1樓：草木坊
你還挺有想法的,從它們之間的屬性來分析是可以這樣一起吃,它們都是屬於清熱解毒的,只是氣味有一點點不同.
黃豆:氣味屬甘,溫,無毒.
主治:寬中下氣,利於調養大腸,消水脹腫毒.
黑豆:氣味屬甘,平,無毒.
主治:水腫,消除胃中熱毒,能止腹脹助消化.
紅豆:氣味屬甘,酸,平,無毒.
主治:下水腫,排除痛腫和膿血.消熱毒,止腹瀉,利便,除脹滿,消渴,吐逆卒癖.消熱毒,散惡血,除煩悶, 通氣,健脾胃.
綠豆:氣味屬甘,寒,無毒.
主治:消腫通氣,清熱解毒,補腸胃.經常吃,補益元氣,和調五臟,安神,通行十二經脈,除去皮屑,滋潤**,亦可消渴.
2樓：香豬豬啦啦啦
黑豆，紅豆，綠豆，黃豆在一起吃沒有問題，這些都是豆類，營養豐富。
豆類泛指所有能產生豆莢的豆科植物，同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。 在成百上千種有用的豆科植物中，至今廣為栽培的豆類作物不逾20種。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為「植物肉」。
豆類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
氨基酸的組成接近於人體的需要，是我國人民膳食中蛋白質的良好**。豆類所含的脂肪以大豆為最高，可達18%，因而可作食用油的原料，其他豆類含脂肪較少。豆類含糖量以蠶豆、赤豆、綠豆、豌豆含量較高，為50%～60%，大豆含糖量較少，約為25%左右。
因此，豆類供給的熱量也相當高。豆類中維生素以b族維生素最多，比穀類含量高。此外，還含有少量的胡蘿蔔素。
豆類富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂等無機鹽，是膳食中難得的高鉀、高鎂、低鈉食品。
3樓：匿名使用者
我媽媽每天晚上把黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、黑米放在一起用水泡一個晚上，第二天用豆漿機自動打成粉煮開了喝。蠻有營養的！
4樓：匿名使用者
臘八粥裡就有這些啊,有營養價值,可以一起吃,不會有什麼問題。
5樓：我愛小腳丫兒
我媽媽一般把他們一起煮粥
6樓：梅山小美眉
可以。黃豆性味甘平；黑豆性味甘、溫；紅豆性平偏涼、味甘；綠豆性味甘涼。
7樓：達芙尼的月桂樹
可以的，我媽媽說那是美容粥呢
黃豆，黑豆，紅豆，綠豆能一起吃嗎
8樓：螢火蟲地微笑
黃豆，黑豆，紅豆，綠豆能一起吃，4者營養成分互不干擾。
下面就以豆漿的形式介紹四種豆類混合食用的方法：
需要提前準備的食材：
黃豆：10克，黑豆：10克，紅豆：10克，綠豆：10克，大米：10克，燕麥：10克
做法步驟：
1、將所有糧食洗淨備好。
2、所有黃豆、綠豆、紅豆、黑豆提前浸泡一夜。
3、將所有食材放入破壁機中。
4、加入適量純淨水，記住不要超過破壁機的最大水位線。
5、選擇破壁機的濃湯模式。
6、程式結束後，一杯香濃美味的五穀豆漿就做好了。喝的時候可以依個人口味適量加一點糖。
9樓：消消寒
完全沒問題，這些都是最天然的五穀雜糧，屬於健康食物。
五穀雜糧現在人們都稱「粗糧」，營養價值很高，黃豆、綠豆清熱，黑豆有一定的抗癌、抗衰老作用，紅豆口感好。
10樓：sh金子昇
不行吧一起吃好吃嗎
吃得下嗎~~~
11樓：匿名使用者
追!追!追！妙戀，妙戀。紅，黃，白，綠，黑~~~~追求健康，請喝粗糧！！！妙戀紅黃白綠黑。。。。
黑豆，紅小豆，綠豆，黃豆能一起吃嗎
12樓：青海的夢想
黑豆，紅豆，綠豆，黃抄豆在一bai起吃沒有問題，這些都du是豆類，營養豐富。
豆類泛指所有能產生zhi豆莢的豆科植物，同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。 在成百上千種有用的豆科植物中，至今廣為栽培的豆類作物不逾20種。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為「植物肉」。
