1樓：出門騎烏龜
抑鬱了的話，最好還是去醫院看下醫生會比較的好些，不要去購買網上那些上面東西來緩解抑鬱，看醫生是最好的。
2樓：也許我是一道微光
這個藥物主要還是輔助**，個人覺得你心疼的調節是至關重要的，所以要有一個好的心疼
3樓：糖糖
如果太嚴重的話，還是建議去看下醫生，不是很嚴重，可以自我調節一下，至於這個精油效果應該不是太明顯。
4樓：匿名使用者
那個精油是挺有用的，但是要買到正版不容易，而且很貴。你能覺察到自己抑鬱了，說明還不嚴重，沒有要到藥物介入的地步。自己放輕鬆排遣一下壓力就行了。
5樓：
抑鬱的不一樣，對藥物就有不同的，
這個說不準的。
6樓：匿名使用者
判斷自己是不是抑鬱，最好是到專門的醫院去檢測一下，不要隨便用自己不太瞭解的產品，這樣不太安全。
7樓：梅馨尹我
美國的產品並不是萬能的，不要太迷信。
8樓：
女兒一熱，請美國精油混動是相當一樣的。
9樓：生活的原動力就是開心
抑鬱症，外物作用不大，主要心情開導。
10樓：匿名使用者
醫院趕快看心理醫生。其他的都沒有用乾淨調節自己的心態。
11樓：市思佳
真的沒用過美國的精油不知道呀。
12樓：
精油是什麼鬼，不用它能死啊
13樓：揭彗雲
這個你自己去試用一下，看看能不能環節有沒有作用？正常不是特別效果不是特別
14樓：
去醫院精神科看醫生，對症下藥才能藥到病除。
cbd精油可以緩解抑鬱症狀，這種說法靠譜麼？
15樓：糖糖
可能精油會稍微緩解一下精神狀況，但是能夠換一件病痛，那是不準確的。
16樓：匿名使用者
藥物度**是中度以上抑鬱發作的主要**措施。
17樓：陽光趙大地
抑鬱症的**包括物理**、心理**和藥物**三個方面。
藥物**是中度以上抑鬱發作的主要**措施。主要服用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，比如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。心理**主要對有明顯社會心理因素作用的抑鬱症患者，包括心理認知行為**、人際**等等。
物理**是一種新興的**手段，通過經顱磁進行**，主要適用於輕中度的抑鬱發作。
18樓：
良好的自我心態培養自己的興趣愛好，在任何時候，我們都應該成為生活的主人，用自己的愛好來讓自己的生活更加充實。接受別人的批評，用一種良好的心態來接納別人的意見和建議，這才是我們應該有的態度，也才能取得更大的進步。注意腳踏實地，而不是好高騖遠，應該將生活過的非常健康快樂，不要只是注重遠大理想，而忘記的初心。
面對困難和挑戰，不要被困難所嚇倒，有一個好的心態，首先就是敢於面對生活，一帆風順就談不上好心態。成功和失敗，我們應該有一種良好的心態去對待，在一般情況下，即使是失敗了，我們也應該坦然面對，而不是無法接受。
我是不是抑鬱了？ 40，我是不是抑鬱症了
你的遭遇真心讓人同情。抑鬱症的發病有很多因素，主要分為遺傳因素 社會心理因素與生理因素。這些因素決定什麼樣的人容易患抑鬱症，具體如下 1 遺傳因素 若家庭裡有抑鬱症患者與家庭沒有抑鬱症患者的人相比，易患抑鬱症 2 社會心理因素 即社會心理因素，其大小問題，嚴重程度問題 個體對社會心理因素承載能力的問...
我可能得抑鬱症了，從失去那個未出生的孩子後，懷孕都月了查出來畸形，經歷了身體心裡上的巨大悲痛
朋友你好！這種情況既然依據發生了，而且導致孩子不健全的問題很多，現在環境汙染那麼厲害，也不要追究到底因為什麼了，即使找到原因也沒有意見，因為都過去了，你也有了健康的後代。當今最主要的問題，是你不能因為過去的事情總這麼糾纏，如果你是自己控制不住，不是有意糾纏，那確實應該去醫院看看，估計真的是病魔造成的...
我是不是抑鬱症了，我是不是的抑鬱症了？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。有壓抑情緒 主要 是沒 人傾訴的 原因 上網找 人 傾訴 吧 我 覺得 這個 方法 好 沒有 負擔 以後回憶這段...