1樓：劉英博校一
額~······我覺得吧，其實這種事情是順其自然的，你到時候自然就會長高的，不用特意太去注意，不過還是告訴你幾個方法——是我同學教我的，她已經很高了：多喝牛奶，還有，就是你們家有沒有什麼較高的顯著那種樑子（中等高的天花板也行），你多去跳跳，用手去拍到那個地方，多練練，對彈跳力也是有提高的，而且會長高，試試看吧，呵呵，~~~~~~~祝你快快長高哦~~~~
2樓：夏日幽涼
說實話你已經長得很完美了...
要想再高,應該多做運動,多喝牛奶,飲食麼,吃的適當就行,別節的太厲害
可以做些體操,不一定使你更高,但可以讓體態更勻稱優美
3樓：匿名使用者
。。。14歲的話。。。我現在也是14.，我才168.。。。長高的話，還有幾年給我們長吧，多補充營養，還有就是---------順其自然，保持心態~
4樓：匿名使用者
多睡多鍛鍊，多吃量少。
5樓：沅來_蕾琪朶
按這個趨勢， 正常飲食， 170應該差不到哪去。
不過也別吃太多，容易發胖。 多吃素
6樓：風風火火之行
晚上10點半到11點間是吸收鈣的時間，最好在11點前睡覺。你現在才14歲，23歲以前都還是可以再長的。
7樓：匿名使用者
14歲167不是已經很高了！再等兩年，你還會長的。
8樓：假小子小子
能長，但事你是女孩現在167醒了
14歲的女孩怎樣才能長高
除了日常飲食，還可以試試給她吃安高樂，很有用的，我表妹半年就長了8 9cm呢。首先，您需要知道的是隻要您的骨骼線並沒有閉合就還是會存在長高的可能性的，一般女性在18到23歲停止長高，男性在22到25歲才會停止生長，因此您才14歲，不管是男性還是女性都還存在長高的可能性，建議您到醫院測一些骨齡，看是否...
12歲女生怎樣才能長高個
想要長個就要從生活中的方方面面開始注意，很多時候生活中很多的小細節都是影響長高的關鍵。保持營養均衡是非常重要的 堅持每天適量的運動 晚上不要熬夜，晚上是長身體的關鍵時間，進入深度睡眠的時候，體內會分泌一種生長激素，這種生長激素對長高起到關鍵性的作用。長高的關鍵是運動 睡眠 飲食 無壓力生活，其中睡眠...
我14歲了怎樣才能長高個吃點什麼東西好
於增高我參考了n多 和很多最佳答案,相信我的答案是最全的了 呵呵 最佳答案 如何讓孩子長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點 一 莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時...