1樓：
可以水煮牛肉，然後涼拌少放油，這種情況是可以的，但是紅燒牛肉，經過油炸的，或者放糖的，這種烹飪方法是肯定不合適的，而且這個吃的量是有一定的限定的，一般的話，我們是以一釐米厚左右，然後一天總量不超過自己的手掌這麼大的一片肉為主，為限定，所以血脂稠可以吃牛肉的，但是要注意量和烹飪方法。」
2樓：賈利秋
血脂高的患者可以也吃牛肉，對於羊肉和豬肉相比來說血脂高的人更適合吃牛肉，因為對於血脂高的患者，首先要控制一個膽固醇的攝取量，也要控制一個熱量的攝入。
3樓：靜好歲月
血脂高的話是可以吃牛肉的，但是說做的方法就要很講究，可以水煮牛肉，然後涼拌少放油，這種情況是可以的，但是紅燒牛肉，經過油炸的，或者放糖的，這種烹飪方法是肯定不合適的，而且這個吃的量是有一定的限定的，一般的話，我們是以一釐米厚左右，然後一天總量不超過自己的手掌這麼大的一片肉為主，為限定，所以血脂稠可以吃牛肉的，但是要注意量和烹飪方法。
4樓：網友
血脂稠是可以吃牛肉的，對於羊肉和豬肉相比來說血脂高的人更適合吃牛肉，因為對於血脂高的人，首先要控制一個膽固醇的攝取量，也要控制一個熱量的攝入，雖然說牛肉它的膽固醇和羊肉豬肉差不多，但是它的熱量遠遠低於豬肉和羊肉，平時飲食上還是要注意低鹽低脂，不要吃膽固醇量高的食物。血脂高是一種相對嚴重的疾病，血脂高可導致高血壓、膽結石、胰腺炎、加重型肝炎、男性性功能障礙、老年痴呆症等疾病，如果沒有好的方法進行**很可能導致病人病情的惡化，在日常生活中一定要認真對待。
血脂高能吃牛肉嗎
5樓：禾木籽
不能。豬肉與牛、羊肉呈暗紅色，一般被稱為紅肉。過多食用紅肉會導致人體脂肪蓄積，身體肥胖，甚至血脂升高。
《英國醫學雜誌》研究發現，過量攝入紅肉會增加9種疾病死亡幾率，包括癌症、心臟病、呼吸道疾病、中風、糖尿病、感染、阿爾茨海默症、腎病、肝病等。
6樓：一如從前不二臣
可以吃牛肉，但不可一次暴飲暴食，其實飲食**並不是對所有的高血脂都有效，如果是是單純的甘油三酯增高，限制肉食尤其是嚴格控制脂肪比例比較高的肥肉的攝入有助於明顯降低甘油三酯，但如果是膽固醇增高，通常是代謝系統的問題。
控制肉食收效並不大，就算是控制所有高膽固醇的食物，降膽固醇的效果也是不明顯的，但是不控制會慢慢更加升高，通常只能在適當控制飲食的前提下服他丁了藥物** ，牛肉含脂肪的比重不大，完全可以服用。
高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由於環境因素（飲食、營養、藥物）和通過未知的機制而致。
繼發性多發生於代謝性紊亂疾病（糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進），或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。
7樓：網友
可以的，不會導致不好的影響的。不要擔心。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁菸， 酒，避免情緒激動。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。
8樓：匿名使用者
牛肉含有豐富的蛋白質，高血脂患者可以適當吃一些。但不能過量。牛肉脂肪含量雖低，但是脂肪中飽和脂肪酸比例高，而飽和脂肪酸會促進肝臟合成膽固醇，因此高血脂的人不能多吃牛肉。
9樓：匿名使用者
能。但是得適量才好。牛肉脂肪含量相對較少，一般不會對血脂造成很大影響。但是調脂**主張調脂**，均衡飲食。
10樓：奶糖碎了
牛肉比豬肉含脂肪量較少，但是也不能多吃。
這是為了她的身體健康著想。
11樓：杜金潤
高血脂可以吃牛肉 建議：高血脂可以吃牛肉的但是要少吃的，限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜，豆製品，瘦肉，海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，適量的攝入各種植物油類，如花生油，豆油，菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，不要食用動物油類，如豬油，羊油，牛油則主要含飽和脂肪酸。
蛋黃，動物內臟，魚子和腦等。國藏康奇降山高：兼顧人體五臟六腑的科學複方，純中草藥材，提取工藝。
三個有機結合才達到理想的效果。按製藥工藝生產，提取濃縮。按中藥炮製工藝。
工藝加起來有700多道才能生產出來。它不是藥，它具備藥的療效，卻沒有藥的***。
