苦情劇看多了心情很壓抑

2021-05-01 05:27:07 字數 605 閱讀 2458

1樓:匿名使用者

再看一遍。認真的看。然後上網去查一些男女主角的八卦。

緋聞什麼的然後再和劇中的人物比較。我就是這樣做的。那時看了劉曉慶演的「我的兄弟姐妹」那叫一個「苦」本人和你症狀一樣。

2樓:文君度

淚流了沒,流出來的話,也不錯的,因為這是人解毒的途徑之一哦。

當然不能經常這樣,否則就成林黛玉了,會傷身的。

偶爾為之,無妨大雅。不必刻意做什麼的,如果長這樣的話,還是換換口味,換喜劇看也好,多活動也好,與人聊天也好,反正幹啥都行,只要避開過於傷感的事即可了。

祝你開心!

3樓:安氏阿寶

大哥。。你何必呢。。你看下喜劇唄。。看下懸疑劇。。何必看苦情。。你喜歡的話就搜些淺淺的傷那種的就好了。。

4樓:

多流淚,釋放心裡的壓抑其實蠻不錯的···真的,可以長壽···知道為什麼女人永遠比男人活的久嗎?就是因為他們愛哭

5樓:

去公園逛逛吧!感受下春天裡 大自然的氣息!

6樓:海的浪花

那你再看看 衝出亞馬遜

心情很壓抑怎麼辦,如果心情很壓抑怎麼辦?

意為情緒 感情低落 精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動,念頭等,在不知不覺中被抑制到無意識中,或把痛苦的記憶,主動忘掉排除在記憶之外,從而免受動機衝突,緊張及焦慮的影響。我給你的意見,你看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時...

心情不好很壓抑怎麼辦?心情總是不好壓抑怎麼辦

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。人生起起落落很正常啦,生活中很多...

心情一直很壓抑怎麼辦,心情總是壓抑著,怎麼辦?

意為情緒 感情低落 精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動,念頭等,在不知不覺中被抑制到無意識中,或把痛苦的記憶,主動忘掉排除在記憶之外,從而免受動機衝突,緊張及焦慮的影響。心理問題吧,多想想他的優點,要不和他說話,他有那麼討厭嗎,怎麼招你了,你就這麼討厭他,也許你越看他越不順眼...