吃鹼性食物多久才能把身體吃成鹼性的吶

2022-01-31 11:51:50 字數 4963 閱讀 5898

1樓:依樹花淦燕

人不同的地方ph不同,不要相信鹼性可以防癌,那是假的,吃東西或者喝東西都要經過胃,胃酸很強的,再強的鹼性都會被中和,所以一點用處沒有

2樓:匿名使用者

多吃鹼性食物。研究發現,多食鹼性食物,可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物

質減少,並能防止其在管壁上沉積,因而有軟化血管的作用,故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔

劑」。這裡所說的酸鹼性,不是食物本身的性質,而是指食物經過消化吸收後,留在體內元素的性質。

常見的酸性元素有氮、碳、硫等;常見的鹼性元素有鉀、鈉、鈣、鎂等。有的食物口味很酸,如番茄、

橘子,卻都是地地道道的強鹼性食物,因為它們在體內代謝後的最終元素是鉀元素等。

何謂酸性或鹼性食物  所謂酸性食物或鹼性食物,並不是指味道酸或鹹的食物,而是指食物經過消化

吸收和代謝後產生的陽離子或陰離子佔優勢的食物。也就是說,某種食物如經代謝後產生的鉀、鈉、

鈣、鎂等陽離子佔優勢的則屬鹼性食物;而代謝後產生磷、氯、硫等陰離子佔優勢的食物屬酸性食物。

檸檬、柑桔、楊桃等味道雖酸,但它經代謝後,有機酸變成了水和二氧化碳,後者經肺撥出體外,剩下

的陽離子佔優勢,仍屬鹼性食物;同理,肉、魚、蛋類和米麵雖無酸味,但代謝後產生的陰離子較多,

仍屬於酸性食物。因此,不能從食物的味道來區分酸性或鹼性食物。

人體的酸鹼度相對恆定

我們體內的酸鹼度(ph)是相當恆定的,因血中有一些緩衝物質,如碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質等三種

緩衝體系可防止ph的急劇變化,並通過肺、腎來調節,使之不易受食物的影響,例如我們吃下的糖、脂

肪、蛋白質經分解代謝後,產生水和二氧化碳。按理,後者生成碳酸而有可能增高血液酸度,但血中的

緩衝系統可使酸性減弱,又通過肺將生成的二氧化碳撥出體外,使血液的ph值保持恆定;又如我們吃

肉、魚、蛋類等食物後,產生的陰離子較多,我們稱它為產酸的食物,但經過血液中緩衝物的作用,使

之生成鹽,並通過腎將這些多餘的鹽排出體外,使血液仍保持原來的ph值。同樣道理,食入鹼性食物

時,通過血液的緩衝作用和肺、腎的調節而使血液保持ph恆定。因此,想用改變食譜來影響體內的ph,

恐怕是太低估了身體的調節作用了,是不切實際的。

酸鹼度變化過大有損健康  在個別情況下,可引起血液ph改變,例如急促**、糖尿病時,產生

的酸性物質過多;或嚴重腹瀉等丟失過多的鹼性物質,超出了身體的代償功能;或肺、腎調節功能障

礙,使血液的ph由正常的7 40下降到7 30以下,就會引起疲倦乏力,頭暈,呼吸急促,甚至噁心、嘔吐

等酸中毒症狀。而在嚴重嘔吐,丟失過多胃酸,或攝入某些藥物,使血液ph升高到7 50以上時,就會發

生手足抽搐、麻木和頭暈等鹼中毒症狀。這時就有損身體健康,需到醫院醫治了

一般吃鹼性食物多久才會讓身體成鹼性呢,謝謝大家了

3樓:尚康欣語

其實我們現在就是弱鹼性的體質,血液,ph值如果低於7那就有生命危險了。但為什麼很多人會說我們是酸性體質了呢?其實說的是我們的弱鹼性ph值有所下降,由7.

35-7.45下降了如可能到了7.25-7.