12樓：玉依白
高血脂症的飲食原則要遵循低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食「四低一高」的原則。
1、平常可吃點食用菌類，如信和安堂蟲草花，可降血脂，有利於降低血液黏稠度，預防肝病、心腦血管的發生。
2、多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等，多吃大蒜、洋蔥；
3、每天的膳食中應該富含燕麥、蕎麥等粗糧；
高血脂飲食注意事項有以下方面：
1、清淡飲食。做菜時，適量使用油脂，儘量使用花生油、玉米油、橄欖油等植物性油脂。
2、合理膳食。每天做到均衡搭配，多吃蔬菜水果和粗糧。使用粗雜糧代替主食中的精米飯，減少富含高碳水化合物食物的攝入等。
3、適量運動。每天運動30 分鐘以上，通過慢跑、爬樓、踩車或做一些自己喜歡的運動等方式增加脂肪的消耗，從而降低血脂水平。
高血脂的人能吃牛肉嗎
13樓：匿名使用者
牛肉是指從牛身上得出的肉，為常見的肉品之一。**可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。
其他部位可食用的還有牛尾、牛肝、牛舌、牛百葉、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛腦、牛腎、牛鞭。牛腸也可以吃，不過常用來做香腸衣。牛骨可用做飼料。
閹牛和小母牛肉質相似，但閹牛的脂肪更少。年紀大的母牛和公牛肉質粗硬，常用來做牛肉末。肉牛一般需要經過育肥，飼以穀物、膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質。
血脂高可以吃牛羊肉嗎
14樓：jq左
一，得了血脂高能吃牛羊肉嗎。
1、高血脂能吃羊肉。單純性高血脂可以吃羊肉，但高血壓、有瘡癤及偏職性體質者不宜吃。平常注意運動，儘量少吃大油；注意食物搭配，必要時可以選擇一些藥物**，你可以考慮使用降脂藥。
如，普羅布考，辛伐他汀等他汀類藥物。高血壓和高血脂能吃羊肉，但少吃羊油！
2、血脂高可以吃少量牛肉，但不能過量食用。根據目前對血脂高的患者瞭解，患有血脂高症狀的患者是可以吃牛肉，需要注意對牛肉的烹飪方式和限制食用牛肉的用量，建議在烹飪過程中採用清燉的方式。
二，血脂高的飲食調理。
合理的膳食結構，高血脂症的飲食原則是「四低一高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，儘量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天不超過一個，應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應少於8克。
3. 多吃些含硒的食品，100微克富硒玉米粉，蜂蜜一勺，用開水沖泡即可。
4、硒可促進體內多種代謝活動，旺盛身體機能作用，硒能夠進一步減少自由基損害，提高免疫系統的功能，從而達到機體的健康水平，硒對人類健康的所起的重要。
三，科學的生活方式。
高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動(運動食品)和文娛活動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並要保持良好的心態。
四，定期體檢。
45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。
五，藥物調節。
1、調脂**最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物**，**高脂血症必須長期服藥。
2、許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
3、血脂中度升高的人，可以在醫師的指導下，服用降血脂藥物，首選他汀類。
15樓：晨雨梧桐
高血脂者應該多吃白肉，比如魚肉和一些海產品。但有些高血脂者不愛「白肉」愛「紅肉」，即我們常吃的豬牛羊肉。那麼，比之羊肉和豬肉，牛肉更適合高血脂者。
因為對於血脂高的人來說，不但要控制膽固醇的攝入量，也要控制熱量攝入。牛肉的膽固醇含量雖然和羊肉、豬肉差不多，但其所含熱量要遠遠低於豬肉和羊肉。此外，牛肉後腿部位脂肪含量少，膽固醇含量也低，更適合血脂高者食用。
高血脂不宜食用食物。
1、豬腰子。
