一個蘋果有多少卡路里 一個蘋果多少卡路里

2023-05-10 10:25:12 字數 2380 閱讀 8325

1樓:雍迎梅羿正

蘋果熱量大約每100克含熱量52卡路里。

如果你的蘋果比較大,約為兩個一斤的話,每個大約250克,那麼總熱量大約120卡路里。

如果你的蘋果比較小,大約五個才一斤的話,每個大約100克,那麼總熱量大約50卡路里。

最後,祝生活愉快,望,謝謝!

2樓:馬佳專竭之

首先必須知道是什麼蘋果,比如說是紅富士、旱。

蘋果……每種蘋果的熱量不一樣;其次要知道一。

個蘋果的重量是多少,才有辦法計算。

紅富士的蘋果熱量:45kcal/100g;普通的蘋果熱。

量為:52kcal/100g……

我這裡只能告訴你怎麼算:例如:

1個紅富士蘋果重量。

220g(比較大個啦);可食。

部分為。85%;單位熱量:45kcal/100g;

計算:220*85%*45/100=結果:這個紅富士的熱量為。

千卡。你可以按這個方式去計算一下你吃的蘋果的熱量。

如果下次要提問關於食物的熱量一定要說明食物。

的名稱和所食量,這樣才有辦法算出熱量。

3樓:你不知道的那些事兒

一個蘋果的熱量到底有多少?

一個蘋果多少卡路里?

4樓:分享百知生活

1個(小)蘋果(克,能食一部分克)60卡路里。

1個(大)蘋果(克,能食一部分克)100卡路里。

蘋果有大有小,這個就是不能確定了,一般情況下,100克蘋果含熱量60到100卡。

標準(100克),蘋果為高纖維、低脂肪食品,每100克蘋果只含45大卡發熱量,沒有人體脂肪都不含鈉,針對已經****中的女孩而言,是再好都沒有的食材了。

蘋果被稱為世界四大水果之一,具有很高的營養價值。作為人們經常食用的水果之一,蘋果富含維生素和礦物質,含鈣量豐富,屬於低熱量食物,100克蘋果產生的熱量是53大卡。

打比方來說,一個200克的蘋果可食用部分在160克左右,產生的熱量大約就是85大卡。由此可見,蘋果的熱量不算太高。

5樓:一二三四五五開

蘋果是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。

蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收,故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。

6樓:不忘初心

蘋果 100克 54卡路里。

白飯 1碗(150克,5湯勺滿) 220卡白粥 1碗(24克米) 88卡。

米粥(熟,米連湯) 1碗(140克) 173卡河粉 1碗(140克) 283卡。

意粉 1碗(140克) 174卡。

通心粉 1碗(140克) 167卡。

面 1碗(140克) 280卡。

即食麵 1包(100克) 470卡。

上海面 1個(58克) 207卡。

伊麵 1個(80克,細) 404卡。

麵包 2片(厚切連皮,100克) 250卡甜麵包 1個(60克) 210卡。

鹹麵包 1個(60克) 170卡。

西多士 1片 356卡。

早餐粟米片 1碗(25克) 92卡。

麥片(米熟) 1碗(56克) 180卡。

7樓:你不知道的那些事兒

一個蘋果的熱量到底有多少?

8樓:張慶圓

一個蘋果的重量不同熱量也不同,每100克產生大約60千卡左右的熱量,是一種低熱量的食物。

一箇中等大的蘋果大概多少卡路里

9樓:人設不能崩無限

蘋果的熱量是:52大卡/100g,每100克蘋果含碳水化合物克,脂肪0.

17克,蛋白質克,纖維素克,如果你的蘋果比較大,約為兩個一斤的話,每個大約250克,那麼總熱量大約120卡路里。

如果蘋果比較小,大約五個才一斤的話,每個大約100克,那麼總熱量大約50卡路里。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。

乙個蘋果大約多少克,乙個蘋果大概多少克

由於蘋果有很多的種類,大小不一,所以一般的情況下,乙個蘋果平均是150克至300克之間這個樣子。奧地利格拉茨工業大學教授加布里埃爾 伯格首次明確了蘋果帶菌的菌種和分布狀況。研究人員分析蘋果果實的莖 果皮 果肉 果核和花萼等不同部位中的細菌後發現,乙個大約240克的蘋果攜帶細菌總數大約為1個億,其中果...

一個蘋果約重多少克,一個蘋果大約重多少克?

低年級奧數 一個蘋果重多少克?一個蘋果大約重多少克?低年級奧數 一個蘋果重多少克?一般的4至4兩重,就是150至200克之間。我說的是比較普遍的,也有大的超過 半斤的 250克 但很少。一個蘋果大概多少克?由於蘋果有很多的種類,大小不一,所以一般的情況下,一個蘋果平均是150克至300克之間這個樣子...

一個饅頭多少卡路里,一個饅頭的熱量是多少?

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