1樓：手機使用者
我兒子初中住宿，缺少營養導致注意力不集中，記憶力減退，身材瘦小，還近視，我聽好幾位家長買的愛膳學-學霸加餐益全粉，他們說效果比較好，孩子吃了之後營養均衡，注意力集中，孩子的成績提高了，我打算給孩子買點。
2樓：
牛奶 核桃 水果 蔬菜 雞蛋 牛羊肉都是不錯的選擇
3樓：琦天逸
多吃健腦食品，如核桃等乾果，魚之類的
4樓：匿名使用者
核桃，牛奶，牛肉，蔬菜好樣多點，水果別斷
5樓：在五大道燒烤的紫龍
美國的食物非常簡單，也就是我們經常能夠在美劇上面看見的炸雞、土豆泥、巧克力餅乾甚至還有碗煮的豌豆，這些雖然看起來很簡單，但是卻勝在非常的豐盛。
義大利學生的飯菜叫人非常的有食慾，葷素搭配的非常好，魚、沙拉、通心粉、麵包這些都不算什麼，更重要的還有飯後水果，整個餐盒都裝的滿滿的，看起來還真是讓人想來一份。
要知道日本是離不開吃魚的，所以日本學生的飯菜裡是一定會有魚的，再加上他們對米飯也有瘋狂的熱愛，所以炒飯也不會少，然後再來點苦瓜冷盤和一碗素湯，好像生活就是如此享受，餐後還可以來一瓶牛奶搭上一點水果，簡直就是絕配了。日本很多學校都是學生自己帶便當，便當內容才會更加豐都。
韓國學生我飯菜是必備泡菜的，甚至還有各種冷盤和炒飯，在韓國也是離不開湯的國家，所以也都會有滿滿的一碗湯，總體的看起來還是非常有食慾的，所以學生的飯菜也是十分的不錯。
中國近幾年才開始普遍的食用餐盤，以前很多學生都是自己帶碗然後去食堂排隊打飯，現在也有了餐盤，雖然總的來說是比較豐富的，但是看起來好像賣相都不怎麼滴，這樣比起來還真是讓人覺得沒有對比就沒有傷害，不過賣相不怎麼樣也沒關係，營養豐富就行，你覺得呢？
孩子營養跟不上了。學習壓力大，智力樹可以給孩子補充均衡的營養嗎？
6樓：流星雨中的野鶴
你好 很高興為你解答
這個產品營養比較全面
基本上是可以補充均衡的營養的
孩子學習壓力大，吃什麼可以補充營養
7樓：不懂先生
一方面，要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要**在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法：
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
學習壓力大，記憶力衰退，有什麼可以增強記憶力的營養品嗎？
孩子學習壓力大怎麼辦？吃什麼可以補充大腦營養？
8樓：丶丶搖啊搖
可以適當讓孩子多做運動發洩壓力，核桃可以補充大腦營養
核桃：核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦。
是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
健腦———一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現頭暈、健忘、心悸等症狀的人，不妨吃一些核桃試試
9樓：王磊營養師
開學後學生壓力大！特別容易大腦疲勞！那飲食應該注意什麼呢？注意這三類食物的補充，改善大腦疲勞！
10樓：
補腦食物：核桃，魚蝦類
孩子初中住校，學習壓力挺大的，老是擔心他自己吃不好，營養不夠，給他吃點什麼均衡營養?
11樓：來自金字塔笑嘻嘻的銀狐
孩子讀初中住校，是件好事情，不要過份牽掛他(她)，因為在學校住校，可以培養孩子的獨立生活能力，有利於孩子身心健康，至於擔心孩子飲食單調而營養不良，可叮囑孩子三餐吃飽吃好，做到葷素搭配，適量吃些蔬菜水果，喝些含新增劑較少(最好不含新增劑)的純牛奶等飲料。
12樓：席英範
孩子住校，好多家長買愛膳學-學霸加餐益全粉給孩子吃，全面均衡營養，主要是擔心孩子吃食堂沒營養，孩子營養不均衡會不長個，影響智力，甚至還會影響視力。
孩子高考倒計時，營養跟不上怎樣補充能量？
13樓：傷春之助
科學補充，需要下點功夫！
14樓：milk喵喵醬吖
您好。每天早晨的時候給孩子煮雞蛋吃或者兩個煎雞蛋，白天孩子學習的時候如果經常忘記時間，多提醒孩子休息，往遠處看一看，早些休息，晚上休息前喝一杯牛奶，補充營養，多吃含蛋白質多的食物，多吃魚
15樓：
孩子高考倒計時營養跟不上怎麼補充能量？一日三餐要給它準備的充足，要與肉菜均衡營養，在補充維生素硒增強比抵免抗力。用一些營養。
16樓：匿名使用者
其實，營養不是問題，有問題的是家長焦慮的心。
17樓：一片樹葉的故事
首先我想問一下你的孩子是男生還是女生呢？女生的話她就會刻意**吧，如果想營養跟得上的話，我建議的是要早晚喝牛奶，衝奶粉喝，然後晚餐或者說是上完自習後吃一個雞蛋補充營養，最好是早晚都吃，另外還要做飯有葷有素搭配會比較好。
18樓：nujy都是
尤其是對於即將參加高考的學子們來說啊，更是壓力山大，常常感覺自己的大腦不夠！想要腦洞大開，自身的毅力是不可或缺的，外在的營養也是極為重要，而想要有實質性的幫助，就要選dhc維生素保健系列。現代人缺少的其實就是維生素！
可以在大樹連鎖藥局入手哦。
孩子學習壓力大掉頭髮是缺什麼營養
青少年學習長時間上網，壓力大，熬夜，缺乏鍛鍊，偏食，經常吃一些油膩辛辣的食物，都會造成掉頭髮。另一方面男性從青春期開始會受到雄性激素影響導致掉髮。由於季節原因以及不合適的洗髮方式，染燙頭髮都會對頭髮造成傷害，青少年要學會護理自己的頭髮，瞭解正確的洗頭方式。一部分男性從青春期開始受到雄性激素的影響會導...
學習壓力好大？學習壓力大？
1 體育鍛煉。學生不能一味的讀書，要勞逸結合。體育運動是應對壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽光下繞著學校跑一圈，呼吸新鮮空氣，能感受到一個全新的自己。2 保證充足的睡眠。以足夠的睡眠消除疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應考的前提，考前如果經常失眠也不必不安，可適當使用一些調節情緒的藥...
學習壓力大如何減輕
減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調...