關於年輕人高血壓的幾個問題!大家幫幫我

2022-09-08 10:30:47 字數 3946 閱讀 8018

1樓:匿名使用者

24歲,血壓149/92是有點高。

先檢查你有沒有先天性的心臟發育問題

如果沒有的話

就是你後天的生活習性和飲食造成的

另外也有可能是長時間的心情、壓力、憂鬱、緊張、煩惱引起的神經性高血壓。

西藥可以穩定血壓,但沒**過一人。

要你一輩子花錢吃藥,很重的經濟壓力。

如果現在不服藥身體還沒啥不舒服的感覺,就先減少服藥但是不要作激烈運動。

建議你做軟性運動、快步走路、太極拳、學校教的體操微微出汗的運動最好。

其實自我改變一些習慣,是很好自救的

因為你比醫生還要了解你的身體

兩個方法可以改善你的體質來減低血壓

1.增加血量和補血2.通經絡和活血

1.正常的飲食就行,(不要偏太鹹、油)多喝水,戒一切冷飲和啤酒晚上11前睡覺,這是身體造血的最佳時間(就是不要熬夜)正常飲食和睡眠保證造血功能活躍。

2.除了以上運動外,敲打手腳上的心肺肝膽胃脾腎的經絡可以活血。

晚上飯後1小時,空閒時敲打大腿到小腿的內外側,上下來回敲打10分鐘手掌到肩也可輕輕上下敲打、按揉,這是在通全身經絡,5分鐘敲打完,全身會微微發熱出汗,睡前能泡熱水腳更舒服。

3.最重要的是你的心情要輕鬆,壓力大,身體就容易衍生毛病。

看電腦時間減少,多活動。

其實要身體健康很容易。保證血量足、經絡通暢。百病不侵。

飲食不當、熬夜、壞心情、不運動等是破壞以上健康的元凶。

你才24歲應該很容易恢復正常的

你可以再給我說說你的詳細情況

2樓:81年的可樂

少吃些鹽,吃得過鹹,會導致血管收縮,高血壓就更嚴重了。

可以喝茶和咖啡,它們能擴張血管,對高血壓有幫助。

不能做腳底按摩,高血壓的人不適宜的。

多食用木耳和蘑菇,它們能降血壓。

晚上睡覺前,把芹菜用水焯一下,然後用榨汗機榨一小杯來喝,可以很好的控制夜裡的血壓。

3樓:健康社群工作隊

1、通脈舒1號,早飯後2粒,晚飯後2粒;

2、血壓平穩到130/80後,早2粒,晚1粒;

3、再次平穩到130/80後,早1粒,晚1粒;

4、以此減量至停藥就行了。

4樓:簫聲漸遠

用芥茉泡水在爐上燒開待到適合溫度時用來泡腳,當天血壓即可降下,另外有一平衡血壓的偏方,鬼針草根熬水泡腳長期使用平衡血壓

5樓:

你的油水太大,簡單點 多吃素食 少喝酒

6樓:高血壓健康網

先不要吃藥,用食療的方法和鍛鍊

看我空間

7樓:匿名使用者

平時飲食多注意點,沒什麼大不了的事!

關於高血壓的問題!求大家一定要幫幫我啊!!!!!!謝謝了!!!!

8樓:祿瑗

多吃一些芹菜,西芹最好,拌西芹,或是西芹炒豬肉片都可以的,最好是每天早上空腹喝一杯芹菜汁,一定要注意他的血糖變化,要定期去檢驗是否胰島素分泌紊亂導致糖尿病,總容易餓是糖尿病的首要表現,要避免吃糖分高的,千萬不要喝酒,紅酒也別喝,多吃些柚子,降血糖降血壓,不要吃葡萄,像西瓜之類的糖分過高的水果先不要讓他吃,以免引發糖尿病,等血壓恢復正常再開始適量的吃那些糖分大的水果,建議你去打他看中醫喝湯藥,不要拿別人的藥方來給你媽媽煎藥喝,每個人病的情況不同,所以要親自去會診才可靠,也不要喝醫院裡給熬好的一小袋一小袋的藥,那樣的藥不純,藥效差,最好自己熬藥,祝你母親早日**

高血壓-大家幫幫我!

9樓:盛琦醫藥張礦生

加服通脈舒1號,3--5天看效果。

10樓:元素平衡醫生

高血壓是由於體內4種過量

元素過量造成的,還有4種引起低

血壓的元素與之對應,當

內4種引起高血壓的元素超過容4種引起低血壓的元素,則造成了血壓增高,反之則血壓降低。但是具體的情況沒有辦法通過表現判斷,只能通過服用一種藥物後觀察,管用就服用,不管用再換藥,但是不建議多種藥物一起服用。

11樓:兩隻小白兔兔

我知道一款很不錯的保健品,叫壓維康,它主要成分是芹綠素,它能版夠平穩降壓,也可以權

降血脂,安全有效,對身體沒有任何的***的,建議可以諮詢一下,平進注意飲食方面我覺得少吃鹽,象什麼鹹菜之類的最好就不要吃了,多吃洋蔥,木耳,這樣有降壓成份的菜,早餐應少吃油條、油餅等油炸食品,而饅頭、麵包、麵條、米粥、去脂奶粉及豆漿均是較好的膳食。常吃豆腐及豆製品、豆芽、新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚、雞等,若無高脂血症,每日可食一個雞蛋。儘量保持心態好!

