1樓：醜和怡戴文
時刻保持滿足感，不要比上不足，而要比下有餘人生有三不煩：
第一，過去的事情不要煩，因為已經過去
第二，未來的事情煩不著，因為未來還沒有到
第三，現在的事情不能煩，因為正在經歷，你要好好面對！
2樓：斛蘭澤奉貝
有慾望，有感情，就有煩惱。
有競爭，有攀比，更有煩惱。
沒辦法，因為這就是人生。為什麼人的一生會遇到許多不同的煩惱事情呢？其實這是在所難免的，不是麼...
你想為什麼一個新生命一出世就哇哇大哭呢？因為他就是來接受磨難的，要不然就沒有人類了，都去當神仙了，不是麼。其實不管遇見什麼挫折的事情，想開些，漫漫會好的，加油！！
調整心態最重要！
3樓：留秀慧叔禹
不去想它，分散自己的注意力，去試試做別的事，或者，可以和好朋友說自己煩惱的事情，能舒緩心情
4樓：公孫虹雨範蔭
或許你可以這麼想，既然煩惱源源不斷，與其把它當做煩人的東西，不如去和它鬥一鬥，開心點，不要去想太多，儘量讓自己的心態保持最簡單的，不要趨複雜它，希望你的煩惱能夠成為你更好的動力哦，祝你有個好心情
5樓：長孫丹煙字錕
沒有任何事情、任何人需要你過了半夜12點還苦想不睡沒有人值得你哭，真正值得你哭的人不會讓你哭就算上帝什麼都沒有賜予我,至少我還擁有堅強.
如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握;
如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情不要因為結束而哭泣，微笑吧，為你的曾經擁有積極面對生活，生活定會如你所願，如同明早，太陽依舊會如時升起.
6樓：藏澤雨泰朝
1你可以大聲吼出來，釋放壓力。
2你可以聽輕**，讓你忘掉煩惱。
3和朋友或家人一起去旅行。
4和家人或朋友談談心，有些東西說出來好要好一些。
希望以上回答對你有一定的幫助。望採納。
7樓：僑美如天蔚
煩惱是永遠擺脫不了的、所以我不能說怎樣去解脫煩惱、有生活就有煩惱、自信點、沒有解不了的結、沒有過不了的關、現在你在煩惱、但是當你解決這個煩惱時你會變得更快樂、也會得到你想要的結果、無論是什麼時候相信自己可以去解決這些煩惱、自信點、樂觀點、
祝你幸福哦、
8樓：乾葉農通愉
別當是一個煩惱,那你就不會煩惱.當他是一個問題,那你就好好的去解決問題.
你要是當他是煩惱那他就會令你不能冷靜的解決問題,無論如何也是要面對的.這樣的成長人才會活的跟有意識.
怎樣解脫煩惱？
9樓：晉玉花春嬋
有的時候
人會莫名其妙的心情低落
沒有什麼原因
有時候很沉默
有時候會一觸即發
這是很正常的
這種情況還會有周期
有了這種情況的時候
請儘量剋制自己不要傷害無辜的人
因為周圍的人不知道你的內心活動
你可以找一些其他的事物來分散自己的注意力
比如看看窗外的景色
看看天空
聽一些安靜的**睡一覺或者大哭一場
這種情況在所難免
但仍需要自己積極的面對
做一個樂觀的人
煩惱是偶然的
快樂是必然的
你在煩惱的同時更能說明你大多數都是快樂的
何必為了這小小的不愉快而毀了自己的好心情
不要過於執著某些事物
多看看令自己開闊眼界的事物
你會發現生活其實很美好
努力奮鬥
每天都會有新的收穫
＊努力拼搏к&加油
專用禁止抄襲
祝你好運
您的採納是對我最大的鼓勵
10樓：漢秀榮房春
找到根源！然後用自己的智慧和努力去解開心結！只要有人的地方就有煩惱！煩惱可以無意創造也可以用心智慧決心去化解去征服！不要逃避！逃避解決不了問題！
11樓：摩羯聽風聽雨
回答1煩惱的**往往來自一些人或一些事，為了擺脫煩惱最好的辦法就是眼不見心不煩，不妨離開讓你陷入煩惱的根源，到外面吸收新鮮空氣。
2平復心情，理性去分析煩惱的根源，分析看是否自己的過錯，及時的處理。
3學會自我寬慰，不要自己默默的生悶氣，發脾氣，這些行為極為傷身。不妨找個空曠的地方大叫幾聲，把心中怒火發洩出來。
