1樓：青海的夢想
黑豆，紅豆，綠豆，黃抄豆在一bai起吃沒有問題，這些都du是豆類，營養豐富。
豆類泛指所有能產生zhi豆莢的豆科植物，同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。 在成百上千種有用的豆科植物中，至今廣為栽培的豆類作物不逾20種。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為「植物肉」。
豆dao類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
黃豆，黑豆，紅豆，綠豆能一起吃嗎
2樓：螢火蟲地微笑
黃豆，黑豆，紅豆，綠豆能一起吃，4者營養成分互不干擾。
下面就以豆漿的形式介紹四種豆類混合食用的方法：
需要提前準備的食材：
黃豆：10克，黑豆：10克，紅豆：10克，綠豆：10克，大米：10克，燕麥：10克
做法步驟：
1、將所有糧食洗淨備好。
2、所有黃豆、綠豆、紅豆、黑豆提前浸泡一夜。
3、將所有食材放入破壁機中。
4、加入適量純淨水，記住不要超過破壁機的最大水位線。
5、選擇破壁機的濃湯模式。
6、程式結束後，一杯香濃美味的五穀豆漿就做好了。喝的時候可以依個人口味適量加一點糖。
3樓：消消寒
完全沒問題，這些都是最天然的五穀雜糧，屬於健康食物。
五穀雜糧現在人們都稱「粗糧」，營養價值很高，黃豆、綠豆清熱，黑豆有一定的抗癌、抗衰老作用，紅豆口感好。
4樓：sh金子昇
不行吧一起吃好吃嗎
吃得下嗎~~~
5樓：匿名使用者
追!追!追！妙戀，妙戀。紅，黃，白，綠，黑~~~~追求健康，請喝粗糧！！！妙戀紅黃白綠黑。。。。
請問黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆能在一起煮著吃嗎？
6樓：匿名使用者
蠶豆與田螺食則絞
復腸痛.蕨菜忌制與黃豆、花生、毛豆等同吃.黃豆不宜與豬血、蕨菜同食.綠豆不宜與狗肉、榧子同食.黑豆忌與厚朴、蓖麻籽、四環素同用。
紅豆忌與米同煮，食之發口瘡；不宜與羊肉同食；蛇咬傷，忌食百日；多尿者忌用。
豆子的禁忌就這麼些，其他應該都沒問題
7樓：文竹的根
黑豆bai、黃豆、紅小豆、du綠豆能在一起zhi煮著吃，不會相剋或有dao什麼不回良反應。但其中
答的黃豆在煮粥時一般不放。
如用黑豆、紅小豆、綠豆煮粥，最好先放黑豆和紅小豆，後放綠豆，然後再放點米（大米、糯米、小米都行—可放一種，也可多種同放）。開鍋後用小火。
8樓：匿名使用者
可以的~~都是豆豆咯~~~
但是不要把自己的青春痘放進去啊~~
本事同根生，都是一鍋豆，相煎何太急~
9樓：匿名使用者
八寶粥是什麼做的？
不就是各種各樣的豆子米啊等等五穀什麼的做的嗎？
當然不會有問題！
10樓：潘杜拉
一起煮著吃，抄從營養角度講當然襲
沒問題，但關鍵是，bai這幾種du
豆的烹飪火候和口zhi感不同，比如黑dao豆很難煮軟，黃豆軟而不爛，綠豆煮時間長容易爛如稀泥，所以最好不要同煮，尤其是綠豆和其他豆類，因為綠豆還有他獨特的清熱祛毒功效，同煮有可能降低功效
11樓：完美的果凍
當然可以，就是口感不會很差，而且，營養會破花的比較厲害。不建議那麼做~！
12樓：匿名使用者
不會吧，五穀雜糧
現在都這麼吃，越吃越回去了
13樓：匿名使用者
以上幾種豆子一起是沒問題的...放心吃吧...很好吃..
14樓：匿名使用者
可以,但是要注意火候.
