1樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
2樓：匿名使用者
有壓抑情緒---主要 是沒 人傾訴的 原因---上網找 人 傾訴 吧--我 覺得 這個 方法 好 ，沒有 負擔--
以後回憶這段時光--就會發現其實以前好像夢一樣就 過去了 ---
過 一個 月就 會 好 起來 的
3樓：桔子愛嘎嘎
壓力太大了…就象一個水袋 水裝太多了是不行的 需要向別人傾訴…找一個傾訴物件吧 能靜靜聽你說話的那個人 或者一個發洩的方式 壓抑自己是不行的
4樓：
精神壓力太重了，最好去醫院看下，或者找個時間和男朋友出去散散心，不要老想工作．推薦去練下瑜伽，瑜伽是修身養性的一種．．．可以說是運動，什麼年齡段都能練．不要吃刺激性的食物．呵呵，最重要的還是自己要好好待自己．
5樓：瑪雅幽靈
關鍵是你的不好的情緒沒有找到好的解決方法。所以你要學會放鬆，學會解壓。找人傾訴是一件很好的事，可是還有很多可以解壓的方法，我就是比較喜歡唱歌，其實哭也是解壓的方法，
不過呢，你沒有說明 你是為了什麼而煩，所以很多事都不太好講
6樓：匿名使用者
弟妹告訴你最好的方法去看看心理醫生不要怕丟臉去說說
說出來了心理就舒服了，不行醫生還有藥物給你輔助不要怕
7樓：
80年後的人吧
我們80年後的都是這樣哦
但過段時間就會好了
8樓：知娛
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
9樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
10樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
我是不是的抑鬱症了？
11樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：生活助手小安若
回答你好，為什麼有這種想法？
提問可能是原聲家庭吧
回答換個有愛的環境
提問算了在我看來沒有什麼地方是有愛的
回答如果人生真的覺得消極，可以跟活潑開朗的人相處會被帶動情緒
提問不管怎樣，原生家庭給我的傷害太大了，母親的再婚，父親的不信任，生活上我沒有一個人可以傾訴，我還要照顧弟弟和奶奶，我也才十八歲而已，別人和我一樣的年紀都是被父母捧在手心裡的，我甚至過年沒有地方可以回，一大堆的事壓的喘不過氣來
回答談戀愛
會讓你緩解
另外，可以起訴父母對你弟弟的不撫養的責任
提問算了吧，也談過一個，那時候家裡一發生什麼就和他說，我把他當成唯一的傾訴物件，雖然現在也沒有分手但是已經不是以前的我們了，他聽多了也膩了，甚至說我說的都是廢話，因為不是同一類人，他的家庭非常的幸福父母恩愛，所以他理解不了我說的事，他以為是我自己有被害妄想症，所以我唯一的傾訴物件也沒有了
回答只是不對的人罷了
總會遇到對的那個人，把你捧手心
更多11條
13樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
14樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
15樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
16樓：匿名使用者
心理學證明呢，每個人會週期性地情緒低落，之中的原因呢大概是磁場的原因，而且年齡段也是個問題。所以偶爾情緒低落也不用太著急了。或許你應該想想到底是為什麼會這樣呢？
偶爾厭世沒有關係，但是要記得趕快回復過來。不會是抑鬱症的，據我所知，抑鬱症的人會很容易胡思亂想，會有自虐或自殺的傾向，平時多注意休息，放鬆放鬆，不用太在意身邊不好的事，如果遇到不喜歡的人，算了，發脾氣傷身呢，畢竟沒必要跟他過一輩子的是不?祝你早日**···
17樓：匿名使用者
怎麼的都行，只要是不自殺就好！
18樓：匿名使用者
如果無緣無故這樣 可能是
我是不是得產前抑鬱症了
19樓：福州市眠鬱康心理諮詢
是不是得產前抑鬱症需要到專科醫院檢查才能確診，不要自我懷疑。一個好的心態想法是很重要的
產前抑鬱症是新出現的一種孕期心理疾病，是指孕婦對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，並且內心的需求沒有被滿足時，故產生各種負面情緒。
表現為：
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
我是不是抑鬱症啊？？
20樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
21樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
22樓：匿名使用者
我覺得暫時還不算吧，如果實在不放心可以去看心理醫生，吃點藥，開導開導。
23樓：
有不有，是不是，不能我們來說，這要專業的醫生來認定。如果懷疑，就去醫院檢查吧！
24樓：歷史性格開朗