4心情不好時，不妨做些自己喜歡的事情，分散精力，比如大吃大喝，分撒注意力都是不錯的。
5偶爾的一些煩惱，不妨自我寬慰，經常性的就找準原因，不要太過較真，樂**待生活，遇事積極向上。
6增強自信也是去除煩惱的好方法，多對自己說我行，我能，以此不斷的激勵自己。
更多4條
12樓：貝墨徹邱庚
保持良好心情的方法有很多，可以看看電影、看看漫畫書、和朋友外出野餐、旅行、聚會、放風箏、聽**，最重要是面對生活要樂觀。
13樓：覃慧慄葉豐
煩惱就像空氣一樣，只要我們的生活還在繼續，他就一定還會圍繞在我們身邊~
可怕的不是煩惱本身，而是我們面對煩惱的態度。
面對煩惱，我們要勇敢、果斷，一顆平靜的心可以幫助我們從更多的角度瞭解的**並尋到最終的出路的，加油
14樓：祖印枝譚寅
!@朋友
你好無形的煩惱都是由生活和社會帶來的
好象你看到什麼
想到什麼都會有煩惱
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成
這樣首先解決了你的生活上的煩惱
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動
讓自己感到並不是很孤單
讓這個社會接受自己
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去
還要時常的把自己的夢想和目標確定好
建立自己的事業和學業
多找一點有情趣的事情和物品
調節自己的敏感神經和自己的大腦
也要有足夠的休息時間
常做一些有理由腦子的鍛鍊
改變一下對這個世界的看法
正確的對待人生觀
社會觀世界觀
在這裡祝你天天開心
天天幸福吧
15樓：白柏亢泰清
成長中每個人都會遇到煩惱的事情
甚至因為這些事情影響自己的心情
每個人也都有自己擺脫煩惱的方法
選擇忘記往往都不會成功
因為你總是提醒自己刻意去忘記
那件事反而會更加重複在你腦子裡浮現
不如儘量讓自己放鬆
不要去想那些另你煩惱的事情
約朋友們出去玩玩
或者一個人聽聽**唱唱歌放鬆一下
只有讓自己忙碌起來
才不會經常去想那些煩惱的事情
那些煩惱才會顯得微不足道
16樓：建漫江元瑤
保持平常心，隨緣最好！
怎樣自我解脫煩惱？
17樓：匿名使用者
其實說實在的要解脫煩惱是不可能的，每件事情的發展都會存在它的隱患和煩惱。我們只能說如何去戰勝它。只有戰勝了它，我們才是英雄。
其實煩惱並不可怕，它是來磨練我們的意志力的，i可以回想，以往的認為很煩很煩的事情，現在看來那其實沒什麼大不了的。其實同樣道理，你現在面臨的每一個困難其實都不算什麼，要學會自我勉勵。把事情看開了，你自然不會因為有煩惱而煩惱了。
18樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。. 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油. 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*
19樓：匿名使用者
凡是想開些，哪有過不去的火焰山？
開心過一天，苦惱也過一天，你選哪個呢？
還有了，工作有苦惱，其他事情就沒苦惱了？就是玩也有苦惱的所以，祝你開心！！！
20樓：匿名使用者
騎車在城市中漫無目的的遊蕩
怎樣解脫煩惱
21樓：丁簫虎德昌
親愛的友
友：這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生你必須有份好心情，
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法!我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣，我們都要好好的活著嘛;樂觀點就都好啦，生活還要繼續的所以調節好心裡狀態最主要.