15樓：匿名使用者
加上米飯，可以做成五色土，名菜
黃豆，綠豆，黑豆，紅豆可以一起吃嗎
16樓：紅棗
可以一起吃的。黃豆，綠豆，黑豆，紅豆之間也沒有什麼禁忌，都是豆類，營養豐富，一起吃沒事的。
黃豆食用注意事項
1、黃豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體，造成腹脹，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人應儘量少吃。
2、老年人吃黃豆要適量，不可貪多。因為老年人各臟器功能減弱，過多的攝入黃豆製品，不完全蛋白質會分解的非蛋白氮要通過腎臟排出體外，加重腎臟負擔。
3、黃豆含有大量的嘌呤鹼，嘌呤鹼會加重肝、腎的代謝負擔，因此，當肝、腎器官有嚴重疾患時，注意要少吃或不吃黃豆。
綠豆食用注意事項
1、老人、兒童以及體質虛弱的人不宜吃綠豆
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
2、正在服用各類藥物的人不宜吃綠豆
綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會與藥物的相關成分反應，從而降低藥效。
3、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
4、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題。一般**一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師。
一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，才可飲用**量。
紅豆食用注意事項
1、紅豆不能夠和米一起熬煮，否則很容易導致口腔出現口瘡這種毛病。
2、紅豆具有一定的藥性，進入身體之後具有很好的利尿消腫以及保持促進心臟活性的功效。但是，如果在紅豆的烹飪過程中加入食鹽，那麼不僅不能夠提高藥效，甚至還會降低藥效。
3、紅豆具有很好的利尿消腫作用，同時也能夠有效的促進腸道蠕動速度加快。一些腸胃功能比較弱的患者，日常服用紅豆千萬不能夠貪多。
4、中醫方面認為紅豆性甘酸，服用之後具有利尿的作用。所以在平時千萬不能夠多吃，否則容易出現尿多以及體形消瘦的情況。
5、如果你不小心被蛇咬傷了，那麼建議在一百天之內最好不要服用紅豆，避免身體健康受到影響。
黑豆食用注意事項
1、腎病嚴重者不適合吃黑豆：
雖然黑豆有補腎的作用，但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的，這是因為黑豆不好消化，若腎病嚴重者食用黑豆，不僅沒有效果，反而加重腎負擔，所以腎病嚴重者不適合食用黑豆的。
2、以**質不合適吃黑豆：
小兒不宜多食，腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。
3、黑豆也會上火：
黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。
4、黑豆不能和一些食物一起吃：
黑豆不宜與豆漿、牛奶、菠菜、蓖麻子、厚朴、四環素、龍膽、五參等同食。龍膽以及五參、厚朴都是屬於中藥材類，因此吃中藥的時候要注意不要和黑豆以及黑豆漿一起吃，以免出現中毒以及其他不良現象等。
17樓：華實藥業****
可以的，黃豆，綠豆，黑豆，紅豆一起吃並無相剋，相反更為營養。
綠豆性較涼，含有多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，營養豐富，具有消暑、利尿、增強機體免疫功能、清熱、解毒、止渴以及潤膚的功效，相信夏天喝綠豆湯都是大家比較喜愛的解暑飲料。
紅豆氣味甘，含有豐富的豐富的膳食纖維，具有化溼補脾、消水腫、解熱毒、健胃之功效，對脾胃虛弱的人比較適合。
黃豆黃豆含有豐富的b族維生素和鈣、磷、鐵等，可以令人長肌膚、補益顏色、填精髓、健脾寬中、健身寧心、增加力氣、補虛開胃的功效。
黑豆含有豐富的維生素e，花青素和b族維和素，性味甘，具有活血、利水、祛風、補腎、滋養和健血、補虛烏髮的功能，能改善血液迴圈、提高排尿能力、消除浮腫的，多吃黑豆有助於讓人保持充沛精力。
18樓：風に乗る船
可以一起吃。
五穀豆漿裡就有這些東西，以前在家做過，一起吃沒什麼不良反應。
19樓：哈黑瓦拉
雖然各種豆類的營養價值不同，但是混著吃是沒事的。民間有「每天吃豆三錢，何須服藥連年」的諺語，意思是說如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還可輔助**一些疾病。
黑豆紅小豆綠豆大米小米和花生黃豆能不能一起熬粥喝？
20樓：匿名使用者
不能，我一朋友像你這樣熬粥吃了馬上就長了一臉豆豆
這些東西加在一起太多了容易上火或起其它反應。
那黃豆和綠豆最好不要一起煮呀！
21樓：匿名使用者
熬粥的效果沒有，直接用豆漿機榨成豆漿喝的效果好，我試過，味道還不錯，又營養
22樓：匿名使用者
當然能了，這樣搭配會很營養得
黃豆 黑豆 紅小豆 綠豆 黑米 豌豆 花豆 能不能在一起吃？？會不會出現什麼犯衝的情況？？？
23樓：雲中秀才
紅豆黃豆黑豆花豆綠豆豌
豆能同吃的，這些都是豆類食物，它們含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等無機鹽元素，b族維生素等，還含有豐富的大豆卵磷脂、天門冬氨酸、穀氨酸、膽鹼、豆固醇等成分