35,這時我們可能會出現一些症狀,如易疲勞,愛感冒,腰痠背痛,精力不足等等,所以才建議改善酸性體質。具體做法就是多吃蔬菜水果,少吃肉,或者吃了肉也要吃三倍於肉量的蔬菜水果。不要呵果汁,碳酸飲料,還要多運動多出汗多喝水,儘量喝礦泉水。

4樓:匿名使用者

多吃鹼性食物。研究發現,多食鹼性食物,可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物

質減少,並能防止其在管壁上沉積,因而有軟化血管的作用,故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔

劑」。這裡所說的酸鹼性,不是食物本身的性質,而是指食物經過消化吸收後,留在體內元素的性質。

常見的酸性元素有氮、碳、硫等;常見的鹼性元素有鉀、鈉、鈣、鎂等。有的食物口味很酸,如番茄、

橘子,卻都是地地道道的強鹼性食物,因為它們在體內代謝後的最終元素是鉀元素等。

何謂酸性或鹼性食物 所謂酸性食物或鹼性食物,並不是指味道酸或鹹的食物,而是指食物經過消化

吸收和代謝後產生的陽離子或陰離子佔優勢的食物。也就是說,某種食物如經代謝後產生的鉀、鈉、

鈣、鎂等陽離子佔優勢的則屬鹼性食物;而代謝後產生磷、氯、硫等陰離子佔優勢的食物屬酸性食物。

檸檬、柑桔、楊桃等味道雖酸,但它經代謝後,有機酸變成了水和二氧化碳,後者經肺撥出體外,剩下

的陽離子佔優勢,仍屬鹼性食物;同理,肉、魚、蛋類和米麵雖無酸味,但代謝後產生的陰離子較多,

仍屬於酸性食物。因此,不能從食物的味道來區分酸性或鹼性食物。

人體的酸鹼度相對恆定

我們體內的酸鹼度(ph)是相當恆定的,因血中有一些緩衝物質,如碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質等三種

緩衝體系可防止ph的急劇變化,並通過肺、腎來調節,使之不易受食物的影響,例如我們吃下的糖、脂

肪、蛋白質經分解代謝後,產生水和二氧化碳。按理,後者生成碳酸而有可能增高血液酸度,但血中的

緩衝系統可使酸性減弱,又通過肺將生成的二氧化碳撥出體外,使血液的ph值保持恆定;又如我們吃

肉、魚、蛋類等食物後,產生的陰離子較多,我們稱它為產酸的食物,但經過血液中緩衝物的作用,使

之生成鹽,並通過腎將這些多餘的鹽排出體外,使血液仍保持原來的ph值。同樣道理,食入鹼性食物

時,通過血液的緩衝作用和肺、腎的調節而使血液保持ph恆定。因此,想用改變食譜來影響體內的ph,

恐怕是太低估了身體的調節作用了,是不切實際的。

酸鹼度變化過大有損健康 在個別情況下,可引起血液ph改變,例如急促**、糖尿病時,產生

的酸性物質過多;或嚴重腹瀉等丟失過多的鹼性物質,超出了身體的代償功能;或肺、腎調節功能障

礙,使血液的ph由正常的7 40下降到7 30以下,就會引起疲倦乏力,頭暈,呼吸急促,甚至噁心、嘔吐

等酸中毒症狀。而在嚴重嘔吐,丟失過多胃酸,或攝入某些藥物,使血液ph升高到7 50以上時,就會發

生手足抽搐、麻木和頭暈等鹼中毒症狀。這時就有損身體健康,需到醫院醫治了

5樓:匿名使用者

病情分析:常吃鹼性食物對健康有利,1蔬菜類,凡是綠葉蔬菜均屬於鹼性食物,它們富含豐富的維生素及礦物質,蔬菜中的大量纖維素,能促進胃腸蠕動,幫助排便,2,水果類,水果是食物中最易消化的鹼性食物,是體內最好的清潔工,它可以迅速中和體內過多的酸性物質,維持體液的酸鹼平衡,增強機體的抗病力,意見建議:

6樓:福爾摩斯的摩

身體會自動保持體內酸鹼平衡的

吃鹼性食物多長時間能使體內成鹼性

7樓:猶金生邱鳥

不是吃像碳酸氫鈉這樣的東西,而是吃礦物質和微量元素,這才是鹼性的東西。**有?飲水中,就是地下水出來的自來水,礦物質、微量元素最多。

可不能超市買的各種品牌水。弱鹼性水的ph值在7.3到8.

5之間,這種水兩升就需要50元以上。還是喝自來水最好,可是卻產生一個問題,我們都是把水做開了喝,這樣就丟失大量的礦物質。

吃鹼性的食物要吃多久才能把身體調成鹼性呢?