知足常樂,真的首先說要放鬆自己，心態平衡,別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，生活是美好的，不要迷失,
不要有攀比的心態。自己還有那麼多人愛你呢，幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂祝福你開開心心的每一天，生活是美好的，加油吧人生都沒有一帆風順的，誰都是，風雨過後有彩虹，這樣才有意義朋友開心點保持心境開朗，快樂每一天
22樓：甲仁凌裳
予人快樂予己快樂。個人認為，擺脫煩憂的最佳途徑是：學會善待他人，善待自己。。。
放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。
大道理我不懂，我只知道心病還需心藥醫，目前至少要為了關心我的人好好活，不能讓他們擔心我。。。。
太容易的人生就沒多大意思了。
珍惜自己的每一天哦....
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23樓：摩羯聽風聽雨
回答1煩惱的**往往來自一些人或一些事，為了擺脫煩惱最好的辦法就是眼不見心不煩，不妨離開讓你陷入煩惱的根源，到外面吸收新鮮空氣。
2平復心情，理性去分析煩惱的根源，分析看是否自己的過錯，及時的處理。
3學會自我寬慰，不要自己默默的生悶氣，發脾氣，這些行為極為傷身。不妨找個空曠的地方大叫幾聲，把心中怒火發洩出來。
4心情不好時，不妨做些自己喜歡的事情，分散精力，比如大吃大喝，分撒注意力都是不錯的。
5偶爾的一些煩惱，不妨自我寬慰，經常性的就找準原因，不要太過較真，樂**待生活，遇事積極向上。
6增強自信也是去除煩惱的好方法，多對自己說我行，我能，以此不斷的激勵自己。
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24樓：姬思溪運英
你要是想解脫當前的煩惱是有方法的,但你要永遠解脫,沒有煩惱,這應該是不可能的.煩惱是一個一個來的,這個沒了下個也許就很快出現了.當前有什麼事情可以求助朋友家人等
25樓：叔可欣邰風
不要這樣想，
其實好多煩惱是自己給自己帶去的
人總有不開心的時候，
心態狠重要的，
要麼找朋友聊聊，
要麼寫寫心情，
都是狠好的辦法嘛
26樓：顧春牛錦
冷靜分析下自己現在需要什麼，對什麼能提起興趣，再去赴之行動，應該效果甚佳！
27樓：馬堂登孤丹
不要給自己太大的壓力！
28樓：委古蘭用惠
有煩惱是因為您有起煩惱的因
因不解決煩惱就不能了去
就算用一些方法也只能暫時忘卻
建議您多看些書吧
煩惱的因只有您自己最清楚
解決不了是因為您不知道答案在那裡
書中一定可以找到答案
或者找一個思想境界比較高的人來幫你解決
但是得有緣份只能遇！
人生怎麼會有那麼多的煩惱呢？好想解脫，我只想過簡單的生活
百味不同，才是人生 生活本來就是多姿多味的，酸甜苦辣，不管你願不願意，總會嚐到。何謂解脫呢？就是你看待事情簡單些，把心思放的簡單些。雖然難，可是總要嘗試，不是嗎 人生的煩惱來自很多很多的種類，比如說你當老闆，面臨的進貸出貸，還有特別工人，一個人要面十幾個到幾百等等問題的各種原因，如果本更聰明一點解決...
快速解脫自己的方法，怎麼才可以解脫自己。
第一個 最重要的是今天的心 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧...
怎樣才能解脫，怎樣才能解脫
放下就能解脫，請採納 怎樣才能解脫？凡事都有因果存在的 萬事都是在了業了緣 所以也不必太在意了 看破了才能放下 隨緣了才能自在 放不下的越多,煩惱就越多.修習戒定慧就可以解脫。1 在家居士可以持在家五戒，離殺生 離不予取 離欲邪行 離虛妄語 離飲酒。持這五戒以及避免其他惡行，在道德上做到無可指責，內...