1樓：煙花易冷
哭其實是一種宣洩不良情緒的方式，如果感覺自己的情緒有異常，千萬不要壓抑自己，要選擇合適的方式將不良的情緒宣洩出來。你在一個人的時候感到心情不好，說明你的內心希望得到關注，你的內心缺乏安全感。
2樓：浦恬雅
做自信的自己最有用，只要自己能夠看得起自己，你想做什麼儘管去試好了，有什麼想法就去實踐，即使失敗了，你也會覺得不虛光陰，只有充實了，心情才會好。 還有可以多交些朋友啊，出去玩啊。為什麼總要去想那些讓自己不爽的事情呢，我每次難過都不會超過48小時，希望你也可以活得更快樂，我們也可以交個朋友啊。
3樓：畢蕩鄭暄
聽聽歌，找朋友聊天做些戶外活動，看些幽默笑話電視等，加1414977724讓你會高興起來的
4樓：慕裕沐馳鴻
哭出來也可以緩解內心的痛苦，還有就是去外面走走，玩玩，看看喜劇的電影，想想開心的事
為什麼心情不好，就想哭呢？
5樓：呼延文玉登嫣
心情不好，大腦的腺狀體就會感到非常壓抑，缺少活躍度，使其快速影響心理，壓迫淚腺，從而會不由自主流淚。
6樓：苑斐範略
心情不好當然想哭
因為心情不好的時候
人的體內會分泌一種東西
那種東西
可以促使淚腺留一種液體
那種液體
就是淚這是科學的解釋
還有是因為你心情不好時
思想上想不過去心裡上不開心
自然就想哭。。。
7樓：總之就煩吧
是什麼樣的原因導致你心受傷，首先要抓到這一點.再者就是要不斷的想：我愁也愁過、笑也笑過，我為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢．反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰． 人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的.
人生不如意的事十常**. 心痛了，哭了.傷心了.
放鬆了.我們就得重拾心情. 希望你天天快樂!
8樓：匿名使用者
因為心情好的時候就想笑
為什麼心情不好就想哭？
9樓：韋培敏
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
10樓：小p孩
很正常啊，悲傷的歌曲裡面本身就蘊涵著悲傷的感情，你要知道一首悲傷的歌曲就是別人的一段悲傷的感情人生的故事，是他們的餓親身經歷啊！何況在你心情不好的時候呢！不想哭才為什麼呢？
所以建議你心情不好的時候多聽一些比較高昂的歌，經常聽悲傷的歌，越聽越沒勁！希望你天天開心啊！
11樓：龐清涵
發洩的一種方式而已.哭過了也就舒服了沒事了
12樓：你的矜夜
是什麼樣的原因導致你心受傷，首先要抓到這一點.再者就是要不斷的想：我愁也愁過、笑也笑過，我為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢．反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰． 人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的.
人生不如意的事十常**. 心痛了，哭了.傷心了.
放鬆了.我們就得重拾心情. 希望你天天快樂!
13樓：浩海靜秋梵
其實，哭是一個人內心情感世界的一種體現，它代表著眾多的理由和內涵，哭意味著一個人內心的脆弱和無奈，孤獨和無助，有時也會意味著一個人不堅強的表現，如果一個人內心承受不住突如其來的打擊，無法忍受一些悲傷和痛苦，感覺很委屈的時候，就會用哭來減輕一些心中的痛苦，這也是一種發洩和解脫及表達釋放的方式。其實，哭的背後也會掩飾著一種難以啟齒的脆弱的情懷，哭來自於一個人的心靈深處； 哭、代表著一個人幸福和快樂、喜悅和感慨的心境。哭、表達著一個人興奮和激動的心情。
哭、意味著一個人內心有著無法言說的無奈是一種不捨和留戀。哭、代表著一個人發洩內心的悲傷痛苦。 哭、代表著一個人軟弱的無能和無言的**。
哭、意味著一種期盼和等待。 哭、意味著一個人所留下的懺悔和自責。哭、代表著一個人的回憶也有著些許的遺憾。
哭、能讓一個人堅定理想的信念和充滿智慧的信心。哭，能讓一個人重新振作奮進和崛起。 貴人語話遲、眼淚是金。
其實，心中的期盼無需訴說、哭泣中自有萬語千言。總之、哭中帶有著甜蜜幸福和歡樂，也有著悲傷和痛苦，哭泣中包含著苦、辣、酸、甜、鹹五味俱全的味道，哭比笑好，大悲者必定大喜。一個人大為謙卑的時候，就是他接近偉大的時候。
為什麼心情不好總是想哭
14樓：lp8162微賣票