豆dao類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
黃豆，黑豆，紅豆，黑米，綠豆可以在一起煮稀飯嗎？
13樓：易
1.紅豆入心（含豐富的維他命b、b1纖維質，可治腳氣，消水腫利小便，更可解毒排膿。）
2.綠豆入肝（含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素 ，核黃素，性寒，能解暑，止渴 利尿，消腫下氣，益腸胃，除煩熱，解毒。）
3.黑豆入腎(含蛋白質、脂肪、醣、維他命b1、煙酸等，能養血補虛，滋養調中，利水解毒，更有美髮養顏作用)
4.黑米補血
5.黃豆入腸(含豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素及核黃素，所含的磷、鐵對缺鐵性貧血及體弱神經衰弱的人，最適多吃，優質蛋白質特別豐富，高過雞蛋、牛奶及瘦肉，所含不飽和脂肪酸比動物性脂肪含量高，是高血壓及冠心病者的良好食物。其療效更可活血利水，祛 風及解毒。
）好東西哦！！放心食用！
14樓：香豬豬啦啦啦
黃豆，黑豆，紅豆，黑米，綠豆可以在一起煮稀飯。這幾種東西放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。
黃豆，黑豆，紅豆，黑米，綠豆做稀飯的步驟：
1.黑米、黑豆浸泡一夜。
2.黃豆，黑豆，紅豆，黑米，綠豆一起放入鍋內。
3.大火煮開，開鍋之後文火慢煮1小時即成。
15樓：匿名使用者
可以啊，不會起什麼反映
回答者： creamcatcc - 魔法師 四級 4-22 13:54
好像黃豆 熟u了吧
回答者： gzy176271605 - 初學** 一級 4-23 19:56
16樓：匿名使用者
完全可以，還可以放些雜糧，蓮子 大棗什麼的。
17樓：匿名使用者
可以，味道不錯~別忘了加糖哦
18樓：匿名使用者
放心的煮粥吧，八寶粥裡也有這些東西啊，沒有問題的。
19樓：圓月蝴蝶
可以,煮之前先將豆類泡一下,這樣比較容易爛
20樓：手機使用者
完全可以，放心食用吧！我自己都經常這樣吃。還可以加上蓮子、花生、薏米、紅棗等等
21樓：匿名使用者
可以啊，不會起什麼反映
22樓：匿名使用者
變成超級八寶粥。。。。。。。
23樓：不要問他怎麼說
凡是帶黑字的穀物類都是可以養顏黑髮的.沒關係的吃吧
黑豆 黃豆 綠豆 紅豆 黑米 吃了對身體有什麼好處
黑豆黃豆綠豆紅豆花生紅棗枸杞芝麻可以一起打豆漿會長胖
各種豆類包括豆製品營養很豐富熱量很低，可以作為 的食材和其他食物搭配食用，但是也要適量食用，除了飲食上注意外一定要加強運動，只有這樣才會達到很好的效果 不會的打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧，會更營養，但是你不需要放這麼多，有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃...
黑豆，紅小豆，綠豆，黃豆能一起吃嗎
黑豆，紅豆，綠豆，黃抄豆在一bai起吃沒有問題，這些都du是豆類，營養豐富。豆類泛指所有能產生zhi豆莢的豆科植物，同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。在成百上千種有用的豆科植物中，至今廣為栽培的豆類作物不逾20種。豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20 40 之間，以大...
紅豆綠豆黃豆黑豆薏米能一起加紅棗煮成豆粥嗎
黃豆和黑豆去掉，煮粥口感不好，這兩個適合打成豆漿，還有，紅豆和綠豆也儘量不在一起放，紅豆補血，綠豆解毒，一起有點排斥，建議你就紅豆薏米棗子一起煮最好。不能放綠豆，其他的都可以，綠豆屬於涼性食物 完全可以啊，我是早上打都將喝的。可以，最好再加點大米或糯米，這樣才能熬出比較香滑黏糯的粥，否則湯水都分離的...