1樓：運籌天下
1、一斤炸雞含255.31卡路里的熱量。
2、卡路里解釋：
（1）卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
（2）大卡，也被記做大寫字母c，最常見於食品標註，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
（3）我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這聽汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.
5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
2樓：愛卿憐取眼前人
炸雞的熱量:營養素每100克碳水化合物0.44克脂肪 21.77克蛋白質 13.08克纖維 0.04克 255.31千卡的熱量*1斤的量
炸雞叉骨熱量很高，一斤半的炸雞叉骨等於多少熱量？
3樓：柒布小果
一斤半雞叉骨等於380大卡的熱量，其實對於油炸類的食物，一斤半的雞叉骨所含的熱量還真不算太高。380大卡熱量的雞叉骨相當於2兩肥肉的熱量。吃了這些雞叉骨的熱量，只要多跑幾圈活動活動完全可以把這些熱量消耗掉，不用擔心會發胖的。
如果要是想吃又擔心外面買的油太多容易導致發胖，可以自己在家做，家庭版的雞叉骨做起來更簡單衛生。
需要用到的原材料有：雞叉骨、澱粉、鹽、料酒、白糖、生抽和奧爾良醃料，還有蔥薑蒜。
先把雞叉骨洗乾淨，把蔥切成段、薑切片、大蒜拍一下；
把雞叉骨放在盆中，把蔥薑蒜放在裡面，然後把所有的調料放在盆中，攪拌均勻，放在冰箱中冷藏醃製4個小時以上；
在準備炸之前，提前把雞叉骨拿出來撒上少量澱粉抓勻，鍋中倒油用小火慢慢炸，全程要小火，直到炸熟就可以了；
撈出炸好的雞叉骨控油，放在盤中撒上辣椒粉、孜然，就可以吃了，基本上沒有難度，味道跟外面買的一樣好。
外面買的雞叉骨製作起來就比較麻煩了，他們需要的醃料都是食品廠統一**的，所以炸出來色澤更加鮮亮。
外賣雞叉骨是按照雞叉骨的多少然後準確放入配料和冰水，醃製的時候一定要跟冰水一起攪拌，讓雞叉骨始終保持在0度左右。
雞叉骨醃製好後放上玉米澱粉放在炸鍋裡面炸兩分鐘就會撈出來放在一邊，有人購買的時候就會復炸幾分鐘。
兩種方法我們可以看出來，自己做的雞叉骨裡面新增的都是常見的調料，而且用的食用油也非常乾淨，只用一次，炸完之後控油，所以裡面含油量就會很少。而外賣的雞叉骨使用的醃料我們無法知道，而且炸完之後為了稱重基本上很少控油，炸東西的油也是反覆使用，所以想吃最好的辦法就是自己動手在家做。
4樓：大v桑
相當於四百卡路里的熱量
但是從藥理學的視角而言，雞脆骨中帶有的鈉離子非常豐富，攝取人體以後能夠 具有補鈣的作用。針對低鈣血癥造成的四肢抽搐和低骨鈣有改進作用
5樓：wyshi師
一斤的炸雞叉骨相當於380大卡的熱量，而380大卡的熱量相當於兩斤肥肉的熱量，炸雞類食品是油炸食品，含熱量是非常高的，吃多了容易長脂肪，容易長胖。
6樓：溫馨小窩
等於7650大卡熱量，炸雞叉骨不僅是雞叉骨的熱量，還包括了外面所裹的麵包糠以及醃料的熱量，吃的時候注意不要過量。
一個炸雞腿的熱量是多少
7樓：我不要太可愛
一個炸雞腿的重量大概在100克左右，含有的熱量非常豐富，達到250大卡以上的熱
量。是一種典型的高熱量食物，它的營養價值比較豐富，裡面還有大量的蛋白質、氨基酸，還有豐富的鈣離子和纖維素。
適量的吃一些炸雞腿可以有效的為新陳代謝提供能量。但是因為油炸食品裡面含有的膽固醇含量非常高，吃多之後容易增加身體內膽固醇的含量，從而導致高血壓、高血脂。
8樓：匿名使用者
吃胖容易**難。吃一個炸雞腿攝入的熱量是300-400千卡，吃一個巧克力冰激凌，攝入的熱量是200-500千卡。有人曾試驗過，在跑步機上以8公里／小時的速度跑了近40分鐘，才消耗240千卡熱量，連一個雞腿的熱量都沒能消耗完
9樓：聊聊未了
炸雞腿的熱量還是挺高的，油炸食品都是這樣。
10樓：匿名使用者
炸雞的熱量：營養素每100克碳水化合物0.44克脂肪21.77克蛋白質13.08克纖維0.04克255.31千卡的熱量
一斤去皮雞腿的熱量是多少
11樓：my杜杜
