1樓：四顧無人燈下黑
可以達到部分效果，但應該還是蛋白粉增肌效果更好一些。
因為健身之後的增肌需要蛋白質，增肌的最佳時間就是健身之後的半小時以內，所以蛋白質吸收的速率越快，增肌效果越好，這幾乎決定了增肌的效果。雞蛋與其他富含蛋白質的雞胸肉，牛肉相比，不僅蛋白質含量很高，而且比它們更容易被消化和吸收。而且從**上來說，雞蛋遠比牛肉雞胸肉便宜，從而降低了健身者增肌的成本。
但雞蛋與蛋白粉還是存在一定的差距的。健身者增肌吃的蛋白粉大多是乳清蛋白粉，是從牛奶中提取出來可以高效吸收的產品，吸收速度比雞蛋中的蛋白質還要快，而且蛋白質的含量也更高。
但上述完全是從兩者增肌的效果角度出發，但是實際上增肌用什麼還得看其他方面。比如中國人的體質有許多是不耐受乳糖的，可能吃了就拉肚子，那這類人增肌當然還是選擇雞蛋比較好；而且雞蛋的飽腹感更加明顯，蛋白粉喝下去是液體，四五個雞蛋的蛋白含量換成蛋白粉可能都無法消去飢餓感，這也是很多人難以接受的；從經濟的角度應該也是雞蛋略勝一籌；可能也有些人不太相信蛋白粉的質量等等顧慮。
2樓：
效果還是有一點不同的，蛋白粉裡不止有蛋白質，還有其他營養物質，而雞蛋主要是蛋白質，蛋黃也是其他的營養物質，兩者還是有差異的。
3樓：
效果當然不一樣，營養價值上來說的話雞蛋要比蛋白粉好一些，雞蛋包含多種營養，而蛋白粉只有蛋白質，要是從補充蛋白質來說蛋白粉要更好。
4樓：
效果肯定是不同的，蛋白粉是人為的，經過了特殊的加工易於人們吸收的，而吃雞蛋達到的效果肯定是沒有蛋白粉好的。如果你不是健身教練或者說是運動員的話，不需要太嚴格的區分兩者的效果，就算是吃雞蛋影響也不會太大。
5樓：社交狂人楊帆
蛋白粉還有其他營養物質，雞蛋只是單純的蛋白質含量比較多而已，肯定不能夠被替代，當然他們都是我們健身時候可以用到的補品。
6樓：
應該有吧。反正都是蛋白，不過雞蛋可能攝入量不夠。如果你真的很需要補充的話，可能蛋白粉會比較合適，雞蛋是長期的。
7樓：tomo的女朋友
應該不會有同樣的效果。因為蛋白粉單純的就是為了健身而發明出來的，而雞蛋除了含有大量的蛋白質之外，還有一些其他的營養元素。
8樓：匿名使用者
同樣效果是不可能的，這兩種東西各有特點，蛋白粉可快速均勻的補充蛋白質，而雞蛋裡只是含蛋白質較多而已。
9樓：呆夢魚
我覺得效果應該各有優點。因為雞蛋中所含的蛋白質肯定沒有蛋白粉所含的蛋白質更豐富。但雞蛋中並不只含有蛋白質，還有別的物質可以滿足人體的其他需求。
10樓：買房小達人
要夠量一天10個左右才行，真心吃不下去。你算算每天10個雞蛋便宜，還是每天一勺蛋白粉便宜
首先健身的話買乳清蛋白，別買大豆蛋白（植物蛋白,這個屬於保健品）牌子很多，補劑別買國內的，國外對補劑標準要比國內的高，包括含量也高，國外的有肌肉科技（目前名氣最大的）musclepharm（價效比高，偏甜）,on（歐普萊蒙，老品牌）,amxll（老品牌）這幾個都是公認的四大品牌，注意買乳清蛋白，別買絡蛋白（緩釋蛋白，不利於吸收），別買增肌粉（大量碳水，吃米飯就行，屬於智商稅）。
買蛋白粉上iherp**比天貓便宜還保真，都是進口的，過海關的東西不會有假，買的時候輸入（aky9591）說是長期可用，新人用的話折上折
11樓：老老實實
效果肯定是不一樣的，雞蛋中不僅含有蛋白質而且也還有別的含量，而蛋白粉是人工製作的針對於健身人群所製作的，所以其說含的營養都是人體內所需的。
求教醫學和養生方面的專家！安利的倍力健和蛋白粉是真正有效的保健品嗎？
12樓：匿名使用者
學習養生是好事情。理療刮痧也就罷了，鍼灸的話需要特別小心，不是短時間可以完全掌握的。至於保健品問題，應該有點效果但不要把這些作為藥品來對待。
老年人還是要適量活動散散步，注意氣血執行，按時睡眠，每天用青雲山足浴方劑這類中藥足浴，注意保持心態平和，保持適當的溝通交流，注意飲食。
13樓：
現在的很多保健品心理方面的作用要大於身體方面的作用。
14樓：匿名使用者
