1樓：南橘國服呂布
簡單營養又好吃的芒果西米露。
2樓：小月真可愛
一份甜甜的甜品帶來不一樣的好心情。
3樓：王者榮耀憶塵
芒果西米露製作教程。
4樓：日照趕海找鐵哥
芒果火龍果西米露怎麼做？把西米煮至通透，芒果火龍果取丁切肉，倒入碗中，加入椰汁西米，冷藏即可。
5樓：耿鈮
教你在家自制芒果西米露。
6樓：阿政農村美食
芒果是自己種的，西米露先煮開，在加入牛奶。
7樓：寶寶17605濤九
1.鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉小火，蓋蓋子煮。(水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底)。
2.等待煮西米的過程中，我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。
3.大約25分鐘後，看西米煮至透明，只剩中間一點小白點時，關火，蓋上蓋子燜5分鐘。待西米完全變透明時，用網篩撈起，過一遍涼開水即可，是不是晶瑩剔透的qq感覺了。
4.再倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。待西米在牛奶中浸泡15分鐘後，加入芒果和少許蜂蜜，即可。
5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳。濃濃的芒果味，還有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的q勁，這個夏天芒果西米露值得你一試著。
8樓：高歌唱大高懷
新鮮的水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素……吃水果不但可口，並能促進身體健康，進而達到防治疾病、養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。?
但是，吃水果也有健康學問，吃的時間正確，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。營養專家有這麼一種說法，"上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛"。 同樣是吃水果，選擇上午吃水果，對人體最具功效。
由於人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在啟用中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，以應付上午工作或學習活動所需……
若上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，而涼性的瓜類在入睡前更應節制食用。
9樓：珂珂愛奶茶飲品
西米打底，加上酸奶，倒上芒果泥，西柚裝飾，完成！
10樓：南橘國服呂布
簡單營養又好吃的芒果西米露。
11樓：珂珂愛奶茶飲品
西米打底，加上酸奶，倒上芒果泥，西柚裝飾，完成！
12樓：小月真可愛
一份甜甜的甜品帶來不一樣的好心情。
13樓：阿政農村美食
芒果是自己種的，西米露先煮開，在加入牛奶。
14樓：耿鈮
教你在家自制芒果西米露。
15樓：阿政農村美食
芒果是自己種的，西米露先煮開，在加入牛奶。
16樓：珂珂愛奶茶飲品
西米打底，加上酸奶，倒上芒果泥，西柚裝飾，完成！
17樓：南橘國服呂布
簡單營養又好吃的芒果西米露。
18樓：小月真可愛
一份甜甜的甜品帶來不一樣的好心情。
19樓：耿鈮
教你在家自制芒果西米露。
想自己做一個爽口的芒果西米露，怎麼做啊？
20樓：匿名使用者
烹飪步驟 共12步。
1西米放水龍頭下過一遍水，衝一下；
2把西米放入養生壺；
3加適量水；
4放入養生壺煮15分鐘；
5煮至西米還有一點點白芯；
6把西米放入冰水中浸泡片刻；
7芒果切小塊；
8倒入牛奶，加入浸泡至完全透明的西米，加少許冰糖調味即可。
芒果西米露的做法
21樓：fhw微笑
主材料：芒果150克、椰奶250克、西米100克輔料：清水適量。
一、準備好食材備用。
二、往鍋裡適量的清水，大火燒開，西米沖洗下倒入鍋中。
三、約煮15分鐘，邊煮邊攪拌，煮到西米中間剩點小白點。
四、蓋上鍋蓋，燜5-10分鐘直至西米熟透呈透明狀並且體積膨大。
五、撈出西米過涼水，喜歡口感清爽的就多過幾次水，喜歡吃濃稠點的過1-2次即可。
六、往破壁機中加入芒果和牛奶。
七、攪打至細膩順滑即可。
八、把芒果椰奶汁放入碗中，放入西米和芒果丁即可食用。
22樓：小月真可愛
一份甜甜的甜品帶來不一樣的好心情。
23樓：南橘國服呂布
簡單營養又好吃的芒果西米露。
24樓：阿政農村美食
芒果是自己種的，西米露先煮開，在加入牛奶。
芒果西米露的做法竅門
25樓：小月真可愛
一份甜甜的甜品帶來不一樣的好心情。
26樓：南橘國服呂布
簡單營養又好吃的芒果西米露。
27樓：阿政農村美食
芒果是自己種的，西米露先煮開，在加入牛奶。
28樓：生活**解惑
芒果西米露的做法是非常簡單的，把芒果給他切碎，以後放在破壁機中，給他打碎打碎，以後鑽拿牛奶，這樣就可以做出美味的，簡單的。
芒果西米露怎麼做，芒果西米露的做法竅門
食材與明細 芒果一個 西米適量 牛奶200克 露露100克 煉奶適量 難度普通 時間廿分鐘 口味奶香 工藝技巧 芒果西米露的做法步驟 1.鍋里加水，煮開了，然後加入西米熬煮。一定要水開了才可以下哦 欣媽第一次就沒有等水開下，所以失敗了一次呵 2.中火煮，煮差不多5分鐘 主要看量 煮到 西米看上去只剩...
芒果西米露怎麼做才好吃？芒果西米露怎樣做好吃？
材料。主料 芒果，椰汁，牛奶，小西米。輔料 蜂蜜。做法。1 鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉小火，蓋蓋子煮。水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底。2 等待煮西米的過程中，我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。3 大約25分鐘後，看西...
西米露用什麼做的，西米露是怎麼做的？
西米，又叫西谷米 西國米 莎木面 沙孤米。最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成，在廣東等沿海地區，也叫做沙穀米 沙弧米。西谷米產於南洋群島一帶，是取棕櫚科植物莎木的木髓部，用普通制澱粉法，經過粉碎 篩漿過濾 反覆漂洗 沉澱 乾燥等過程製取的澱粉。澱粉曬至半乾燥時，搖成細粒，再行...