這些物質有益於人體的健康，加上小米或者大米可以一起煮粗糧粥的
紅豆黑豆豌豆綠豆黃豆可以一起煮著吃嗎？
24樓：海灘的風鈴
可以的，黃豆不可與以下食物同食：
黃豆+豬肉：腹脹
黃豆+豬血：一起吃會消化不良
黃豆+芹菜：降低鐵的吸收
黃豆+豬裡脊肉：腹脹
黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良
黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收黃豆+菠菜：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用黃豆+豬蹄：腹脹
黃豆注意事項：
禁忌人群：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食；患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者忌食；患瘡痘期間不宜吃黃豆及其製品。
適宜人群：一般人群均可食用。
25樓：匿名使用者
理論上是沒有問題的，但是逐出東西的顏色不好看，味道也不會很好。你自己試試吧
26樓：匿名使用者
不可以 有些是涼性的 有些是溫性的
紅小豆,黑豆，綠豆，黑米等這些可以一起煮嗎？
27樓：匿名使用者
可以。五穀雜糧粥的做法如下：
所需材料：大米50克，糯米50克，黑米50克，花生米60克，大麥仁40克，黑豆50克，黃豆50克，紅豆50克，綠豆40克，水適量。
1、備好花生米。
2、備好紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁。
3、備好黑米、糯米、大米。
4、將黑豆浸泡2個小時。
5、紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米洗乾淨，用冷水浸泡2個小時。
6、將三種米洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘。
7、煮鍋加水，紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米連同泡豆子的水入鍋煮。大火燒開鍋，改小火煮，一起煮40分鐘。
8、五穀雜糧粥成品圖。
28樓：鍾離之蓮
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
《本草綱目》記載，紅小豆「味甘，性平，無毒，下水腫，排癰腫膿血，療寒熱，止洩痢，利小便，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃。……」
《神農本草經》說「生大豆（黃豆），味甘平。除癰腫，……止痛」
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」
薏米性涼，味甘、淡。《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
《本草綱目》載：「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載：
「食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥」。花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
燕麥的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。
」黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。
用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。
從以上介紹看，這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。
如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。
黑豆紅豆綠豆黃豆在一起吃有問題嗎？滿意還
你還挺有想法的,從它們之間的屬性來分析是可以這樣一起吃,它們都是屬於清熱解毒的,只是氣味有一點點不同.黃豆 氣味屬甘,溫,無毒.主治 寬中下氣,利於調養大腸,消水脹腫毒.黑豆 氣味屬甘,平,無毒.主治 水腫,消除胃中熱毒,能止腹脹助消化.紅豆 氣味屬甘,酸,平,無毒.主治 下水腫,排除痛腫和膿血.消...
紅豆綠豆黃豆黑豆薏米能一起加紅棗煮成豆粥嗎
黃豆和黑豆去掉，煮粥口感不好，這兩個適合打成豆漿，還有，紅豆和綠豆也儘量不在一起放，紅豆補血，綠豆解毒，一起有點排斥，建議你就紅豆薏米棗子一起煮最好。不能放綠豆，其他的都可以，綠豆屬於涼性食物 完全可以啊，我是早上打都將喝的。可以，最好再加點大米或糯米，這樣才能熬出比較香滑黏糯的粥，否則湯水都分離的...
黑豆和綠豆可以一起煮嗎黑豆紅豆綠豆可以一起煮嗎，會有什麼好處，或壞處？
當然可以，五穀雜糧以及豆類放在一起食用可以平衡膳食，使營養均衡。黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，滋腎陰烏髮黑髮以及延年益壽的功能。黑豆除含有豐富的蛋白質 卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。綠豆具有清熱解毒功效夏天食用更好。黑豆的確具有降血脂抗氧化養顏美容的效果抗氧化，延緩老化養顏美容，增加...