豬腰子膽固醇含量較高，長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
2、蝦米。蝦米的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。
3、羊腎。羊腎含有較高膽固醇，多吃會導致血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，不適合高血脂者食用，尤其是膽固醇血癥者。
4、瑤柱。瑤柱含有較多的膽固醇，多食會引起血膽固醇增高，加速動脈硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病人群應少食。營養成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇，不利於降低血脂，且會增加動脈硬化的程度，故高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
5、鴨蛋。鴨蛋膽固醇含量高，吃一個鴨蛋就會超過每日膽固醇攝入量，故高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者不可多食。
6、豬蹄。豬蹄膽固醇含量較高，一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量，故胃腸消化功能減弱的老人，患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。
16樓：晴
血脂高的情況下進食牛羊肉，一定要注意適量，切勿過多進食，這樣才更有利於健康的恢復。
羊肉營養價值豐富，味道口感烹飪起來也非常不錯。
羊肉具有以下作用：第一點，羊肉是一種溫性食物，對於體質虛寒的人來說，多吃羊肉可以保暖，尤其是冬天可以起到提高體溫的作用。
第二點，羊肉中含有豐富的營養物質，對於體質虛弱以及缺乏營養物質的人來說，是一種滋補的佳品。
第三點，羊肉可以有效**陽痿、遺精、**，對腎功能不強的人來說，可以起到補腎功效。
第四點，羊肉容易消化，可以促進胃腸道吸收。
羊肉可以補益脾腎、溫中祛寒、補腎壯陽。它是性是溫的，味是甘的，主要是入脾腎兩經，它具有補益脾腎溫中祛寒的這麼一個作用。
然後因為羊肉它比較細膩，比較嫩，容易消化吸收，再一個還用在因為它有一個補腎壯陽的作用，所以我們用在那種的腎虛的病人，比如說怕冷，腰肌痠軟，然後有的人尤其到冬天，覺得手腳冰涼，就比較適合用羊肉，因為羊肉它雖然是比較溫的，但是它不易上火。建議大家可以按需食用。
當歸燉羊肉，是一個比較好的食療方，當歸具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功效。
羊肉具有補氣養血，溫中暖下的功效。加入生薑一起煲湯，能夠起到散寒，溫中暖下，補益氣血的功效。
特別適合女性食用，對虛寒體質經常出現手腳冰冷，頭暈乏力，面色蒼白，精神不振，腹部冷痛，月經不調，痛經以及婦女產後血虛，腹痛，眩暈等能起到調補身體的作用。
此食療方比較溫熱，體質偏熱者不宜食用。
血脂高能吃瘦肉嗎
可以少量食用瘦肉。豬牛羊肉可以吃，但是要選擇少量的精瘦肉，偏向蛋白質，拒絕脂肪物質 另外瘦肉中含有的優質礦物質鐵元素是我們絕佳的補鐵選擇，建議要保證攝入量。禽肉可以吃，但是要去皮 內臟可以吃，但是要限量。對於禽肉來說，無論是雞還是鴨，再或者鵝肉，都是不錯的選擇，但是要注意這些禽類動物的皮脂部分脂肪含...
高血脂能吃羊肉嗎，血脂高的可以吃羊肉嗎
太高的血脂，不能吃羊肉。通過調節飲食結構來改善，儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟 腦子 骨髓 魚子 貝類 烏賊 鱔等。要常吃多纖維的蔬菜 瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的乾紅或188毫升的啤酒。...
獻血是否可以導致血脂稠嗎，血脂稠的人可以獻血嗎
人們由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內積存了越來越多的脂肪。好多人的血脂長期處於較高的水平，俗稱 血稠 血稠 的結果就是脂肪一層層地附著在人們的血管壁上，最後導致動脈硬化，血管彈性降低，形成心腦血管病。而經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂...