我是不是得了抑鬱症了,我是不是得了抑鬱症?

2022-01-18 14:32:08 字數 5647 閱讀 6533

1樓:匿名使用者

症狀:(1)情緒低落:為最主要的症狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退,表現無精打采,對一切事物都不感興趣。

病人感到『過失」和眼前的「不如意事」紛紛湧上心頭,縈迴不去。瞻未來渺茫暗淡,歡樂之情完全消失,漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂鬱總是帶來自責自罪,病人感到自己已喪失了工作能力,成為廢物或社會寄生蟲。

有的把過去的一般缺點錯誤誇大成不可寬恕的大罪,一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。

(2)思維聯想緩慢:語速饅,語音低,語量少,應答遲鈍,一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時,可呈木僵狀態。激越型抑鬱症病人,言語動作都明顯增加,焦慮恐懼,激動自傷,危險性很大。

(3)動作尤其手勢動作減少,行動緩慢:少數抑鬱狀態嚴重者,可緘默不語,臥床不動,稱抑鬱性木僵狀態。自殺企圖和行為是抑鬱症病人最危險的症狀。

可以出現在症狀嚴重期,也可出現在早期或好轉時。病人往往事先有周密計劃,行動隱蔽,以逃避醫護人員的注意,因而自殺往往成功。

(4)軀體症狀:病人面容憔悴蒼老,目光遲滯,胃納差,體質下降,汗液和唾液分泌減少,便祕,性慾減退。女病人常閉經。

睡眠障礙中以早醒最為突出,這也是抑鬱症的特徵性症狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時,醒後不能再入睡,充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此症狀在診斷上有重要意義。

(5)「隱匿性抑鬱症」:某些抑鬱症病人,軀體症狀明顯,常表現為反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便祕、胃納失常、體重減輕等。而抑鬱性症狀常被掩蓋。

軀體檢查常無相應的陽性發現,這類病人往往長期在內科就診,常被誤認為神經官能症等疾病。這類病人對症**無效,而抗抑鬱藥物**可收到較好的效果,因此稱此症為「隱匿性抑鬱症」。

(6)抑鬱症狀晝重夜輕:尤其情緒消沉以清早為重。

避免方法:

1、在需要的時候尋求幫助,不要默默承受。

2、循序漸進。

3、將大事分割成小塊,一次只做一件。

4、多參加有益的活動。

5、抑鬱時,關注自己的思維和觀念。

6、記下你的觀念,以便更好地澄清它。

7、努力識別那些典型的抑鬱觀念,特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者,因為它只能使你深陷,而不能幫助你擺脫抑鬱。

8、注意找出你抑鬱的主題(例如,尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關係、不現實的理想、完美主義),找到後向它們提出挑戰。

9、使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念,你越是同情自己,放棄認為自己很糟糕,沒價值等觀念,你越可能從病症中恢復。

10、挑戰消極觀念,建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準備。

**方法:

抑鬱症是一種可以**的疾病,大多數**方法多通過對中樞神經系統功能的整合起作用,其中包括抗抑鬱藥**、物理**和心理**。

抗抑鬱藥**:是目前**抑鬱症最主要的方式,也是比較便捷易行的方式。抗抑鬱藥雖然種類繁多,作用機制不盡相同,但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效,總還是有一部分患者是無效的。

抗抑鬱藥的起效時間通常在2~4周,因此選擇一種藥物**後至少使用4周以上再判定無效,試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程**仍然無效的抑鬱症稱為難治性抑鬱症,這樣的病人可以試著合併藥物**,包括兩種抗抑鬱藥合用、抗抑鬱藥與情感穩定劑合用、抗抑鬱藥與非典型抗精神病藥物合用。抑鬱症是容易反覆和**的病,一個有效的藥物**在三個月後通常已經達到症狀消失,社會功能恢復,即臨床痊癒了。

但是此時停藥,許多患者症狀可以反覆,達到臨床痊癒的首發抑鬱症患者應當繼續鞏固期**4~9個月,而**的患者還應當進行維持期**1年以上。

物理**:各種原因不適合服用抗抑鬱藥或療效不佳的患者可以接受一些物理**,如電針**,針刺選擇印堂、百匯穴,以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激區域性穴位,臨床對照研究證實電針**對抑鬱症患者與抗抑鬱藥阿米替林和氟西汀的療效類似。重複經顱磁刺激**也是近十年來在國外使用較多的物理**,它是給放置於顱骨外的線圈通電後產生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層,調整皮層的功能,對於抑鬱症也有肯定的療效。

對於症狀特別嚴重的難治性患者,尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克**。目前較多使用的電休克**是經過改良的無抽搐電休克**,使用麻醉和肌肉鬆弛劑安全性高,**過程沒什麼痛苦,而且療效相當肯定。

心理**:也能對抑鬱症患者有一定幫助,已有研究資料顯示心理**合併抗抑鬱藥**能夠提高抗抑鬱藥的療效。

2樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

3樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

4樓:純欣物語

汗.......你應該不是吧....只是過於封閉自己了,倒有點自閉症傾向.....多與外界溝通溝通吧,多說說話之類了,對你應該有幫助的.

我是不是得了抑鬱症?

5樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

6樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

7樓:

抑鬱症表現在情緒、思維、認知功能、行為、軀體症狀幾大方面,你這種情況可能是經歷了什麼神經衰弱,如果難以入眠可以睡前喝杯酸棗仁水或牛奶,白天多做戶外有氧運動,就應該能改善,氣血虛也會出現你這種症狀,不用擔心,樂觀開朗面對生活。

8樓:易春寒

你好!你這種不是抑鬱症,你這純屬是失眠,只是晚上睡不著而已,睡不著的時候會導致自己想太多,所以你只要改善自己的睡眠情況就可以了,另外在這裡建議你不要胡思亂想,要好好睡覺,全身放鬆,如果你全身放鬆的話就不會覺得睡不著了,睡覺前我們還可以用熱水泡個腳,這樣是有助於我們的睡眠的,總知你要找到睡眠的方法,只要睡眠好就能達到好的效果。

9樓:隨喜

不要懷疑病症,而是去醫院進行**。同時要保持愉快的心情和充足的睡眠。

10樓:

你好,這個應該不是抑鬱症,有時候是神經紊亂,也是睡不著,有時候是太過勞累,也睡不著,也許是你心裡的事太多了,不正最好去醫院找醫生問問,吃點藥,不知道回答的對不對,謝謝

11樓:隨風

人偶爾總會有思想問題,偶然的情緒低落不認為是病狀。

12樓:幸運的嗯啊哈

是不是你最近遇到了什麼事,所以情緒難平,

如果心結自己難以開啟,那建議你去看心理醫生,

不要自己憋悶,需要及時的疏導。

13樓:丘懌悅

參加一些集體活動,要每天開開心心的,這就好

14樓:漫步

你這個樣子的原圖是神經衰弱所導致的,不是抑鬱症。

15樓:瀟灑陸陸

大抑鬱症患者往往可以具備一些症狀,如患者出現情緒低落,高興不起來,而思維反應遲鈍、思維遲緩、大腦反應慢。

患者對未來缺乏希望,患者出現缺乏興趣樂趣,而在日常生活中體驗不到快感。

患者可以出現自我評價比較低,有無能無用絕望,無助感患者疲乏無力。

自我的評價比較低,患者可以出現活著沒有意思,不如死了算了,有自殺的想法或行為。

患者的飲食比較差,睡眠以入睡困難,早醒為主要臨床表現性功能明顯減退。

如果這些症狀嚴重影響到工作、學習、生活等社會和職業功能,而且這些症狀持續在兩週以上,就可以診斷抑鬱症。

我是不是得了抑鬱症?

16樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

17樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

18樓:匿名使用者

是抑鬱症,「杭州道華心理諮詢」效果很好,他們的『辯證智慧心理諮詢』能夠徹底**好抑鬱症,你去了解一下

19樓:文盲也得上網

很嚴重呀,人活著不容易啊,還是去看心理醫生吧。俗話說好死不如爛活,希望你可以走出抑鬱,活的開心!

20樓:maggie元

大部份人都想著怎麼愛自己,你為什麼要這麼對待你自己呢?你說的關於你更多的事情嗎?包括家人,朋友,學習,你的工作,越多越好

至於是不是你所說的那個病,我想倒還不是吧。你是有些自殘和自虐傾向

21樓:清絲沐純

我覺得可能是你朋友太少了,試著多去交結些朋友,那樣會好些!人畢竟是群居生活嘛!

現如今社會的壓力太大了,我有時也會有這種想法,但是我覺得輕生,首先對不起我自己,其次對不起生我養我的父母!所以我也就打消了這個念頭!希望你早日好起來!

去親近些大自然也不錯啊!給心情放個假!

22樓:匿名使用者

我以前有抑鬱症,一點自殺傾向,每天心情都不好,看什麼都是灰色的,胸口悶悶的鈍痛,特別是想起難過的事情,會很痛,心情煩躁,什麼都做不好,什麼都不想做,有的時候背上也疼,頭也疼。

後來信耶穌了,把難過的事情禱告,把自殺,自責,自殘的心理禱告給上帝。不花一分錢,上帝就醫治我,我好多了,並且在逐步好轉。

你可以試一試,去教會,去禱告,去信耶穌,耶穌能夠醫治你心裡所有的創傷,給你希望。

我是不是得了抑鬱症? 30

23樓:124廣藥三院

抑鬱症患者的幾種表現:

精神狀態上:精力減弱,長期萎靡不振(時間標準為兩個星期左右),似乎總是睡不醒;大腦健忘,記憶力減弱;注意力不能長時間有效集中,不能很好的從事學習和工作;精神遲滯,眼睛無神。

心理上:總是莫名奇妙地擔心自己得了某種嚴重的不可**的疾病或者被病毒感染等。如癌症、白血病等。

並且心理上出現了很多不同於之前的感覺,更容易把人或事往壞處想。看待事物變得特別悲觀,絕望。對生活、工作缺乏主動性和應有的熱情。

情緒上:

情緒長期低落,鬱鬱寡歡,似乎什麼都提不起興趣。沒有愉悅感,覺得自己是被世界拋棄的人。離群索居,不喜歡和別人交流,更不會輕易參加集體活動。開始喜歡一個人躲在角落裡默默想心事。

思維上:

思維遲緩,感覺比以前變「笨」了很多。聯想思維、發散思維、創新能力都大不如以前,常會有腦細胞一下子衰老、什麼都不行了的感覺。

態度上:

非常消極,即使再好的事情也能想到反面,對什麼事物都喪失了興趣,似乎活著就是一種負累,常會萌生自殺的想法和念頭,有時甚至還會付諸實施。所以抑鬱症患者是非常需要家人多照顧和關心的。

身體上:

身體素質變弱,免疫力下降,較平時更容易感冒發燒,得流行病。睡眠質量下降,容易失眠多夢;體力下降,渾身無力,變得很「懶惰」,然而即使什麼都不幹,也常常會感到無緣由的勞累和疲乏。

我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?

抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的...

我是不是抑鬱症,我是不是得產前抑鬱症了

部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等,還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交...

我是不是抑鬱症了,我是不是得產前抑鬱症了

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為...