長期的精神壓抑和得不到發洩就會導致抑鬱症，你現在雖然有很多的壓力，但也不要把自己拖垮了，要懂得與人交流和消遣煩惱，不要一直一個人承擔所有的壓力和責任，不然你的情緒就會演變成壓死你的最後一根稻草。你現在還不算抑鬱症，抑鬱症會長期的精神崩潰，甚至想死，所以要好好看待自己和照顧好自己。
25樓：小王子
不要想太多，開心一點，讓自己放鬆。看看情況好轉了沒有、
26樓：逯自
凡事不要太糾結，想太多了對自己沒有好處。所以還是出去走走放鬆放鬆自己。
27樓：好看**
不知道。練琴的事我覺得真的該放一放了，學點喜歡的。
28樓：王浩宇
這個問題很難說，最好是去醫院確診。
29樓：愛心小屋小泉
可以去做一下心理鑑定
30樓：漢武大帝二世
不能算抑鬱，只能說你壓力實在太大了，這樣長期下來，你就會得抑鬱症了。不要把自己逼的太緊，適當放鬆一下吧，功夫不負有心人，相信你一定可以的aqui te amo。
我是不是抑鬱症？
31樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
32樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
33樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
34樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
35樓：z知心朋友
還是跟父母說一下吧，你才13歲，後面的路還很長。人在成長的過程中會遇到這樣那樣的問題是正常的。有情緒說明你是一個會想事情的人。
會想事情是好事，但是還需要懂得思考才不會產生情緒。建議你儘快預約專業的心理諮詢師做心理諮詢。心理諮詢就是諮詢師協助來訪者瞭解自己，找到產生心理問題原因，最終學生理性思考，恢復心靈自由的過程。
祝你早上走出困境。
36樓：熊幫眾
醫生說了那就是咯。如果不甘心那就爭取重拾信心。其實吧抑鬱症一點都不恐怖，關鍵是等待生活的勇氣。崛起了自然就好了。嘻嘻，每天笑笑也是一件很好的事情
37樓：曹雨田的天空
這個問題你應該付給父母講，畢竟你歲數還太小，才13歲呀，大好的青春等著你有什麼可抑鬱的。13歲正是青春美好的時候幹什麼事情不可以呀？你居然又社交恐懼症，可以找一些內向的朋友們在一起玩，也是可以的。
給父母說一下，讓他們給你找好點的醫院，心裡醫生疏導開開導一下就行。不要自己給自己有壓力，感喜歡什麼就隨著心情來幹什麼？
38樓：822榮兒
這麼小的年紀，不要被鋪天蓋地抑鬱症的報道忽悠了。去做你喜歡的事嘛，你在擔心什麼？害怕什麼？
要知道一個對著各種病的症狀比對自己就會發現，每種說的都是自己，這是一種心理暗示。不想和人交流，大不了少說話。不想上學那就休息幾天，大不了大幾歲了去打工，你有啥負擔？
又不需要養家餬口。同齡人喜歡的明星啊動漫啊**啊遊戲啊，你都不感興趣？去做你喜歡做的事，別把抑鬱這個詞放腦子裡揮不去。
39樓：信曉星
不要總這樣的問自己，不要用抑鬱症來給自己下定義。
40樓：邱美華
建議看心理障礙精神科醫生，必須提前10天預約，很難搶到**
41樓：匿名使用者
建議找專業的心理醫生看下，接受正規的諮詢和醫療比較好，保持個人心情，情緒很重要，多出去走走，散散心。
我是不是抑鬱症了？
42樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
43樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
44樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
45樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
46樓：弘爽
你可能是一個人帶孩子。比較勞累。精神緊張壓力大。
有焦慮情緒。你可以到正規醫院的心理科或精神科進行檢測，通過答題，可以測出是不是患了抑鬱症。如果是患了抑鬱症或焦慮症，可以自我心理暗示。
通過自己心理的調整。輕的可以自愈，如果比較嚴重，就需要藥物**。藥物**效果也非常好。
我是不是抑鬱症，我是不是得產前抑鬱症了
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交...
我是不是得了抑鬱症了，我是不是得了抑鬱症？
症狀 1 情緒低落 為最主要的症狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。病人感到 過失 和眼前的 不如意事 紛紛湧上心頭，縈迴不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂鬱總是帶來自責自罪，病人感到自己已喪失了工作能力，成為廢物...
我是不是有了抑鬱症我是不是有了抑鬱症
有沒有抑鬱症不能單憑一些表面現象去猜測，如果自己認為自己情緒不正常就認為自己有了抑鬱，這是不可取的。建議你還是及早看看醫生比較好。如果真得了也好在醫生的指導下，儘快 配合醫生，及早 也可能你對自己要求大高，當某些亊情達不到自己的期望值時，心灰意冷，而引發對什麼事情都提不起興趣，產生一些消極情緒也是極...