夏天多吃雪糕好嗎?

2022-12-14 19:55:23 字數 832 閱讀 5991

1樓:北域名醫

你好!偶爾一兩次可能問題不大。但是千萬不要經常吃,包括冷飲和冷食。原因如下:

古代中醫長期觀察喝冷飲的問題。古人認為,夏天,陽在外,陰在內。這個描述,如果換成今天的話,就是夏天外面熱,體表也會受到影響。

為了達到平衡,保持體溫穩定,人體內部會反方向調節,保持一個相對較低的溫度(實際上是一個穩定的溫度,只是低於外界溫度)。此時,如果人為降低體內溫度,就會導致機體調節的紊亂。這種紊亂,首先是消化系統的紊亂。

溫度過低,消化系統的黏膜會隨之改變,變得蒼白,充血不足,新陳代謝低下。這時候就非常容易引起外邪的入侵。

我們也可以說,在同樣的外邪環境下,比如你吃了稍微不乾淨的食物,腸胃溫度正常,因為功能正常,沒有問題,而你吃了冷飲,腸胃溫度很低,功能相對較弱,就容易出問題。

因此,在夏天,有很多胃腸道感染的病人。一方面,食物在夏季容易腐敗變質;另一方面,喝冷飲的人多了,胃腸道容易紊亂。那麼,為什麼有的人說喝冷飲沒毛病,有的人反應明顯?

羅布覺得有體質問題,比如人的陰虛火旺,或者陽氣旺盛,所以暫時喝冷飲不會有問題。但是如果陽氣不足,本來就溼冷的人喝了冷飲馬上就有問題了。

所以,羅柏認為冬天最好喝溫水。夏天需要看自己的體質。陽氣旺盛的人常溫喝是可以的,陽氣弱的人絕對不行。

至於冷飲,不管是誰,最好不要吃。如果這麼說不厚道的話,你可以試試,但是不要等到嚐了才覺得好吃。

現代人,運動少,消耗多,陽氣不足的居多。其實估計不適合喝涼水的人比古人多很多。有人說我天天吃冰鎮飲料,就是說我身體健康,你愛幹嘛幹嘛!

其實你現在還年輕,就敢說,以後我的身體會好嗎?

2樓:小汐子

不好啊!對胃不好啊!注意點哦!

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