1樓：熱血青年
九點鐘之前
適當的吃點水果蠻好的
想**的話最好不要吃你因為糖分比較高
2樓：聶霽伊水彤
梨性質寒涼，一次不可過多食用，以免影響脾胃。故風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者慎食。
睡前吃水果，會加重腸胃負擔，而且不利於睡眠。
所以睡覺前不能吃，空腹也最好不要吃，因為很傷脾胃的。
晚上吃梨！對身體有好處嗎？
3樓：車愛十分
吃梨對人有多種好處，但一天什麼時間吃梨對身體最佳時間
4樓：夜愛箐
梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不可多食。
■適合的量：一天吃1個梨是營養最易被吸收的。 ■適合時段：
飯後2-3個小時是最適合的。 ■吃法：可以洗淨直接吃，或者用冰糖和梨切成塊煮冰糖梨水可以潤肺止渴，還可以榨梨汁喝。
睡前吃梨有好處嗎？
5樓：丫頭文案集
儘量不要睡前吃梨。原因有以下幾點：
晚上是人們休息的時間，人們需要有充足的睡眠，而且腸胃等各個臟器也需要多多的休息。所以一般在睡前是不能吃東西的，這樣就會加重腸胃的負擔，對身體健康不利。而梨比較涼，而且含水也比較多，在睡前如果吃梨，就會導致腸胃因寒涼的食物導致不適，而且還因為攝取的水分比較多，導致腎臟的負擔加重，可能會有眼睛腫的情況發生。
梨含有較多的水分，如果在睡前吃，還會危及到牙齒，所以儘量避免在睡前吃梨等水果。
2.在養生學和醫學上，人們把梨子列為寒性食物或者寒性水果，這種食物是很多腸胃虛弱和患有腸胃疾病的人的禁忌，特別不能在晚上睡覺之前大量的食用，即使是對於脾胃健康的人來說也是如此，晚上食用梨子會破壞人體胃腸道粘膜以及胃內酶的活性，破壞胃內的正常環境，同時梨子內的大量水分也是導致腹瀉的重要原因，對人體造成很大傷害。特別是對於小孩子來說，儘量不要在晚上吃。
梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。
果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的「梨形」；不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1到4釐米之間，而人工培植的品種果徑可達8釐米，長度可達18釐米。
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便祕，利消化，對心血管也有好處。
在民間，梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮過後食用還可以止咳；除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。
6樓：単聲噵鎝瞹眛
1、睡覺前2—3小時 :
晚上睡覺前吃梨子好處多多，但並不是說在睡覺的時候吃，一般來說在睡覺前2—3小時食用，才能最大發揮梨子的功效，比如說晚上十點睡覺，在七八點的時候吃梨是最好的。
2、不建議睡覺時吃梨:
晚上是人體腸胃休息的時候，一般睡前是不能吃東西的，會加重腸胃負擔，對身體健康不利。而梨性涼，含水比較多，在睡前吃梨容易導致腸胃因寒涼食物導致不適，而且含水量比較多，可能會導致眼睛水腫，所以不建議在睡覺的時候吃梨。
拓展資料：
梨（薔薇科梨屬植物）
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便祕，利消化，對心血管也有好處。
在民間，梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮過後食用還可以止咳；除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。
什麼人睡覺前不能吃梨：
1、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
6、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
7樓：車愛十分
吃梨對人有多種好處，但一天什麼時間吃梨對身體最佳時間
8樓：雨雪落晨曦
梨是水果裡面非常好的一種水果。睡前吃梨的好處是可以清熱止咳化痰，利尿。
9樓：匿名使用者
梨味甘性寒 生津止渴化痰 清熱降火去燥 潤肺等功效 能保肝助消化 。。不錯的東西
10樓：匿名使用者
睡前吃東西都對身體不好，因為睡覺時是消化系統執行最弱的一個時間段.