學會寬bai容別人首先要樂觀，一du個悲觀zhi的人總是很容易想到事物dao
不好的內一面，而且心情比較壓抑和
容鬱悶，所以總會對別人不滿或者生氣．雖然有的人平時還好，可是一旦遇到什麼事情就悲觀起來也不算真正的樂觀，那隻能說是在風平浪靜的時候比較開心，這是人之常情．真正的樂觀在於你自己的心態，不論在什麼時候都可以給自己鼓勵和希望，並且相信自己．
15樓：塗冰海種蘭
這是平常人的正常反應,dan(但）哭也要哭的有限度哦！要用更好的方式去解決它，你可以向自己的好朋友，親人傾訴，敞開心扉說出自己的不悅啊！不要總哭
啊，要勇敢面對啊！知道嗎？？？
16樓：舒曼麗鮮可
這是平常人的正常反應，為了發洩自己的不好心情就會用哭解決！哭其實也內是很好的解決方式，但如果一容直哭下去對身體也是不好的哦！要用更好的方式去解決它，你可以向自己的知己，朋友，親人傾訴，敞開心扉說出自己的不滿啊！
17樓：匿名使用者
要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
18樓：
這就是你發洩的方式吧
情緒不好，一點小事就想哭，是不是得抑鬱症了怎麼辦啊？
19樓：匿名使用者
1、情緒不好想哭就哭，哭完就沒事了，這都是正常的情況，不要憋著，肝氣鬱結還容易傷胃，學會調節自己，不要在自己特別不想做什麼的時候非得逼著自己去做，給自己一點時間調整心態，我們都是普通人，都有悲傷喜樂，難過就想哭，開心就想笑，平凡的我們就是這樣。
多出去走走看看，不要一個人悶著。
20樓：sjz小z電腦
男生女生啊，女生的話，這個很正常，不一定就是抑鬱症，一般人也都認為女生本身就柔弱，愛哭，這很正常，男生的話，就需要自己鍛鍊自己了，這樣確實有點丟人。
21樓：匿名使用者
千萬不要一情緒不好就認為自己是抑鬱症!不要硬是給自己身上攬病，這樣不僅心情不好，也會很恐慌很害怕很焦慮，找到你情緒不好的原因，然後解決它，從根源上解決，不放心去醫院看一下。
22樓：知道
抑鬱症的人重度就是不想活了，心動了就是不和人交流，自己在那裡想東想西。你不用太焦慮，有時候哭一哭也沒有什麼的，可以發洩一下，然後多看看喜劇多借出那些讓人快樂的事物。總之就是讓自己高興起來，也可以找一種發洩方法，實際上呢，哭也是一種發洩，憋在心裡才容易出現抑鬱症啊。
23樓：妖顏蛇妖
你應該是心裡有事情，這件事情壓在你心裡沒有好的處理方法。才讓你有這樣的情緒。開心點。不是抑鬱症。生活很美好
24樓：碧水清波滿庭芳
是不是抑鬱症，得去專門的醫院檢查了才知道。
25樓：匿名使用者
額，就想問你不會是男的吧，如果是那就比較麻煩了，你說的這樣的情況比較簡單，就是不自信，你自己不自信，對自己沒有信心，又軟弱，要加油了！
26樓：百度使用者
只是情緒比較敏感而已，可能有身體原因，吃好喝好，別虧待自己，多做一些有意義的事，很快會好起來
27樓：職場excel幽竹絲夢
不會的，別想太多，偶爾的小情緒不會是抑鬱症，你可以到外面多走走，做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起說些有趣的事情很快就過去的。
28樓：匿名使用者
沒事，我給你吃住一百年吧，以後你就天天吃喝玩。這樣就開心了吧。
29樓：真誠無怨無悔
有一點兒——金匱腎氣丸！
為什麼心情不好就想哭
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 很正常啊，悲傷的歌曲裡面本身就蘊涵著悲傷的感情，你要知道一首悲傷的歌曲就是別人的一段悲傷的感情人生的故事，是他們的餓親身經歷啊！何況在你心情不好的時候呢！不想哭才為什麼呢？所以建議你心情不好的時...
為什麼心情不好總是想哭心情不好總是很憂鬱，總有想哭的感覺，這是為什麼
學會寬bai容別人首先要樂觀，一du個悲觀zhi的人總是很容易想到事物dao 不好的內一面，而且心情比較壓抑和 容鬱悶，所以總會對別人不滿或者生氣 雖然有的人平時還好，可是一旦遇到什麼事情就悲觀起來也不算真正的樂觀，那隻能說是在風平浪靜的時候比較開心，這是人之常情 真正的樂觀在於你自己的心態，不論在...
為什麼我心情不好就想逛街買東西為什麼心情不好的時候就想買東西？
這是人們排解負面情緒的常用做法，但是並不可取，人們情緒不穩定時候做的決定對實際生活幫助不大。出去散心，看電影會好些 女生都喜歡買東西，買東西就會很開心啊 心情不好總要找點事情做來緩解情緒吧，每個人都有自己的方式，購物大概就是你的方式了 這種心理是正常的啊 因為人在不爽的時候就會去做一些事情讓自己舒服...