8樓:所志學

病情分析:

一般此種情況,要看你的酸性程度。

指導意見:

一般尿液的酸鹼,是最簡單的判斷方法。

你可以先檢查一個尿液的ph。

醫生詢問:

你是如何判斷體質酸鹼性的。

男人吃鹼性食物還是女人吃鹼性食物生男孩的機率大? 10

9樓:養生舒適圈

多吃鹼性食物可以生男孩,這種說法是正確的嗎?

10樓:下雨天

我是吃鹼生寶生的男孩,村子裡面有5個人吃的都生了男孩。

11樓:丹丹醉了

想生男孩,吃鹼生寶100%生男孩,是央視報道的,國家專利,我們3個同事吃了都生的男孩。

12樓:大指哥

都吃,生男孩子的機率大些,不過得提前半年一年才能效,如果以前是酸性身體的話

13樓:於蕾騰念

生男孩的機率大吧,生男生女雖然說是取決於xy染色體,但是女性體液的酸鹼程度對於xy成活的環境關係很大。鹼性環境有利於y精子的存活,從而有利於生男孩。酸性環境有利於x精子的存活,從而有利於生男孩。

跟男性關係反而沒那麼大。

14樓:匿名使用者

我也是吃鹼生寶生的男孩,畢竟是大品牌

15樓:百穆大

就基因上來看 就男人才能決定生 得出男孩 因為就男人有xy中的y 基因

而女人只有 xx

所以 按道理看 還是以男為主

16樓:

男性吃鹼性食物

男性機體呈酸性會多生女孩!

17樓:匿名使用者

這是聽誰說的啊?

不科學的!夥計!

食物要吃多久才能把身體調成鹼性

18樓:匿名使用者

在健康狀態下,人體一般不會受攝入食物的影響而導致酸鹼性的改變。目前很多「食物酸鹼性」的說法基本是商家的噱頭,不是科學的概念。

人體ph值指的是血液的酸鹼度。在正常生理狀態下,人體酸鹼失衡不容易發生,並不存在所謂的「酸性體質」。健康人的血液是弱鹼性ph7.

4左右。如果身體酸性或鹼性短暫增強,呼吸系統將會在幾分鐘之內反應,加速或減緩排出二氧化碳(酸性),從而在幾分鐘之內就把ph值調節正常值。腎臟尿液排洩系統和血液系統,也會通過強大的平衡調節ph值,所有沒有人的血液是酸性的 (ph<7.

0),不存在「酸性體質致病」這種說法。

講求食物多樣化、保證葷素合理搭配是平衡膳食的重要原則。各類食物均含有不同的營養成分,司職不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和諧共處,才能最終獲得最大的健康收益。

而一味追求所謂「鹼性」食物,摒棄「酸性」食物,只能從一個極端走向另一個極端,造成新的不平衡。長此以往,最終損害的還是身體健康。

鹼性食物有哪些,胃酸的人是不是吃鹼性食物好些

1 鹼性食物定義 鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀 鈉 鈣 鎂等元素,其溶於水後生成鹼性溶液。2 鹼性食物包含 的杏仁 栗子 白菜 黃瓜 胡蘿蔔 菠菜 捲心菜 生菜 芋頭 海帶 柑橘類 無花果 西瓜 葡萄 葡萄乾 草莓 板粟 咖啡 葡萄酒 天然綠藻類等。鹼性食物是指經過人體消化...

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是增強女性鹼性體質,是有一定機率提升的生男孩的概率的 都是無稽之談,毫無科學道理。多吃鹼性食物有利於生男孩嗎?醫生直言 或都是徒勞 為什麼想生男孩男人要吃鹼性食物,誰能解釋一下 多吃鹼性食物可以生男孩,這種說法是正確的嗎?男人吃鹼性食物還是女人吃鹼性食物生男孩的機率大?10 多吃鹼性食物可以生男孩,...

女性吃的鹼性食物有那些,胃不好吃鹼性食物有那些

病情分析 一般來說,大部分的蔬菜 水果都是鹼性的。意見建議 鹼性食物包括 芹菜 土豆 竹筍 香菇 胡蘿蔔 海帶 綠豆 豆腐 豌豆 大豆 油菜 甘薯 蓮藕 洋蔥 茄子 南瓜 黃瓜 蘑菇 白蘿蔔 菠菜 白菜 捲心菜 生菜 橘子 西瓜 葡萄 香蕉 柿子 山楂 西紅柿 葡萄酒 醋 茶等。女性常吃這幾種 鹼性...