11樓：匿名使用者
睡前吃梨有好處嗎？睡前吃梨沒有好處，對胃寒的人更不好
12樓：匿名使用者
生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。
13樓：小傷灬感
不可以，因為容易尿床。
早上吃梨好還是晚上吃好
14樓：何先生
原諒我有點驚訝梨子都要分早吃晚上吃有點兒麻煩了，畢竟寶寶從未講究過，只是覺得梨子甜，好吃，而且秋冬季節補水食物首選，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。
那麼梨的果實通常用來食用，甜中帶酸營養豐富，蘊含多種維生素和纖維素，那麼梨也是分不同品類的，那麼這些也會造成梨的味道和質感完全不同，梨生吃就行了，蒸煮後也可以吃，在醫療上的作用可以有助於消化以及改善便祕情況，對心血管也有好處。除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。
介紹完了，咱們說下梨是早上吃好？還是晚上吃好？
由於梨屬於寒性食物，所以不贊成早上吃，白天吃較為合適，另外蘋果一般都是白天晚上都可以吃，且有助於消化；
吃梨的最佳時間是午後，午後乾燥氣悶，梨富含水分，且生津潤燥，在合適不過。
梨性質寒涼，一次不可過多食用，以免影響脾胃。睡前吃水果，會加重腸胃負擔，而且不利於睡眠。所以睡覺前不建議吃，空腹也最好不要吃，因為很傷脾胃的。
不過如果真想吃了吃一點也無所謂的，只要個人不會引起消化不適就好。
15樓：遊樂裝置
梨屬於寒性的食物，不建議早上吃，最好在白天吃。蘋果則白天晚上都可以吃，有助於消化。
吃梨的最佳時間是午後，午後乾燥氣悶，梨富含水分，且生津潤燥，在合適不過。蘋果早中午都可以吃，早上吃可以補充營養，滋潤腸道。中午吃可以促進消化，補充維生素。
晚上吃可以安神助眠，促進食物消化。
梨性質寒涼，一次不可過多食用，以免影響脾胃。睡前吃水果，會加重腸胃負擔，而且不利於睡眠。所以睡覺前不建議吃，空腹也最好不要吃，因為很傷脾胃的。
不過如果真想吃了吃一點也無所謂的，只要個人不會引起消化不適就好。
16樓：匿名使用者
早上 梨水分多 晚上吃了會....呵呵.0.
17樓：匿名使用者
由於梨屬於寒性食物，所以不贊成早上吃，白天吃較為合適，另外蘋果一般都是白天晚上都可以吃，且有助於消化；
吃梨的最佳時間是午後，午後乾燥氣悶，梨富含水分，且生津潤燥，在合適不過。 梨性質寒涼，一次不可過多食用，以免影響脾胃。睡前吃水果，會加重腸胃負擔，而且不利於睡眠。
所以睡覺前不建議吃，空腹也最好不要吃，因為很傷脾胃的。不過如果真想吃了吃一點也無所謂的，只要個人不會引起消化不適就好。
晚上吃梨可以**嗎
18樓：溫柔的張秀霞
一、飯前吃梨
1、美國食物養生學會的博士指出，飯前吃一個梨子有助於**。梨子含有大量的纖維素可以讓人產生飽腹感，從而減少正餐對食物的攝入，減少熱量的攝入，最終減少脂肪的攝入。當然吃梨子的時候一定要連皮一起吃掉，才能**。
二、生吃梨
1、**原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。
2、生吃梨子的**方法是：早上起床和一杯加了鹽的水，然後吃一個梨子加一個雞蛋即可，午餐可按照自己的習慣吃，但只能吃7分飽，並且避開油炸和油膩食物。晚餐以素菜和梨子為主，然後喝一碗蔬菜湯。
三、冰糖梨子水
1、梨子去皮去心，切成小塊，放入鍋中煮開後，再加入適量冰糖煮上5分鐘就可以了。這款糖水搭配溫和性花草茶中和梨子涼性對於虛火肥胖的人有特別好的效果。
10個食用禁忌
1、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
6、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。
7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
8、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。
19樓：匿名使用者
當然可以了。有輔助的作用。
梨是一種低熱量而高營養的水果，一箇中等大小的梨只有100卡的熱量，並且富含維生素c。另外，梨之所以成為**佳品，主要源於其中豐富的纖維，平均一個梨中含有5克纖維，這相當於人體每日需求量的1/4，纖維可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，從而起到**的作用。
當然也需要【池婷輕體】的辦法。才能**。
20樓：匿名使用者
飯後不要立馬就吃，主要是對消化不好，最好過了半個小時後再吃水果。
梨裡面大部分都是水，然後就是果糖，沒什麼熱量，但它也不具什麼**功效，就純粹水果吧，想**的話還是吃蘋果吧，營養價值也高。
睡前最好不要吃東西，水果也不行，會增肥的。
晚上做夢夢見吃梨,而且是個壞的會怎樣好不好
夢見梨 吃梨bai的相關解釋 du 夢見吃梨zhi，會身體健康 身強力dao壯。男人夢見得到梨專，屬祥兆，財源廣進。夢見送給朋友梨，是吉兆。夢見從梨樹上摘梨，會有一個賺錢的好專案。未婚女子夢見從梨樹上摘梨，會與一位如意郎君結婚。未婚男子夢見從梨樹上摘梨，會和一個婀娜多姿的女人結婚。已婚女人夢見得到梨...
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晚上吃多了會不會對身體不好，晚上吃太飽對身體好不好？
你年齡還不大，或許身體需要吧！不過別吃撐，吃個八分飽就成，自己注意些，沒事兒的。晚上吃多了會對身體不好，因為晚上睡上吃的太多會對發胖，要改變孩子的引食，應該是早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。晚上吃多了肯定對身體不好，吃飽就好，白天他要是能吃的話！就讓他多運動，積食了的話也不好，不要控制，畢竟是長身體的...