櫻桃晚上可以吃嗎

2021-05-07 18:07:50 字數 1794 閱讀 6300

1樓:wjia佳醬

可以吃。

櫻桃可以作為水果食用,外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

可用於用於脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌乾燥;肝腎不足,腰膝痠軟,四肢乏力,或遺精;血虛,頭暈心悸,面色不華,面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。

擴充套件資料:

常吃櫻桃的好處

1、抗貧血

櫻桃具有抗貧血的功效,主要是因為櫻桃中含有豐富的鐵元素,鐵是合**體血紅蛋白的主要原料,所以櫻桃被人體吸收後,可以有效合成血紅蛋白,促進血紅蛋白的再生,對於抗貧血具有積極的作用。

2、和中益氣

櫻桃性溫,有和中益氣的功效,平時身體比較虛弱的,氣血不足的患者,可以多吃櫻桃來改善病況,櫻桃對於病後身體出現的體虛、氣弱的**作用也是非常明顯的,同時它還具有殺菌的功效。

3、消炎

櫻桃除了含有豐富的維生素和一些微量元素外,還含有一種特殊的抗氧化物質,如花青素等,這些物質對於延緩衰老有一定的作用,但在抗炎消炎方面作用顯著,同時對於抵抗自由基也非常有用。

4、美容養顏

櫻桃因含有豐富的維生素及各種礦物元素,尤其是它含鐵豐富,所以它具有美容養顏的功效,櫻桃除了食用,還可以用來榨汁塗抹面部,可以幫助淡化面部皺紋和斑點,同時可以讓人的面部更加紅潤。

2樓:

晚上可以吃櫻桃,雖然不會發胖,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。主要價值:

食用價值:效能:味甘、酸,性微溫。

能益脾胃,滋養肝腎,澀精,止瀉。成分:含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素c、鐵、鈣、磷等成分。

用途:用於脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌乾燥;肝腎不足,腰膝痠軟,四肢乏力,或遺精;血虛,頭暈心悸,面色不華,面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。用法:

生食,煎湯,浸酒,或蜜漬服。櫻桃鐵的含量較高,每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位。維生素a含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。

胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,櫻桃中還含有維生素b、c及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g,蛋白質1.

4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,熱量66千卡,粗纖維0.

4g,灰分0.5g,鈣18mg,磷18mg,鐵5.9mg,胡蘿蔔素0.

15mg,硫胺素0.04mg,核黃素0.08mg,尼可酸0.

4mg,抗壞血酸900mg,鉀258mg,鈉0.7mg,鎂10.6mg。

櫻桃可以緩解貧血。鐵是合**體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。

分類:櫻桃的品種有:紅燈,紅蜜,紅豔,早紅,先鋒,大紫拉賓斯,黃蜜,美早,龍冠,早大果,拉賓斯、那翁、梅早等。

3樓:徭臨

櫻桃可以作為水果食用,外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。可用於用於脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌乾燥;肝腎不足,腰膝痠軟,四肢乏力,或遺精;血虛,頭暈心悸,面色不華,面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。

效能:味甘、酸,性微溫。能益脾胃,滋養肝腎,澀精,止瀉。

成分:含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素c、鐵、鈣、磷等成分。

這個季節正是櫻桃成熟的日子,很新鮮,但是無論什麼東西也不能吃的太多,特別是晚上。

4樓:阿

可以,不過什麼都不可以吃太多

櫻桃不洗能吃嗎可以隔夜吃嗎

櫻桃建議清洗過後食用,最好不要吃隔夜的櫻桃,因為即使放進冰箱裡也並不能完全保鮮,隔夜吃會很影響口感。一般洗櫻桃可以用食用鹽洗法 食用鹼洗法 以及醋泡洗,不管採用哪種方式,都最好是拔掉櫻桃。櫻桃含糖 枸椽酸 酒石酸 胡蘿蔔素 維生素c 鐵 鈣 磷等成分。味甘 酸,性微溫。能益脾胃,滋養肝腎,澀精,止瀉...

櫻桃的核可以吃嗎,櫻桃核裡面的東西能吃嗎

別吃,有毒 薔薇科李屬蘋果 屬植物種子內的等效氫氰酸含量大多在700微克 克,而未成熟的種子乃至果肉中都含有氰苷,含量更高 成熟櫻桃果肉製成的果汁裡都有 加上個人體質和運動狀態不同 氰化物阻斷細胞有氧呼吸 因此採食未成熟櫻桃的確可造成中毒症狀。不能吃,還有微量的氰化物 很毒的玩意兒 不過吃了個把的話...

晚上可以吃葡萄嗎,晚上能吃葡萄嗎

晚上是可以吃葡萄的,葡萄中含有多種無機鹽以及人體所需的礦物質,比如鈣 鐵 鋅等,經常吃葡萄還可以美容養顏,起到美白淡斑 補血益氣 消腫利尿的作用,任何時間段都可以食用。一般建議可以在飯後吃葡萄,因為葡萄特有的酸甜口感可以使人心情愉悅,而葡萄中的消化酶可以促進腸胃消化,有平血壓的功效,適量的吃還可以輔...