沒必要。只是心理安慰。沒有按時吃飯睡覺來的實在。
15樓：雁棲
倍力健和蛋白粉我也給兒子買過，花了我兩千多呢，結果也沒見有什麼特別效果，感覺被人騙了，現在社會上有好多人打著養生的名義向一些退休老人推薦產品，其實不過是為了賺錢，多給老人講一些這方面的例子，提醒老人不要上當。
16樓：太調皮的小熊
學習養生還是值得鼓勵的，適當的提醒也是必須的。
17樓：丹妮妮妮兒
安利的？好多這種醫療機構只是依靠保健養生課來做到銷售的。不能說沒用，因為我們大多數人體確實是缺蛋白質的，主要是要看好適合自己了再買。
18樓：匿名使用者
我吃過倍力健，也沒什麼感覺，蛋白粉也吃過，好像都是提高免疫力的，個人覺得安利的保健品有依賴性，沒什麼用啦，像洗碗那個東西還挺好的
19樓：shine田欣
這個東西好多都有假的，看看有小票嗎？其實還是不錯的，我母親也在用安利的，哈哈····你是那得？
吃古漢養生精可以喝蛋白粉嗎
20樓：吉吉這一天
遵醫囑建議。
因為蛋白質是人體所需的一部分，但是補充多了，會產生脫氨基作用，把蛋白質轉換成糖分或者脂肪儲存，換句話收就是吃多了會胖。而且這個過程會產生含氮的對身體不利的物質，可以稱為毒素。一般在醫生建議下補充，要正規醫生，不是特別情況，不要補充的。
即使是孕婦，沒有特殊情況，也不要服用亂七八糟的。
膠原蛋白粉和養生茶那個好？
21樓：
不知道沒有用過，這個是個保健用品，所以罵他的，這三個作用嗎？不太懂哦，因為我們平常喝的藥不喝我戒了，身體健康，靠勞動也沒有辦法，所以不建議類的一無所知。
22樓：咯柚吖
各有各的好處內，早上一杯膠原蛋白粉配雞蛋，早餐完美解決，下午來杯養生茶，完美！
23樓：玻璃球
都好的，各有各的作用
搖搖杯是只能吃蛋白粉嗎？還是燕麥粉、核桃粉可以用這個來吃？養生girl想買一個用來吃早餐~
24樓：羌式烈頸訟賀
有一個contigo搖一搖就攪拌均勻了，真的是太方便了。每天上班來不及吃早飯，就用這個杯子搖一杯雜糧粉，一舉兩得啊
25樓：匿名使用者
找到了contigo新用法，居然還能吃這麼多東西，回家趕緊試一試~
26樓：匿名使用者
感謝樓上，居然還能吃這麼多東西，回家趕緊試一試~
安利保健產品到底好不好
27樓：匿名使用者
希望只對東西不對人。有哪個商家不讚自己的產品好，看看央視眾多保健酒、保健品廣告，他們有說自己的東西和人家的差不多甚至差的嗎？自己用了就知道，保健品不是包治百病的藥，是人都知道。
一些人反感賣安利的人，你有沒有想過大商場裡高階化妝品、高階服飾專賣店裡的人，一看見顧客也是熱情推薦，不厭其煩的讓你試穿一件又一件，試用一樣又一樣也是想你買。你們想過那些上千上萬的所謂牌子貨值不值呢？他們不過是有個上檔次的店面（羊毛出在羊身上），而安利只是有幾家公司直設的專賣店，銷售靠用了產品覺得確實好的人繼續銷售而已。
這就是某些人的勢利眼！安利的東西是靠客戶親自用了好而轉變為銷售者的東西，難道還比不上擺個地攤在路邊賣你聽都沒聽過的、沒人用過的東西嗎？
安利裡是存在某些誇大其詞的人（此種人很多商品推銷者都會存在），但它「保健品」標註是告知消費者了的。作為功能性保健品的功效，紐崔萊（劉翔鮑威爾代言）國家通過的批准銷售的還用質疑嗎？熟話都說得好行業這麼多，360行挑糞的都應該尊重，那正正經經做安利的生意人就不是正常人嗎？
我覺得對事不用那麼偏見，應該是在你想使用保健品時先查查自己是否缺，缺什麼。醫院都有醫生開此類保健品的，我身邊就有。以上只是個人觀點，不強求任何人贊同！
還要說明一點還有一位到處發表謬論的仁兄，是不是怕直銷影響到了你電子商務的財路呀！友善的勸你一句：請你不懂的東西不要到處亂說！
也請有主見的人看看他的文章，只是在一味說。。。。。過量會有。。。。危害（也謝謝他提醒大家使用產品前看看說明、諮詢一下。正確選擇產品，正確使用產品。）
28樓：匿名使用者
是藥三分毒!所謂的"保健品'只是換了下名稱而已，健康的身體是靠鍛鍊的.至於安利產品好不好，也只有用時間去驗證了!
