輔食的製作有什麼竅門嗎

2022-04-24 20:52:55 字數 923 閱讀 4493

1樓:匿名使用者

做多種多樣的食物,膳食少糖、無鹽、不加調味品,要營養豐富。

1. 果蔬汁:

果汁或菜水: 把水果和青菜用料理機打碎過濾擠出菜汁或果汁,上鍋煮開。

番茄汁:番茄洗淨,開水燙後去皮,再用消毒紗布包住番茄,用消毒調羹擠壓成汁。

2. 蛋黃:

將雞蛋洗淨,放在冷水鍋中煮熟,剝去蛋白,將蛋黃壓成泥狀,用開水調成糊狀。

3. 菜泥和水果泥:

青菜或菠菜嫩葉洗淨切碎,放在蒸鍋中蒸熟,取出搗碎,去掉菜筋,用勺攪拌成菜泥;胡蘿蔔泥製法與菜泥相同;蘋果或香蕉洗淨,蘋果切成兩半,香蕉剝去一邊皮,用勺刮成泥,隨刮隨喂。

4. 粥:

5. 雞蛋羹:

將雞蛋攪拌均勻,加水適量,放在鍋內蒸熟。

2樓:別反悔呢

我也是一點點自己摸索出來的,多虧買了臺蘇泊爾免管輔食機,幫了我大忙。不管是作為正餐的蔬菜泥、魚肉泥,還是作為點心的果汁、果泥做起來都特別方便,而且比自己用普通工具做出來的均勻細膩,口感好。

3樓:匿名使用者

小月齡的寶寶輔食新增原則是由少漸多,由細漸粗,有稀漸濃。一定要選擇安全的食品,買一款好用的輔食機,方便為寶寶製作各種輔食,1週歲以內的寶寶不建議吃鹽,不要油膩。

媽媽們給寶寶製作輔食的常見誤區有哪些?

4樓:煙花de日常

提取碼: v4gi     其實輔食的做法是非常簡單的,這裡有寶寶輔食全攻略(6 月齡~2 歲)(完結)   希望對您有幫助.

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