1樓：寬閒主人
乙肝患者除了定期複查、正確用藥**外，日常生活應格外注意，有些禁忌一定不要觸犯。患者在生活上麻痺大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導致疾病迅速惡化。以下是乙肝患者的一些禁忌：
1、禁酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。
乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的，白酒、啤酒都在禁忌範圍之內。
2、禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。
3、禁忌發怒、抑鬱。中醫認為「肝為將軍之官」，性喜順達。長期鬱憤，可以導致肝氣鬱結，引起生理功能的紊亂。
現代研究表明：憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統的健康，更影響肝臟健康。有人統計：
易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒樂觀，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機能的增強，最終戰勝疾病。
4、禁忌過多的體力和腦力勞動。勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量**大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩時，主張適當運動，適當休息，勞逸結合，並要求掌握好運動的「度」，活動以不感到疲乏、噁心、腰痛為準。
做到起居有常，生活規律，不要輕易打破良好的生活習慣。病情波動期，最好臥床休息，靜養**。
5、禁忌亂用藥物。肝臟是人體重要的代謝器官，許多藥物都要在肝臟內分解，轉化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。
另外，各種中西藥物的成分複雜，藥物之間的化學作用很可能導致肝臟損害加重。加上藥物本身長期使用也會有一定的毒***，最終也會產生諸如脂肪肝、藥源性肝纖維化甚至發展為肝硬化的嚴重情況。乙肝患者用藥的原則是：
少而精，以安全有效為準。治病應到正規醫院，用藥一定在專科醫生指導下規範用藥。各種廣告、「義診」都應冷靜對待。
6、禁忌過度縱慾。過度縱慾，引起大腦皮層長期處於興奮狀態，不僅血液迴圈加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元氣，損害肝腎，產生諸如疲倦、腰痠腿軟、食慾不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等症狀。對於肝臟功能基礎本來較差的乙肝患者來說，縱慾無疑是一個殺手。
所以慢性肝炎病毒不穩定時，一定要禁房事；處於病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者，也應該主動控制性生活的頻度。
2樓：匿名使用者
保證8小時睡眠，一定不能飲酒，煙少抽。
其他作息只要注意就可以了。
乙肝患者在生活中要注意哪些事項
3樓：y神級第六人
1，乙肝的患者在生活中要注意的事情還是比較多的，首先要注意不可以亂服藥，現在市場上面**乙肝的藥物種類繁多，患者不可以出現有病亂投醫的情況，一定要謹慎選擇和服用適合自己的藥物，而且必須要遵醫囑服藥**才會有更好的作用，避免胡亂服用藥物造成自己的病情反覆的加重，反而會有一些不利的影響，而且患者生活中還需要有一個良好的習慣，首先要做到早睡早起，晚上的時候要準時休息，保證每天都要有足夠的休息和睡眠的時間，避免總是過度勞累，尤其是晚上的時候不可以加班。
2，其次還需要注意飲食方面，不吃一些腐化和黴變的食物，因為這類的食物都會有很大的刺激和毒性，尤其是對肝臟的損害會有很大的影響，所以患者對一些已經變質的東西是絕對不可以食用的，而且最好是選擇一些新鮮的蔬菜和水果之類的食物，也可以適當的吃點營養比較豐富的東西，比如：牛奶、蜂蜜、蜂乳、雞蛋、蘑菇等，這類的食物都可以提高免疫力和抗病能力，對患者的身體有好處。
3，患者平時還需要注意避免喝酒，尤其是一些白酒是絕對不可以飲用的，長期飲酒對乙肝表面抗原陽性者可促進肝硬化或肝癌發生，造成病情加重，身體出現一些不好的症狀，而且平時還需要注意儘量多運動，適當的選擇一些有氧運動對患者的身體會有好處，避免過於劇烈的運動。
最後，乙肝患者在日常生活中需要注意的事情是比較多的，患者一定要保證一個良好的生活和飲食習慣，這樣才會對自己的身體恢復和保持健康有更好的作用，還需要注意定期到醫院複查，而且吃藥**的時候一定要堅持，不要半途而廢。
乙肝患者日常生活中有什麼禁忌
4樓：西安和平肝病
肝病患者的生活禁忌
1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故肝功能不正常的人應避免食用辛辣食物。
2、忌濫用激素、抗生素：是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝功能不正常的患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。
3、忌過多食用蛋白飲食：對於病情嚴重的肝炎病人來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。
4、忌亂用補品：膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。
5、忌酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性肝炎或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。
6、忌食加工食品：肝功能不正常的患者要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
肝功能異常飲食除了要注意以上幾點外，還可以從飲食方面保護肝臟，總的營養原則是適量攝入蛋白質、少量脂肪、豐富的維生素。蛋白質必不可少，但不要過多，可以吃一些瘦肉、魚類、乳類、花生、豆類等。高脂肪會增加肝臟的負擔，吃得太多還會導致脂肪肝，人們日常飲食宜選擇低脂肪、低膽固醇的食物。
多食用菌類食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力;多吃新鮮蔬菜和水果。
5樓：我們的未來
飲食方面主要是戒酒減少肝臟負擔，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、醃製、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜保持營養均衡；
避免過度勞累，要有足夠的休息時間；
6樓：匿名使用者
其實也沒什麼，我也有，保持愉快的心情比什麼都重要，少喝酒，少抽菸就行
7樓：王姐說乙肝
一戒急於求成
乙肝患者由於遭受到就業、升學以及各種人生重要轉機的挫折，自身心急如焚，一門心思想要早點治好這個病，抱著無論花多少錢，只要能夠早日治好病就行的想法，四處打探，求醫問藥，尋找靈丹妙藥，希望短期內解決問題。
二戒心浮氣躁
有的乙肝患者久治不愈，心急如焚，心態失衡，動則生氣，肝火旺盛，懷疑一切，不信醫生，更不相信親友，好話良言都不聽，終日心浮氣躁。
三戒自作主張
有的患者怕上醫院，怕花錢，怕麻煩，買了幾本肝病書或是看了一些雜誌、報紙上的關於**乙肝的經驗介紹，於是按圖索驥，自我**，這樣的做法容易導致耐藥、惡化等情況出現。
乙肝患者該注意哪些飲食，乙肝患者需要注意哪些飲食？
1.均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果 2.不吃不潔淨的食物,尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜 3.少吃動物油和肥肉 4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛 5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多 6.醃製食品容易微生物汙染,會傷肝.可適當補...
乙肝患者，有哪些東西不能吃，乙肝患者不能吃什麼
乙肝患者如何 吃 乙肝患者日常應該食用的食材包括玉米，年糕，麵條，麵包，花生米，山核桃，豆製品，蓮子，紅棗，青菜，冬瓜，黃魚乾 墨魚乾 香菇 瘦豬肉 豬腰 豬羊肚 雞鴨肫 鴿肉 鯽魚 乙肝患者飲食禁忌 乙肝患者應該嚴格禁食茶 煙 酒 稀飯 方便麵 果奶 飲料 礦泉水等。水果方面應該禁食柑橘，草莓，黃...
平時生活中，有哪些陋習，容易得高血糖？
我認為平時生活中生活作息不規律，並且飲食不合理，還有攝入糖分過量。平時的生活當中，如果生活作息不規律而且飲食不健康，特別喜歡吃糖的話，那麼就很有可能得高血糖。當你平時飲食不規律，容易暴飲暴食。並且常喝飲料，不愛喝水，這些習慣都容易得高血糖。血糖偏高人群，日常生活中應遠離哪些習慣？少食用高糖的食物，看...