希望我的回答對你能有幫助!!

求大家幫幫我!拜託了!!關於高血壓的問題!難。。。 高分懸賞

12樓:匿名使用者

高血壓可以多吃魚肉.

主要從飲食來調節,我爸爸也有高血壓.但是現在控制得很好.一直沒有吃降亞藥.

主要是不要吃內臟.吃的食物少放鹽.可以多吃蔬菜,水果.肉的話要吃牛肉,兔肉等瘦肉.少吃肥肉.如果你媽媽還是堅持要吃肥肉的話,就沒辦法了.肯定會越來越嚴重.

你媽媽已經在吃藥了就千萬不要停.高血亞最忌這個.

家裡可以買個血壓計常測測.

希望你媽媽健康..

13樓:快樂

一、原因:這種胖是激素類藥使用過多所致,如某些感冒藥,你可以網上查檢視;

二、治法:找到原因,再說治。問題是你已經知道了這病的程度而不知道治病的難度,不是找點像茶一個的東西或藥片那麼簡單就能治好的。

僅高血壓一項就是終生吃藥,也就是說治不好。再加發併發症,我不是嚇你,高血壓的**就是心腦血液系統疾病,最後的結果就會梗塞或出血,我們不得不防啊是吧!

治病要趕早,你不會等(其實你已看到了)發作了再治吧,那是來不及的。

三、所以你要找到全國有名的老中醫**,西醫的治法你也可以瞭解,我就不多說了。

14樓:仲雅珺

怎麼說呢 這個不好辦啊

第一還是 飲食注意啊

2 是看他還有沒有其他的病啊

3 有的中藥可以用啊 例如 菊花 枸杞 決明子 什麼的或者你加我 看看我能不能幫助你啊

15樓:翦文

沒有特效藥...最好的藥是自己管自己...唉..孝子也沒辦法...

年輕人,偶然發現高血壓!跪求各位醫生幫幫忙!

16樓:京城不老鬆

1、靠降壓藥不可能治好此病——機理不對!

2、改變不良的生活、飲食習慣——熬夜、酗酒、抽菸、油膩。

3、喝金蘆薈口服液全面調理五臟。

4、按摩降壓點(大腳趾下面、耳後)。

5、多吃黑豆製品,控制鹽的攝取。

17樓:懷元昳

不改變生活作息就等死吧,遺書先寫好放著,因為你這是典型的猝死的自殺行為。

什麼人容易高血壓誰能幫幫我?

18樓:體檢中心醫生

喜歡吃鹹的人容易得高血壓 食鹽含有鈉,吃鹹多,攝入的鈉就多,鈉把身體內的水分牽制住,使血的容量增大,從而造成高血壓。 胖子容易患高血壓人體肥胖主要由於全身皮下脂肪增多使體重增加,血容量也增加,使心臟負擔加大和血管阻力增加,故此易發生高血壓。愛喝酒的人喝白酒每天超過二兩,久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化,血壓升高,如果同時又吸菸則加重血壓的升高。

19樓:

高血壓可分為原發性及繼發性兩大類。在絕大多數患者中,高血壓的**不明,稱之為原發性高血壓,佔總高血壓著的95%以上;在不足5%患者中,血壓升高是某些疾病的一種臨床表現,本身有明確而獨立的**,稱為繼發性高血壓。原發性高血壓,又稱高血壓病,患者除了可引起高血壓本身有關的症狀以外!

20樓:

你去查查血脂,血壓,血糖吧

年輕人血壓高注意什麼,年輕人高血壓我應該注意什麼

年輕人高血壓注意事項有哪些 第一 年輕人高血壓注意事項 按時吃藥。不管是中老年高血壓患 者,還是年輕高血壓患者,對於服用降壓藥都有一個誤區 認為收縮壓不高,能不吃藥就儘量不吃,能拖就拖。其實如果每次都是等到血壓高的時候再吃藥是非常危 險的做法,一則是因為患者需要多服用幾倍的藥量才能把血壓降下去,二則...

為何年輕人會得高血壓,得了高血壓怎麼辦

年輕人患高血壓的發病原因有很多,生活不規律 工作壓力大 精神緊張 缺乏鍛鍊 飲食不科學等是導致患高血壓的重要原因。被確診為高血壓後,應該積極進行 除了藥物 飲食 等一些傳統的 方法外,森肽基負離子理療儀產生的小粒徑負離子可輕鬆透過人體血腦屏障,發揮其療養保健的效果,對高血壓的 效果非常好。負離子理療...

年輕人患高血壓人吃什麼好,高血壓病人吃啥好

我知道一款挺不錯的保健飲料品,叫壓維康,它主要成分是天然植物提取物製成的,主要成分是芹菜提取物,安全沒有任何的 建議可以諮詢一下!飲食方面我覺得少吃鹽,象什麼鹹菜之類的最好就不要吃了,多吃洋蔥,木耳,這樣有降壓成份的菜,早餐應少吃油條 油餅等油炸食品,而饅頭 麵包 麵條 米粥 去脂奶粉及豆漿均是較好...