29樓：撒彬炳
樓下的說好不好看代言 這句我不愛聽 結果劉翔怎麼樣 請誰都沒關係主要的是產品自身好不好 產品是一般 你不會說請誰代言了就會變好了吧
30樓：
安利的保健品很不錯的，但保健品終歸是保健品，你母親生病的話還是要及時吃藥，不過要有***，這時候就應該吃保健品，中和一下***，還可以補充許多微量元素，建議找個做安利的詢問。
31樓：豆叮娃娃
如果說到保健效果,天獅的不錯,天獅是我們中國的保健品,世界上只有我們中國有五千多年的養生文化,外國人還來學我們的養生文化,中醫中藥,天獅是天然的保健品能夠真正起到養生保健的作用.
32樓：ztocwst英雄
安利的產品用時間長了都會得病`它只是單純的補`沒有起到調整的作用`它是外國的`外國人在怎麼樣去研究中國的東西`能有中國人自己研究的好嗎?為什麼不用用中國的中草藥的產品呢`向你推薦南方李錦記公司的無限極產品`他能有效的調整一些症狀`增健`營養適`鈣片`現在我只能給你介紹這三種產品`因為我不知道你父母身體有什麼症狀`
33樓：匿名使用者
安利的是保健食品，但還要找營養師來看看才能吃。
老年人如果腎功能不好，吃蛋白粉的時候要注意方法。
rickylove_cn一定是被人傷害過。若干年前的帖子也往外發。
34樓：匿名使用者
我家裡的人用的都不錯，保健品，不能當藥物用，但能起到一定的保健功效。
我覺得不錯
35樓：匿名使用者
我媽一直在吃，效果還是不錯的。
安利做的也比較大，也放心。
要根據你爸媽的自身情況去買，紐崔萊分很多種的。
也不要盲目吃
36樓：lamy凌美鋼筆
我自己吃過b族維生素 蠻好的!父母健康是子女的幸福。紐崔萊確實不錯
37樓：匿名使用者
最好找一個懂營養的人給你開，隨便吃吃不出效果。
38樓：
給老人吃好著呢…東西是好東西…但是如果叫你去做千萬注意…不是他們說的那麼好…
39樓：名醬世家
不要買，就一般的產品，**老貴，你把這些錢多買點水果之類的就很好。
40樓：
不懂營養的人別在這裡丟人了
去好好看看中國的古代文學吧！
古代有醫院嗎？難道醫生沒告訴過你們要注意飲食嗎？
紐崔萊採用純天然原料製作而成的這些資料在任何地方都可以查到～！！
至於到底怎麼樣去看看書吧！！！大學教科書中都可以找到的東西還傳銷呵呵小心被人笑掉大牙了呵呵！！！！
41樓：厚臉皮玉玉
你可以完全放心哦！無任何防腐計.純天然的！ 身體不好可以調理的！
42樓：穿越
蠻好的，我們這有小孩用過，效果不錯
43樓：塗悅欣
聽說味道有點難聞...
44樓：朋語山
效果挺好的 ，我正在吃
化療期間能吃蛋白粉嗎，腦部受傷能吃蛋白粉嗎
你好，化療通常會傷害到消化道粘膜，所以要少吃寒涼的食物及刺激性的食物，飲食以清淡為主，要吃一些容易消化的食物。可以吃肉，不過建議要適量，不宜多吃。你好,最好不要吃,因癌細胞吸收營養的速度是正常細胞的幾十倍,本來是給人體吸收的營養,反而被癌細胞吸收了,促進了癌細胞的生長.化療期間可通過中藥調理,減輕其...
吃蛋白粉有什麼好處，健身吃蛋白粉有什麼好處，和壞處。
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推...
放化療病人吃蛋白粉好嗎，化療期間能吃蛋白粉嗎
是可以吃的，而且補充足夠的蛋白，以及根據身體情況，進行營養補充，可以大大減輕放化療後遺症，也有使疾病 的可能。建議看一本書 醫生向左，病人往右 2 裡面有例項，可供參考。儘量使用食物中的蛋白，蛋白質在吃進去後，人體內代謝時間不超過24小時，要麼被吸收，要麼被轉化為尿素排出，不推薦過度食用蛋白，不推薦...