1樓：神降
``心情不好，就
是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
2樓：百度使用者
那就想想為什麼會惡性迴圈
身體不舒服心情也不好 心情不好身體也不舒服 惡性迴圈 怎麼辦？
3樓：匿名使用者
``心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
4樓：匿名使用者
呵呵~你的問題很符合我們心理學上「行為主義」學派的色彩~相對而言我們更能給自己的心理（主觀方面）「下藥」，那麼我們可以做的事就是讓自己心情變得美麗起來~因為你的問題和生理（客觀方面）息息相關，那麼建議「兩手抓」。心理方面，聽悅耳的**，看喜慶開心的電影電視，做自己喜歡做的事，吃自己愛吃的東西……讓自己的心得到放飛~這樣有助於你心情愉悅。生理方面，需要的是休息，調理，那麼吃一些安撫神經的可口的食物（不建議服藥，所以請選擇食療）喝牛奶，補充蛋白質，讓你煩亂的大腦得到能量補充~吃少許香蕉，讓你變得心情愉悅，補充k鹽調節機理，並且能讓你睡個好覺。
5樓：匿名使用者
那就想想為什麼會惡性迴圈
身體不舒服，心情也不好
6樓：水果加特林
好好休息，睡覺身體可以自我**
7樓：夜夢落花歲月
心情不好笑得那麼開心？
8樓：我想看**笑話
把心態調整好！身體也就好了！所謂沒有好心情那有好身體！
最近心情不好身體也不好怎麼調整
9樓：飛兲
祖國醫學認為：情志因素是致病的重要因素之一。如情志刺激超過了人體自身的正常生理活動範圍，使人體氣機紊亂，臟腑陰陽氣血失調，就會導致疾病的發生。
中醫稱為「內傷七情」。 中醫認為「怒傷肝」。發脾氣時容易上火，出現咽喉痛，兩脅脹滿及悶痛不適，不思飲食等症狀。
但怒又分為兩種，一種為「怒火」，一言不合，拍案而起。中醫稱之為「肝火旺」。一種為「鬱怒」，這類患者多性格內向，不喜表達。
長期的委屈、鬱怒等久積不洩，鬱積於肝。中醫稱之為「肝氣鬱結」。這兩種情志因素極易傷肝，引起肝病或在肝病過程中使病情加重。
肝病的情志因素，還不只一個「怒」字。憂思傷脾便是其一，中醫認為：肝屬木，脾屬土，木克土，此為肝氣橫逆犯脾，稱為「肝脾不和」。
患肝病者，脾胃必然不佳。早在漢代，醫聖張仲景就明確提出「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾……」現代醫學也證實了這一點。同樣，脾胃為後天之本，「脾胃一敗，百病難回」。
諸多病情加重多以食慾減退為先兆。所以肝病可致脾胃虛弱，飲食不佳則會加重肝病，成為惡性迴圈。 心懷悲慼，思慮過度，則傷及脾胃，飲食不佳。
君不見諸多失戀者茶不思，飯不想，躺在床上生悶氣，便是憂思傷脾的明證。許多肝病患者總在琢磨自己的病情：是輕了，是重了，還是惡化了？
反覆思慮，以致飯也不想吃，覺也睡不好，結果病情反而恢復較慢。其實患者來治病，就想把病治好，醫生也是一樣。醫患向同一方向努力，病就好得快。
所以，搞好醫患關係非常重要。患者應安心治病，積極配合醫生進行**，這是病情好轉的促進因素。良好的環境也可以改變人的壓抑心情。
要營造一個歡樂的氣氛，需要大家積極參與，互相諒解。如果幾個病友相互無話可說，各想各的煩心事，氣氛沉悶，心情沉重，病情也恢復較慢。據筆者臨床觀察，有的病室笑聲不絕，有的病室卻氣氛沉悶，兩個病室的患者病情的好轉率也大不相同。
另外，怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎
心情好差，覺得身體不舒服
10樓：匿名使用者
緊張的原因，放鬆下，什麼事不要太在意就好了，身體最重要
11樓：曾隆隆
學校的伙食問題！我也是這樣的
12樓：若晨哥哥
找我吧。344474712
身體不舒服心情不好的句子
13樓：小xin依舊
你指哪個原因的心情不好啊
14樓：離奇生活
我不知道我在想什麼，好多事我都不知道為什麼
為什麼身體不舒服的時候心情也會不好
15樓：惜95戩
身體不舒服會沒精神，耐心什麼的都會下降，控制情緒能力下降，所以會容易心情不好
我最近身體不好，心裡很煩，怎麼辦？
16樓：匿名使用者
看你怎麼身體不好，不管怎樣，既來之則安之，找個中醫好好調調，心情不好會加重病情，病情加重又會影響心情，惡性迴圈，因此保持樂觀才能治病。
17樓：山本域域
有條衚衕又窄又長，望進去深邃莫測。隔街是店鋪集中的鬧市，過往行人都以為這衚衕通向那邊鬧市，是條難得的近道，便一頭扎進去，直走到頭，再一拐，迎面竟是一堵牆壁，牆內有戶人家。原來這是條死衚衕！
還有一些小商小販，推車挑擔穿進來，本來狹窄的道兒常常擁塞；車軲轆碰傷孩子的事也不時發生。
18樓：匿名使用者
萬事要想開，不要這麼著急心煩。
19樓：匿名使用者
想開點就好了，人生苦短，有什麼事想不開呢，心情好身體也會好的快的，心情越不好，身體只會更不好，開開心心過每一天
20樓：匿名使用者
可能要去看醫生了～雜事太多了
多出去走走～看心情會不會好一點
21樓：匿名使用者
人好像越長大，就越容易被一些小事觸動。比如，酒醒的清晨，桌上剛好放著一碗暖胃的粥；比如，情緒崩潰的夜晚，手機裡剛好傳來一條安慰的簡訊；再比如，我正準備去見你，而你剛好在等著我。
自己身體不好所以心煩那該怎麼辦呢
22樓：賭善妻身
找些事做，轉移注意力，清心寡慾修身養性，要不然惡性迴圈身體吃不消的。
23樓：淡雲霞飛
先找醫生檢查哪兒有毛病？吃有營養的和做運動
24樓：匿名使用者
都會這樣的只要你不鑽死牛角就可以了，往好想
心情不好怎麼調節好，心情不好的時候怎麼調整好
心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理專就形成了壓力.何必思考一屬些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
為什麼心情老不好,心情不好就想哭呀
哭其實是一種宣洩不良情緒的方式，如果感覺自己的情緒有異常，千萬不要壓抑自己，要選擇合適的方式將不良的情緒宣洩出來。你在一個人的時候感到心情不好，說明你的內心希望得到關注，你的內心缺乏安全感。做自信的自己最有用，只要自己能夠看得起自己，你想做什麼儘管去試好了，有什麼想法就去實踐，即使失敗了，你也會覺得...
不好心情的成語，形容心情不好的成語
樂極生悲 鬨堂大笑 喜出望外 哭笑不得 聲淚俱下 怒氣衝衝 垂頭喪氣 火冒三丈 悶悶不樂 一籌莫展 怒火沖天 撕心裂肺 心煩意亂 有說有笑 切膚之痛 欣喜若狂 死去活來 義憤填膺 前俯後仰 眉飛色舞 心悅誠服 號啕大哭 勃然變色 火上加油 笑逐顏開 憤憤不平 狂風怒號 惱羞成怒 肝腸寸斷 大喜過望 ...