。
注意事項。不要與葡萄酒一起食用的：
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
6樓：手機使用者
高腳杯，7分滿就可以了，有助美容，對**好。
每天臨睡前喝葡萄酒有什麼好處?
7樓：爽朗的情迷紫色
一、促進睡眠：睡覺前1-半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、**失眠作用的。
二、舒緩睡前情緒：在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心；在心情不佳時適量飲用紅酒，有助於調節情緒。**：
在飲食規律、有節制的條件下，每晚睡前半小時，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的紅酒，3周可瘦7公斤。
三、降低疾病發生率：葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌效能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。
在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。
四、養顏：紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的sod能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。喝紅酒對**有益的理由是：
紅葡萄酒中的萃取物，可控制**的老化-在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。
產後喝紅酒利於身材恢復，優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。
五、改善血液迴圈：紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。
8樓：士浩壤
睡前喝葡萄酒能夠軟化血管，有助於睡眠，還能夠美容，好處多多。
9樓：盤影
每天睡覺前喝葡萄酒可以起到美容的作用。可以讓一天的疲憊。得到適當的緩解。
10樓：渾韋
1、紅酒裡面含有白蘆藜醇，具有抗氧化的作用，可以防止衰老；
2、紅酒裡面含有一定的酒精，睡前喝一杯可以有助於睡眠；
3、紅酒裡面含有很多風味物質，可以補充一些微量礦物元素；
4、適當喝紅酒可以幫助軟化血管；
除此以外，喝紅酒對身體還有很多好處，例如美容養顏，**等，但是喝紅酒也要適量，不宜貪杯，女人睡前最好喝100—150ml的量，也就是一般的波爾多酒瓶的1/7的量就好了。
紅酒睡前喝多少ml最好
11樓：全翰
有60就好紅酒是屬於葡萄酒的一種，通常如果晚上飲用紅葡萄酒對身體是有一定的好處的，例如紅酒中含多種酸性物質，可以滋陰補氣，還可以起到美容養顏、改善睡眠的情況，但是必須建立在少量飲用紅酒的情況。葡萄酒對身體是有一定的壞處的，例如如紅酒中攝入過量的酒精後，會導致酒精中毒和酒精上癮的情況，還可以使血糖出現夜間低血糖反應等情況出現。如長期酗酒還會出現肝臟的解毒功能和解酒功能減退，出現酒精肝的情況。
另外長期喝紅酒還會對心臟和腦血管造成一定的負擔和負荷，會加重心腦血管的負擔，產生急性冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和腦血栓腦梗塞的情況出現。
12樓：韓露露
答：世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下一般男性每天酒精攝入量應當小於40克，女性應小於20克，這是人體飲酒的「基本安全量」。
這個安全量可以用公式計算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數×紅酒的酒精度一般在12-15°，即100ml紅酒中含有12-15ml酒精。
假設，紅酒的酒精度是，那麼可以計算出：女性每天的最佳紅酒飲用量為185ml。
根據酒精度的差異，可以計算出，女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250ml(大概半杯左右就合適了)。
至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的紅酒需要消化時間，如果喝完紅酒立即睡覺，我們的身體還在消化紅酒，會增加腸胃負擔。可以在吃晚飯的時候作為佐餐喝紅酒，也可以晚飯後慢慢小酌。
睡前喝一小杯紅酒要怎麼選擇紅酒喝多少量比較好
13樓：在天飛鴻
一般不建議臨睡前喝紅酒，如果要喝的話至少是睡前1-2小時，因為葡萄酒有酒精成分，肝臟在人清醒的時候才能具有分解酒精的作用，一旦臨睡時喝肝臟不能及時分解酒精，一般肝臟需要至少30分鐘才能分解完酒精，這個僅僅是一小杯啤酒的量(小於50ml)，一般肝臟分解50ml葡萄酒內所含的酒精大概需要1個小時，否則會造成酒精滯懈損害肝臟功能，另外選擇葡萄酒應該以乾紅為主，每次量不要超過50ml，國際標準女性一天葡萄酒最高攝取量不到超過150ml，男性一天最高不超過250ml，葡萄酒的品質不要選的太差，百元以下發的就不要考慮了，我推薦臨睡前飲用的葡萄酒，葡萄品種為黑皮諾，用黑皮諾釀出的酒口感清爽，單寧柔和，酒精含量較低。
葡萄酒喝多少度的最好，葡萄酒一般多少度
葡萄酒每天喝3杯有益健康。在一般人的觀念裡，生活上的享受總是和身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。在法國，人們經常食用富含脂肪的食品，法國人的平均膽固醇含量也都不低於其他國家，但法國患心臟病的死亡的比例，在個工業化國家中是最低的，它的發病率只為美國的60 而...
每天喝多少毫升葡萄酒對身體好，紅酒的好處！每天喝多少？
少量喝酒copy對人體有所裨益，而一旦過度則危害不淺。大多數 致死量為純酒精250ml至500ml。安全飲用量通常以純酒精計算，男性每天不超過50克，一般女性的安全飲酒量是男性的50 也就是說對於一瓶酒精含量為12 的750ml的葡萄酒來說，一天最佳的飲用量不得超過半瓶。每天喝200毫升葡萄酒能降低...
每天喝多少蜂蜜合適呢，蜂蜜每天喝多少合適
蜂蜜對人體是非常好的食品，但過猶不及，每天不超過一百克，喝多了容易造成腹瀉，兒童減少用量二十克左右合適。蜂蜜每天喝多少合適 只要喜歡，並不需要太過在意食用量，但是由於人體對營養物質的吸收能力有限，所以一般推薦的每日蜂蜜食用上限為50克，建議大家直接食用或者用60 c以下的溫水沖泡蜂蜜飲用，避免蜂蜜中...