雞腿一去皮油脂自然會減少很多，167 大卡（100克可食部分），一斤雞腿去掉骨頭，可食部回分也就300克，500大卡左右答。
一隻雞腿（約83g）熱量為150大卡。
一隻雞腿的雞皮（約8g）熱量為35.2大卡。
去掉雞皮的雞腿熱量為114.8大卡。
雞腿指一種取自雞的大腿的肉（帶骨頭的），脂肪含量較多，是整隻雞中鐵分含量最多的一部分。雞腿含有鉀硫酸氨基酸等營養成分，可彌補牛及豬肉的不足，老幼皆宜食用。
雞腿肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用.雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一.雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用.
祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
一斤炸雞含多少卡路里？
12樓：運籌天下
1、一斤炸雞含255.31卡路里的熱量。
2、卡路里解釋：
（1）卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
（2）大卡，也被記做大寫字母c，最常見於食品標註，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
（3）我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這聽汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.
5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
13樓：愛卿憐取眼前人
炸雞的熱量:營養素每100克碳水化合物0.44克脂肪 21.77克蛋白質 13.08克纖維 0.04克 255.31千卡的熱量*1斤的量
一斤去皮雞腿的熱量是多少？
14樓：my杜杜
雞腿一去皮油脂自然會減少很多，167 大卡（100克可食部分），一斤雞腿去
版掉骨頭，可食部分也就
權300克，500大卡左右。
一隻雞腿（約83g）熱量為150大卡。
一隻雞腿的雞皮（約8g）熱量為35.2大卡。
去掉雞皮的雞腿熱量為114.8大卡。
雞腿指一種取自雞的大腿的肉（帶骨頭的），脂肪含量較多，是整隻雞中鐵分含量最多的一部分。雞腿含有鉀硫酸氨基酸等營養成分，可彌補牛及豬肉的不足，老幼皆宜食用。
雞腿肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用.雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一.雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用.
祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
一斤等於多少卡路里，多少卡路里等於一斤
一般說的是約7000大卡熱量等於1千克脂肪。我們身上每一公斤的肥肉含有7000大卡，亦即我們必須消耗7700大卡才能夠減掉1公斤。每個人每天每公斤體重最少需要30大卡的熱量，也就是說一個50公斤的人，如果在不做任何運動的情況下，每天需要1500大卡來補充身體機能運轉所消耗的熱量。一斤豬肉含有4080...
吃肯德基雞腿漢堡和兩個炸雞腿相當於胖多少巾
卡路里是熱量的最小單位，簡稱卡。1千卡 1大卡 1000卡 4.184千焦 1千焦 1000焦耳 1卡 4.182焦耳 小腿肯德基kfc 1 份 熱量 140卡 整雞腿肯德基kfc 1 份 熱量 390卡 雞胸肯德基kfc 1 份 熱量 450卡 蘋果派肯德基kfc 1 份 熱量 260卡 薯條 小...
做炸雞腿的時候，需要先用水焯一下雞腿嗎？
炸雞腿不用焯水，如果想要儘可能多去掉血腥雜質，可以提前用大量清水浸泡兩個小時，也能達到去除異味的作用。感到當然須要，因為現焯水或許把肉中的液焯出來。我認為當然需要，因為現焯水可以把肉中的血液焯出來。我認為不需要，因為這樣會使肉質變老，炸出來的雞腿口感也就不好了。感到不需要，因為這樣使肉質變老，炸出來...