長沙社交恐懼

2022-11-11 06:15:22 字數 665 閱讀 8642

1樓:米基寧

一般地這些心理問題,你去什麼醫院都效用不大,長沙ms沒有特別專業的針對心理問題的診所或醫院。

只能說,得靠自己。

社交恐懼,就逼著自己去社交。不要怕別人看笑話。

就算因此鬧了笑話,別人頂多就笑你個一兩天罷了,最多也就一星期。之後就慢慢淡忘了……

你想啊,別人有必要整天就記著你出洋相的樣子嗎,他們不用幹別的事了?當然,我絕對沒有任何叫你自己看輕自己的意思,我是說你應該自己跳出來。

如果連社交都恐懼,那你以後工作什麼的要怎麼辦呢?總不可能不跟人說話不是。

所以,自己加油吧!!

俺會祝福你的……

希望能幫到你

2樓:福哥

社交恐懼?

克服心理障礙

只能靠自己啊~

加油努力!!!!!

3樓:湖南鐵心

我和你有一點點相同,不過目前正在試著和陌生人交流,有一點點成果了,還是得自己多多練習才好,讓我們一起加油

4樓:一截黃瓜

心理的原因,別老想到藥物調節,關鍵是自己調節,一步一步來,想上面這麼說的一樣。

你可以先試著和熟悉的人更好的溝通,接著再和他們的朋友溝通,慢慢的你就克服這個問題了,而且你不要老想著自己有這個社交恐懼症。

如果有社交恐懼症,怎麼克服,如何克服社交恐懼症?

首先要克服這種恐懼心理,其次可以多和陌生人交流,最後不要把別人想象的太偉大。多去參加一些社交活動,不要一直待在家裡面,而且在和別人交談的時候,可以試著去注視別人的眼睛,不要一味的低頭,而且也應該大方的去表現自己,才可以克服。就應該去一些人多的地方,還有就是應該參加一些聚會也應該多去遊樂園,這樣才可以...

有那些藥可以治療社交恐懼症啊,社交恐懼症 有什麼藥物 可以有效 治療的呀

心病還需心藥醫,當然我這裡有一個下下之策,不是謙虛,而是的確是下策,但在用不了上策的情況之下,這個下策,你也可以非常,非常小心的試一下下。我知道,有兩種藥,對你這種情況是有點幫助的,但只能治標,不能治本,要治本,還是要接受心理輔導。這兩種藥,一個叫 百憂解 一個叫 鹽酸阿米替林片 兩個都是精神科藥物...

抑鬱和社交恐懼,抑鬱症和社交恐懼症的區別是什麼?

社交恐懼症嚴重影響了生活 工作 學習,要到綜合醫院的心理科 專科醫院的心理科 精神科去就診。一般用藥物 主要是抗焦慮 抗抑鬱藥物,改善患者的緊張焦慮情緒。更重要的是心理 比如系統脫敏的行為訓練方法,幫助患者瞭解焦慮的 以及形成原因,再刻意的練習,減輕患者社交焦慮。你好!別害怕,很多人都跟你一樣的。最...